कलात्मक जिमनास्टिक

कलात्मक जिमनास्टिक

स्वास्थ्य और व्यायाम

कलात्मक जिम्नास्टिक जिम्नास्टिक के भीतर एक अनुशासन है। यह गतिविधि, बाकी के विपरीत, विभिन्न उपकरणों जैसे रैक, रिंग या असमान सलाखों के साथ अभ्यास की जाती है। हालांकि यह एक आधुनिक खेल की तरह लग सकता है, सच्चाई यह है कि यह एक शारीरिक व्यायाम है जो प्राचीन काल में पैदा हुआ था, विशेष रूप से XNUMX वीं शताब्दी में, फ़्रेडरिक लुडविग जाह्न, के प्रोफेसर के लिए धन्यवाद बर्लिन जर्मन संस्थान, जिसने १८११ में खुली हवा में कलात्मक जिम्नास्टिक के अभ्यास के लिए पहला स्थान बनाया। वर्तमान उपकरणों में से अधिकांश उनके डिजाइनों से प्राप्त हुए हैं। सबसे आश्चर्यजनक? यह जिम्नास्टिक 1811 में सामान्य रूप से जिम्नास्टिक से स्वतंत्र हो गया और यह एथेंस में था, 1881 के ओलंपिक खेलों में, जब इसे दुनिया भर में जाना जाता था, केवल पुरुषों द्वारा अभ्यास किया जाता था। 1896 तक महिलाओं को इसमें भाग लेने की अनुमति नहीं थी एम्स्टर्डम ओलंपिक.

संक्रमण का बिन्दु

XNUMXवीं सदी . के लिए महत्वपूर्ण रही है कलात्मक जिमनास्टिक, विशेष रूप से 1952. यह वर्ष एक खेल के रूप में जिम्नास्टिक के युग की शुरुआत का प्रतीक है और कई शास्त्रीय और वर्तमान जिम्नास्टिक कार्यक्रम होने लगते हैं, एथलेटिक स्पर्धाओं को समाप्त करते हुए और पहले समूहों में शामिल होते हैं 6 घटक. जबकि पुरुषों ने १९०३ में में भाग लिया था विश्व कलात्मक जिमनास्टिक चैंपियनशिप, इस खेल में सर्वोच्च अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता, 1934 से महिलाओं की है।

महान जिमनास्ट

रोमानियाई जिमनास्ट बाहर खड़ा है नादिया कोमनेसी, चौदह वर्ष की आयु में, चूंकि उन्होंने मॉन्ट्रियल में पहली 10 योग्यता प्राप्त करके कलात्मक जिमनास्टिक में इतिहास बनाने में कामयाबी हासिल की, एक ऐसा स्कोर जो 1976 के ओलंपिक खेलों में किसी ने प्राप्त नहीं किया था। सिमोन बिल्स, जिन्होंने अमेरिकी कप में एक विकल्प के रूप में पदार्पण किया और अपने एक साथी के पतन के बाद प्रतियोगिता में प्रवेश किया। उनके पास चैंपियनशिप में 10 स्वर्ण पदक हैं, और में रियो ओलंपिक असमान सलाखों में कांस्य और फर्श और कूद में स्वर्ण प्राप्त किया, ऑल-अराउंड चैंपियन होने और टीम द्वारा प्रथम स्थान प्राप्त करने के लिए। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि 22 साल की उम्र में उनके पास पहले से ही एक फ्लोर एक्सरसाइज है जिसमें उनका नाम है: «बाइल्स», जिसमें एक आधा मोड़ के साथ एक विस्तारित डबल बैक फ्लिप होता है।

कलात्मक अभ्यास

पहली बात यह है कि पुरुष और महिला कलात्मक जिम्नास्टिक के बीच अंतर करना है, क्योंकि वे वर्तमान में समान अभ्यास प्रस्तुत नहीं करते हैं। पुरुषों की श्रेणी छह तौर-तरीकों से बनी है: रिंग, हाई बार, पॉमेल हॉर्स, पैरेलल बार, कोल्ट जंप और फ्लोर। दूसरी ओर, जिमनास्ट चार अभ्यास करते हैं: असमान बार, बैलेंस बीम, फर्श और कूद (घोड़ा, ट्रेस्टल या बछेड़ा)।

Curiosities

• 1928 में एम्स्टर्डम में, महिलाओं को व्यक्तिगत रूप से प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति दी गई थी