पकाने की विधि सामग्री "Bolognese»:
- कीमा बनाया हुआ मांस 500 ग्राम
- डोलमियो सॉस 300 ग्राम
- टमाटर 2 पीसी।
पकवान का पोषण मूल्य "बोलोनाइज़" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 146.7 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 9.4 जीआर.
वसा: 10.5 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 3 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1"बोलोनाइस" नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री»
एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
वास्तविक गोमांस | 500 जीआर | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
डोलमियो टमाटर सॉस पारंपरिक | 300 जी | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
टमाटर (टमाटर) | 2 पीसी | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
कुल | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
1 की सेवा | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
100 ग्राम | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |