बेसल चयापचय दर (प्रति दिन कैलोरी खर्च)

कैलकुलेटर बुनियादी (दैनिक) कैलोरी की खपत:

सूत्र जिनका उपयोग गणना के लिए किया गया है:

पुरुष = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) - (6,775 * V)

महिलाओं के लिए = 655,1 + (9,563 * M) + (एक 1.85 * h) - (4,676 * V)

(जहां एम वजन है, एच - ऊंचाई, वी - उम्र)

पुरुष = 10 * एम + एक 6.25 * एच - 5 * वी + 5

महिलाओं के लिए = 10 * एम + एक 6.25 * एच - 5 * वी - 161

(जहां एम वजन है, एच - ऊंचाई, वी - उम्र)

पुरुषों के लिए = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)

महिलाओं के लिए = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)

(जहां एम वजन है, एच - ऊंचाई, वी - उम्र)