बेबी फूड, दही, पूरे दूध, फल के साथ, अनाज के साथ

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।

पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान92 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.5.5% तक 6%1830 जी
प्रोटीन3.05 जी76 जी4%4.3% तक 2492 जी
वसा3.08 जी56 जी5.5% तक 6%1818 जी
कार्बोहाइड्रेट12.4 जी219 जी5.7% तक 6.2% तक 1766 जी
एलिमेंटरी फाइबर0.6 जी20 जी3%3.3% तक 3333 जी
पानी80.21 जी2273 जी3.5% तक 3.8% तक 2834 जी
आशुतोष0.65 जी~
विटामिन
विटामिन ए, आरई22 μg900 μg2.4% तक 2.6% तक 4091 जी
रेटिनोल0.021 मिलीग्राम~
बीटा कैरोटीन0.007 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 71429 जी
बीटा क्रिप्टोक्सांथिन1 μg~
ल्यूटिन + ज़ेक्सैंथिन13 μg~
विटामिन बी 1, थायमिन0.048 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम3.2% तक 3.5% तक 3125 जी
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.12 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम6.7% तक 7.3% तक 1500 जी
विटामिन बी 4, choline13.4 मिलीग्राम500 मिलीग्राम2.7% तक 2.9% तक 3731 जी
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक0.333 मिलीग्राम5 मिलीग्राम6.7% तक 7.3% तक 1502 जी
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन0.036 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1.8% तक 2%5556 जी
विटामिन बी 9, फोलेट7 μg400 μg1.8% तक 2%5714 जी
विटामिन बी 12, कोबालिन0.29 μg3 μg9.7% तक 10.5% तक 1034 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक3.6 मिलीग्राम90 मिलीग्राम4%4.3% तक 2500 जी
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई0.09 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.6% तक 0.7% तक 16667 जी
गामा टोकोफेरोल0.21 मिलीग्राम~
विटामिन के, फ़ाइलोक्विनोन0.9 μg120 μg0.8% तक 0.9% तक 13333 जी
विटामिन पीपी, सं0.119 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.6% तक 0.7% तक 16807 जी
Betaine0.3 मिलीग्राम~
macronutrients
पोटेशियम, के143 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम5.7% तक 6.2% तक 1748 जी
कैल्शियम, सीए98 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम9.8% तक 10.7% तक 1020 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम15 मिलीग्राम400 मिलीग्राम3.8% तक 4.1% तक 2667 जी
सोडियम, ना38 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम2.9% तक 3.2% तक 3421 जी
सल्फर, एस30.5 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम3.1% तक 3.4% तक 3279 जी
फास्फोरस, पी86 मिलीग्राम800 मिलीग्राम10.8% तक 11.7% तक 930 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे4.18 मिलीग्राम18 मिलीग्राम23.2% तक 25.2% तक 431 जी
मैंगनीज, एमएन0.064 मिलीग्राम2 मिलीग्राम3.2% तक 3.5% तक 3125 जी
तांबा, Cu31 μg1000 μg3.1% तक 3.4% तक 3226 जी
सेलेनियम, से2.4 μg55 μg4.4% तक 4.8% तक 2292 जी
फ्लोरीन, एफ9.4 μg4000 μg0.2% तक 0.2% तक 42553 जी
जिंक, Zn0.54 मिलीग्राम12 मिलीग्राम4.5% तक 4.9% तक 2222 जी
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा)11.46 जीअधिकतम 100 ऑनलाइन
स्टेरोल्स
कोलेस्ट्रॉल10 मिलीग्रामअधिकतम 300 मिग्रा
संतृप्त वसा अम्ल
संतृप्त वसा अम्ल1.582 जीअधिकतम 18.7 ऑनलाइन
4: 0 ऑइली0.075 जी~
6-0 नायलॉन0.052 जी~
8: 0 कैपिटल0.033 जी~
10: 0 प्राप्तकर्ता0.073 जी~
12: 0 लॉरिक0.087 जी~
14: 0 मैरिस्टिक0.269 जी~
16: 0 पैलमिटिक0.73 जी~
18: 0 स्टीयरिन0.263 जी~
20: 0 अर्चिनिक0.001 जी~
22: 0 जन्मजात0.001 जी~
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.74 जीमिनट 16.8 ऑनलाइन4.4% तक 4.8% तक
16: 1 पामिटोलेनिक0.056 जी~
18: 1 ओलिन (ओमेगा -9)0.683 जी~
20: 1 गैडोलेनिक (ओमेगा -9)0.001 जी~
24: 1 नर्वोनिक, सीस (ओमेगा -9)0.001 जी~
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड0.405 जी11.2 से 20.63.6% तक 3.9% तक
18: 2 लिनोलेनिक0.146 जी~
18: 3 लिनोलेनिक0.259 जी~
ओमेगा 3 फैटी एसिड0.259 जी0.9 से 3.728.8% तक 31.3% तक
ओमेगा 6 फैटी एसिड0.146 जी4.7 से 16.83.1% तक 3.4% तक

ऊर्जा मूल्य 92 किलो कैलोरी है।

बेबी फ़ूड, दही, पूरा दूध, फलों के साथ, अनाज के साथ, अतिरिक्त के साथ। ग्रंथि विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: लोहा - 23,2%

  • गर्भावस्था में एंजाइम सहित विभिन्न कार्यों के प्रोटीन का एक हिस्सा है। इलेक्ट्रॉनों, ऑक्सीजन के परिवहन में भाग लेता है, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं और पेरोक्सीडेशन की सक्रियता के पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है। अपर्याप्त खपत से हाइपोक्रोमिक एनीमिया, कंकाल की मांसपेशियों की मायोग्लोबिन की कमी का कारण बनता है, थकान, मायोकार्डियोपैथी, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस बढ़ जाती है।

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