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रोग का सामान्य विवरण
बर्साइटिस एक बीमारी है जिसमें बर्सा (पेरिआर्टिकुलर थैली) में एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है, जिसके कारण इसकी गुहा में द्रव (एक्सयूडेट्स) का संचय शुरू होता है।
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के आधार पर बर्साइटिस का वर्गीकरण:
- रोग के 1 स्थान: कंधे, कोहनी, घुटने, ऊरु, कैल्केन (प्रजाति उनके प्रचलन के अनुसार स्थित हैं);
- 2 क्लिनिकल तस्वीर: सबस्यूट और तीव्र; आवर्तक और जीर्ण;
- 3 रोगज़नक़: विशिष्ट या इसके विपरीत नहीं, विशिष्ट, जो इस तरह के रोगों को उकसाया: ब्रुसेलोसिस, गोनोरिया, सिफलिस, तपेदिक;
- श्लेष्म बैग में 4 संचित द्रव: प्यूरुलेंट, सीरस, रक्तस्रावी।
का कारण बनता है:
- जोड़ों पर अत्यधिक तनाव, जिसके कारण वे लगातार तनाव और दबाव में रहते हैं;
- बर्सा या कण्डरा की चोट;
- एक ही आंदोलन, जो अक्सर और नियमित रूप से दोहराया जाता है (गोल्फरों को इस जोखिम समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि वे लगातार एक क्लब से टकराते समय झूलों को दोहराते हैं);
- बर्साइटिस को अक्सर "नौकरानी की बीमारी" कहा जाता है, क्योंकि जब सफाई (घुटने मोड़ना) घुटने के जोड़ों पर लगातार दबाव होता है और, परिणामस्वरूप, रोग विकसित होता है;
- विभिन्न संक्रमण;
- शारीरिक गतिविधि में तेज वृद्धि;
- गाउट, गठिया, या डायथेसिस की उपस्थिति।
बर्साइटिस के लक्षण:
- 1 गंभीर जोड़ों का दर्द;
- 2 जहां सूजन प्रक्रिया शुरू हो गई है, सूजन और लालिमा दिखाई देती है, बर्सा में द्रव इकट्ठा होता है;
- 3 रोगी की गति सीमित हो जाती है।
बर्साइटिस के लिए निवारक उपाय:
- समय में संक्रामक रोगों को ठीक करना आवश्यक है;
- खेल के लिए जाओ और शारीरिक रूप से शरीर को केवल उसी तरह लोड करो जैसे तुम तैयार करते हो;
- विकृत जोड़ों को ठीक करें (सबसे पहले, यह पैर के जोड़ों की चिंता करता है)।
बर्साइटिस के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ
शरीर को बीमारी को ठीक करने में मदद करने के लिए और शरीर का समर्थन करने के लिए, बर्सिटिस के साथ, आपको विटामिन ए, सी, ई वाले खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, अधिक जिलेटिन खाएं (सप्ताह में कम से कम तीन बार पर्याप्त होगा)। इसलिए, अधिक खाएं:
- पशु मूल के उत्पाद, अर्थात्: चिकन, बीफ, मछली, जिगर, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद (क्रीम, केफिर, मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर);
- वनस्पति उत्पाद: गोभी, वाइबर्नम, गाजर, बीट्स, गुलाब कूल्हों, बेल मिर्च, समुद्री हिरन का सींग, करंट, खट्टे फल, नट, अनाज, कद्दू, जड़ी बूटी, तेल।
जेली, जेली, फल और दूध जेली, जेली, कद्दू दलिया आहार के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
बर्साइटिस के लिए पारंपरिक दवा
पारंपरिक दवा बर्साइटिस से निपटने के लिए उपचार की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करती है। यह मुख्य रूप से है:
- 1 शांतता (सूजन वाले जोड़ को स्थिर करना जरूरी है, इसके लिए क्लैम्प, पट्टियों, पट्टियों का उपयोग करना बेहतर है);
- 2 बर्फ (समय-समय पर, आपको गले में जगह पर एक ठंडा संपीड़ित लगाने और इसके माध्यम से संयुक्त की मालिश करने की आवश्यकता होती है);
- 3 संपीड़न (दर्द से राहत देता है, आप एक नियमित लोचदार पट्टी का उपयोग कर सकते हैं);
- 4 उत्थान (तकिए की मदद से गले की संयुक्त की आवश्यकता होती है)।
बर्साइटिस उपचार का मुख्य लक्ष्य संक्रमण को खत्म करना, सूजन को दूर करना और जटिलताओं से बचना है। इन उद्देश्यों के लिए, वाइबर्नम, अजवाइन (बीज), विलो और ज़ैंथोक्सिलम से बना संग्रह अच्छी तरह से अनुकूल है। एक दिन में आपको तीन बार 15 मिलीलीटर शोरबा लेने की जरूरत है।
मांसपेशियों में तनाव को दूर करने के लिए, रोगग्रस्त जोड़ को वाइबर्नम (छाल) और लोबेलिया की टिंचर के साथ चिकनाई करनी चाहिए। आप उन्हें अलग से उपयोग कर सकते हैं, या आप उन्हें मिला सकते हैं, लेकिन केवल घटक समान मात्रा में होना चाहिए।
एडिमा को कम करने के लिए, कपड़े धोने के साबुन, कद्दूकस किए हुए आलू, जेरेनियम के पत्तों और गोभी से सेक को गले की जगह पर लगाया जाता है।
यदि आप गंभीर और तीव्र दर्द से पीड़ित हैं, तो आप डाइमेक्साइड के साथ एक सेक लागू कर सकते हैं (डायमेक्साइड समाधान आसानी से किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, मुख्य बात यह है कि निर्देशों के अनुसार इसे आसुत जल से पतला करना)। यदि आप Dimexide को उसके शुद्ध रूप में लगाते हैं, तो एलर्जी के दाने दिखाई दे सकते हैं या त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है।
नमक स्नान एक प्रभावी उपाय है। 50 लीटर के स्नान में 2 किलोग्राम नमक की आवश्यकता होगी (आपको बस इसे भंग करने की आवश्यकता है)। इस प्रक्रिया की एकमात्र विशेषता एक गिलास अंगूर के रस का उपयोग है (यह बर्सा से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में भी मदद करता है)।
मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने और सूजन को दूर करने के लिए, आपको सरसों-कपूर मरहम के साथ रगड़ना होगा। सामग्री: 100 ग्राम पिघला हुआ मोम (मधुमक्खी), 5 बड़े चम्मच सरसों का पाउडर और 100 मिलीलीटर शराब। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। प्रभावित जोड़ को स्मियर करें, ऊपर वैक्स पेपर लगाएं, एक बैग से ढक दें और इसे लपेट दें।
बर्साइटिस के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
- फास्ट फूड;
- नकली मक्खन;
- डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज;
- मीठा सोडा;
- शराब;
- बहुत नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
- फ़ास्ट फ़ूड;
- कृत्रिम रंगों के साथ "ई" कोड वाले उत्पाद।
इन सभी खाद्य पदार्थों में ऑक्सीडेंट होते हैं और जोड़ों और हड्डियों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, ऐसा भोजन पेट और गुर्दे के लिए भारी होता है (पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन के कारण, अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो सकता है)।
सावधान!
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