अंधापन

अंधेपन के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ

अंधापन का उपचार इसकी घटना के कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मोतियाबिंद के साथ, दृष्टि के अपवर्तन की असामान्यताओं के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है - चश्मे की नियुक्ति, और सूजन या संक्रमण के साथ - दवा उपचार। हालांकि, कुपोषण या कुपोषण के परिणामस्वरूप अंधापन भी हो सकता है। इस मामले में, आपको अपने आहार को संशोधित करने और एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

• जब वहाँ रतौंधी विटामिन ए के साथ पर्याप्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कमी से इस बीमारी का आभास हो सकता है। विटामिन ए लीवर, मक्खन, अंडे की जर्दी, क्रीम, पनीर और रिप्ड फैट से भरपूर होता है। सब्जियों, फलों और जड़ी-बूटियों से गाजर, खुबानी, पालक, अजमोद, कद्दू, ब्लैकबेरी, काले करंट, ब्लूबेरी, आड़ू, टमाटर, हरी मटर का उपयोग करना उपयोगी है।
• विटामिन ए को पूर्ण रूप से आत्मसात करने के लिए, विटामिन ई की आवश्यकता होती है, जो पालक, ब्रोकोली, नट्स, बीज, खीरा, मूली, आलू, दलिया, जिगर, दूध, अंडे की जर्दी, गुलाब कूल्हों में निहित है।
• इसके अलावा, विटामिन ए और ई के प्रभावी आत्मसात और शरीर की कोशिकाओं में उनके तेजी से प्रवेश के लिए, जस्ता की आवश्यकता होती है, जो भेड़, बीफ, सीप, मूंगफली, तिल, वील लीवर और फलियां (मटर, बीन्स) में पाया जाता है।
• सेलेनियम, जो जानवरों के जिगर में पाया जाता है, फलियां, नट, चिकन अंडे, जौ, चावल और गेहूं में समान गुण होते हैं।
• RSёRџ रतौंधी विटामिन बी 2 से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है, क्योंकि यह रेटिना के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। ये गोभी, ताजा मटर, हरी बीन्स, बादाम, टमाटर, अंकुरित गेहूं, शलजम, शराब बनानेवाला खमीर, लीक, आलू, जिगर, बीफ, डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से पनीर और पनीर हो सकते हैं।
• विटामिन पीपी सामान्य दृष्टि सुनिश्चित करने में भी सक्रिय भाग लेता है। इस विटामिन के स्रोत सूअर का मांस, बीफ जिगर, चिकन, विशेष रूप से सफेद, मछली, दूध, अंडे, ब्रोकोली, आलू, गाजर, खजूर, अनाज, फलियां, मूंगफली हैं।
• डायबिटिक रेटिनोपैथी के साथ, पर्याप्त मात्रा में खाद्य पदार्थ खाने के लिए आवश्यक है जिसमें सरल कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जैसे कि एक प्रकार का अनाज, भूरा चावल, फलियां (बीन्स, मसूर, मटर)। साग, गोभी और अन्य सब्जियों का सेवन करना भी फायदेमंद है, क्योंकि वे फाइबर से भरपूर होते हैं, जो लंबे समय तक परिपूर्णता का एहसास दिलाता है।
• इसके अलावा, जब मधुमेह मेलेटस के कारण अंधापन होता है, तो सेब को छिलके के साथ लगातार खाना आवश्यक है, क्योंकि वे रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करते हैं।
• इसके अलावा, जब अंधापन होता है, तो डॉक्टर विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, जो इसके पुनर्जनन और सुरक्षात्मक गुणों के लिए जाना जाता है। ये गुलाब कूल्हों, काले करंट, समुद्री हिरन का सींग, बेल मिर्च, गोभी, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल, पालक हैं।
• विटामिन डी का रेटिना के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके विनाश को रोकता है। इस विटामिन के स्रोत कच्चे अंडे की जर्दी, मछली का जिगर, डेयरी उत्पाद (विशेषकर पनीर और मक्खन), समुद्री भोजन हैं।
• इसके अलावा, आपको फलों और सब्जियों की अधिकतम मात्रा का उपभोग करने की आवश्यकता होती है जो सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को समृद्ध करते हैं।
• नमक संतुलन बनाए रखने के लिए, आपको प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। फलों और सब्जियों के रस, कॉम्पोट्स, कमजोर चाय, खनिज पानी को गैस के बिना वरीयता देना बेहतर है।

अंधापन के उपचार के लिए लोक उपचार

1. 1 रतौंधी से पीड़ित लोगों के लिए रात में 1/3 चम्मच पीना उपयोगी है। गाजर का शोरबा। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 लीटर पानी या दूध लेने की ज़रूरत है, 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल कदूकस की हुई गाजर। निविदा तक शोरबा उबाल लें, फिर तनाव।
2. 2 इसके अलावा, अंधेपन के साथ, लोक चिकित्सक काले करंट के पत्तों का एक मजबूत जलसेक पीने की सलाह देते हैं, और जितनी बार संभव हो। एक ही जलसेक को दिन में तीन बार सिर पर डालना चाहिए। इसके अलावा, उपचार की इस पद्धति को काफी प्रभावी माना जाता है।
3. 3 अंधेपन के मामले में, दिन में तीन बार मछली का तेल पीने और उबला हुआ, तला हुआ या कच्चा जिगर खाने की सिफारिश की जाती है।
4. 4 इसके अलावा, अंधापन के साथ, आप बहुत सारे मेमने या गोमांस जिगर को उबाल सकते हैं और आग से इस जिगर के साथ पैन को हटाने के बाद, इस पर झुकते हैं। इस मामले में, सिर को एक मोटे कपड़े से ढंकना चाहिए ताकि पैन से भाप रोगी की आंखों और चेहरे पर ही पहुंच जाए, और इधर-उधर न फैले। इस तरह के उपचार का प्रभाव पहले वार्मिंग के बाद मनाया जाता है। 14 दिनों तक उबले हुए जिगर को खाने से इसे मजबूत किया जा सकता है।
5. 5 1 महीने के लिए युवा बिछुआ सूप खाने से रतौंधी में दृष्टि में सुधार होता है। इस अवधि के दौरान प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको हटाने की जरूरत है, बिना चश्मे के।
6. 6 विटामिन ए की कमी के साथ, आप भोजन के बाद दिन में तीन बार 0.5 बड़े चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। लिंगोनबेरी, ब्लैकबेरी, प्रिमरोज़, वन रसभरी, वाइबर्नम, लेमन बाम और स्नेक नॉटवीड के प्रकंदों की पत्तियों का आसव, समान भागों में लिया जाता है। इस संग्रह के 12 ग्राम को 700 मिलीलीटर उबलते पानी में पीसा जाता है और 60 मिनट के लिए डाला जाता है।
7. 7 एक ही उद्देश्य के लिए, आप बर्च के पत्तों, क्लाउडबेरी, सेंट जॉन पौधा, पेपरमिंट, सन, ब्लूबेरी और गुलाब कूल्हों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, समान भागों में लिया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, संग्रह का 6 ग्राम उबलते पानी के 400 मिलीलीटर में डाला जाता है और इसे 3 घंटे के लिए काढ़ा करते हैं। इस जलसेक को खाने के 3 घंटे के भीतर पीना चाहिए, इसे 4-XNUMX खुराक में विभाजित करना चाहिए।
8. 8 दर्दनाक संपर्क के परिणामस्वरूप अंधापन के मामले में, मुसब्बर का रस दिन में तीन बार आंखों में डाला जा सकता है। उपचार की इस पद्धति का प्रभाव 5 दिनों के भीतर होता है।
9. 9 बर्फ के अंधेपन की स्थिति में, पीड़ित को अंधेरे कमरे में स्थानांतरित करना और उसकी आंखों पर एक मोटी पट्टी लगाना पर्याप्त होगा।
10. 10 जब रतौंधी होती है, तो लोक उपचार करने वाले भी शहद और अमोनिया के मिश्रण से पलकों को चिकनाई देने की सलाह देते हैं।

अंधेपन के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ

• डायबिटिक रेटिनोपैथी के साथ, अपने आहार खाद्य पदार्थों से बाहर निकालना बहुत महत्वपूर्ण है जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं - पके हुए सामान, चॉकलेट, जाम, कैंडी।
• नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना भी आवश्यक है, क्योंकि ये आपको भूख का एहसास कराते हैं।
• अत्यधिक वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करना उचित नहीं है, विशेष रूप से मधुमेह मेलेटस के कारण अंधापन के साथ, क्योंकि वे अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति को भड़काते हैं। इसके अलावा, वसा शरीर में विटामिन ए को ऑक्सीकरण करने में सक्षम हैं, जिसकी कमी से यह रोग होता है।
• इस अवधि के दौरान, मादक पेय पदार्थों के उपयोग को बाहर करना महत्वपूर्ण है, जो विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर को जहर देते हैं और इसके बचाव को कम करते हैं।
• कैफीन युक्त पेय का अधिक उपयोग न करें, जैसा कि हाल के अध्ययनों के अनुसार, यह शरीर में कई लाभकारी सूक्ष्म पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है, विशेष रूप से कैल्शियम।

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