पकाने की विधि सामग्री "fele . से चिकन ब्रेस्ट और तोरी कटलेट»:
- तोरी 380 ग्राम
- अंडा 100 ग्राम
- चिकन पट्टिका 718 जीआर
पकवान का पोषण मूल्य "चिकन स्तन और तोरी मीटबॉल" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 86.6 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 15.1 जीआर.
वसा: 1.7 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 1.5 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री ” चिकन ब्रेस्ट और तोरी कटलेट फ्रॉम फेले»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कल, कैलोरी |
| तोरी | 380 जी | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| मुर्गी का अंडा | 100 जी | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| मुर्गे की जांघ का मास | 718 जीआर | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| कुल | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 की सेवा | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 ग्राम | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |