पकाने की विधि सामग्री "पनीर ग्लेज़।»:
- पनीर 9%-200g
- फिटपराड 1जी
- खट्टा क्रीम 20% - 40 ग्राम
- डार्क चॉकलेट - 80 ग्राम
पकवान का पोषण मूल्य "पनीर ग्लैज़िरोव।" (पेरू 100 ग्राम):
कैलोरी: 39.9 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 0.5 जीआर.
वसा: 2.6 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 3.6 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 4नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री ” पनीर शीशा लगाना।»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
| पनीर 9% -200g | 0 जीआर | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| स्वीटनर फिट पारद नं। 7 | 1 जीआर | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40 ग्राम खट्टा क्रीम | 20 पीसी | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कड़वी चॉकलेट | 80 जी | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| कुल | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 की सेवा | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 ग्राम | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |