अपने फिगर को लेकर महिलाओं की मुख्य चिंताओं में से एक सेल्युलाईट और संतरे के छिलके को खत्म करना है, जो 9 में से 10 महिलाओं को प्रभावित करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे पास अतिरिक्त पाउंड हैं या नहीं। सौभाग्य से, क्रीम और मालिश के आधार पर इसे ठीक करने के उपचार प्रभावी हो सकते हैं ... कोहनी ग्रीस के साथ।

3 प्रकार के सेल्युलाईट के लिए क्रीम

पहले, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम केवल एक प्रकार के सेल्युलाईट पर आधारित थे, और संतरे के छिलके सामान्य रूप से दिखाई देते थे। बहुत अधिक दक्षता के बिना, इसके अलावा। लेकिन, हाल के वर्षों में और प्रयोगशाला में हुई प्रगति को सेल्युलाईट के प्रकार के अनुसार विभेदित और विकसित किया गया है। सेल्युलाईट सभी मामलों में चमड़े के नीचे की वसा कोशिकाओं का एक समूह है। हालांकि, इन क्रीमों की प्रभावशीलता सेल्युलाईट के स्तर और इसके साथ आने वाले मानदंडों पर निर्भर करेगी:

• पानीदार सेल्युलाईट जो जल प्रतिधारण को दर्शाता है। दर्द रहित, यह पतले लोगों को भी प्रभावित करता है।
• वसा सेल्युलाईट जो वसा की एकाग्रता से आता है जो विशेष रूप से नितंबों और जांघों को प्रभावित करता है।
• रेशेदार सेल्युलाईट स्पर्श करने के लिए दर्दनाक है और बहुत व्यवस्थित है, इसलिए इसे हटाना अधिक कठिन है।

कैफीन, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम में मुख्य सक्रिय संघटक

यदि कोई एंटी-सेल्युलाईट सक्रिय घटक है जिससे सभी सहमत हैं और इन तीन प्रकार के सेल्युलाईट के लिए, वह कैफीन है। यह साबित हो गया है कि, यदि उत्पाद की अच्छी तरह से मालिश की जाती है, तो कैफीन का वसा कोशिकाओं पर प्रभाव पड़ता है। इसे बनाने वाले अणु वास्तव में वसा को नष्ट करने की संभावना रखते हैं।

हालांकि, इस प्रभावशीलता के वास्तविक होने के लिए, यह अभी भी आवश्यक है कि उत्पाद में कैफीन की खुराक पर्याप्त हो। एक क्रीम में 5% कैफीन प्रभावशीलता के लिए इसकी क्षमता का एक अच्छा संकेतक है। जिसे मसाज पर भी बजाया जाता है।

यदि कुछ सौंदर्य उत्पाद हमेशा उनके द्वारा दावा किए गए प्रभाव प्रदान नहीं करते हैं, तो यह आवश्यक रूप से एंटी-सेल्युलाईट क्रीम पर लागू नहीं होता है। यदि, अभी भी पंद्रह वर्ष हैं, तो उपभोक्ता संघों ने उस समय परीक्षण किए गए उत्पादों की लगभग कुल अप्रभावीता को साबित कर दिया, यह आज भी वैसा नहीं है। बहुत गहन अध्ययन, कम से कम उनमें से कुछ के लिए, त्वचा की उपस्थिति और सेल्युलाईट के चौरसाई पर वास्तविक प्रदर्शन को प्रदर्शित करना संभव बनाता है।

इसलिए महत्वपूर्ण बात यह है कि मजबूत मर्मज्ञ शक्ति और सक्रिय अवयवों वाली क्रीम की ओर बढ़ना है, जिनकी प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है, जैसे कि कैफीन।

यह भी आवश्यक है कि बनावट, चाहे क्रीम हो या जेल, मालिश की सुविधा प्रदान करती है। दूसरे शब्दों में, यदि यह बिना कोई चिकना प्रभाव छोड़े त्वचा में प्रवेश करने में सक्षम होना चाहिए, तो भी उपचार काफी प्रबंधनीय होना चाहिए।

एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग करना और लंबे समय तक मालिश न करना, या सही तरीके से न करना, उत्पाद की प्रभावशीलता को लगभग रद्द कर देता है। दुर्भाग्य से, एक दूसरे के बिना नहीं जाता। इसके लिए अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

अपनी दैनिक मालिश को सरल और प्रभावी बनाने के लिए, एक नियम को लागू करना आवश्यक है: रक्त परिसंचरण को फिर से शुरू करने और वसा कोशिकाओं को कम करने के लिए, आपको नीचे से ऊपर की ओर मालिश करनी चाहिए। दूसरे शब्दों में, बछड़ों से लेकर नितंबों तक, फिर संभवतः पेट।

पहले इस तरह से उत्पाद को पहले मालिश किए बिना लागू करें, फिर बछड़ों के पास वापस आ जाएं। रिलीज करने से पहले काफी मजबूत दबाव का अभ्यास करें। फिर नीचे से फिर से शुरू करें और अपने दोनों अंगूठों से तालू-रोल करें।

इसमें आपकी मदद करने के लिए, आप परिष्कृत विद्युत उपकरणों के अलावा, बाजार में अधिक किफायती यांत्रिक मालिश उपकरण पा सकते हैं, जो एंटी-सेल्युलाईट क्रीम को बेहतर तरीके से प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।

उपस्थिति और अनुशासन क्रीम और मालिश की प्रभावशीलता के मुख्य चालक हैं। जिसे "हमले का चरण" कहा जा सकता है, अपनी मालिश को लगभग दस मिनट - या अधिक संबंधित क्षेत्रों की संख्या के आधार पर - दिन में दो बार करना बेहतर होता है। और यह कम से कम 2 महीने के लिए है।

अगले चरण में, जो आपको अपना आकार और उपचार के प्रभावों को बनाए रखने की अनुमति देगा, हर महीने 2 सप्ताह तक हर दिन मालिश करें। फिर, समय के साथ, आप प्रति सप्ताह दो मालिश की दर से जारी रख सकते हैं।

क्रीम के अलावा, अक्सर ट्यूबों में प्रस्तुत किया जाता है, कॉस्मेटिक ब्रांडों ने देखभाल के अन्य रूपों को विकसित किया है। विशेष रूप से सूखे तेल होते हैं, जो मालिश या सीरम करने के लिए व्यावहारिक होते हैं। सीरम के संदर्भ में, यह अक्सर आधा जेल, आधा क्रीम बनावट होता है जिसे उसी तरह लागू किया जाता है और वही परिणाम प्रदान करता है।