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अनुपताफोबिया

अनुपताफोबिया

अनुपताफोबिया एक विशिष्ट फोबिया है जिसे अविवाहित होने के तर्कहीन भय द्वारा परिभाषित किया गया है, कभी भी जीवन साथी नहीं मिलने का, या उन्हें दूर जाते हुए देखने का। अनुपताफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अंतरंग संबंध बनाए रखने या बनाने के लिए सभी संभव रणनीतियां लागू करेगा। मनोचिकित्सा अक्सर परित्याग की स्थितियों और सामाजिक दबावों के आकार के इस डर से बाहर निकलना संभव बनाता है।

अनूप्टाफोबिया क्या है?

अनूप्टाफोबिया की परिभाषा

अनुपताफोबिया एक विशिष्ट फोबिया है जिसे अविवाहित होने के तर्कहीन भय द्वारा परिभाषित किया गया है, कभी भी जीवन साथी नहीं मिलने का, या उन्हें दूर जाते हुए देखने का। यह सामाजिक भय परित्याग के भय को प्रतिध्वनित करता है। इसे ऑटोफोबिया, अकेलेपन के डर से अलग करना है।

अविवाहित होने का डर जितना अधिक होता है, उतना ही अनुपताफोब अपने साथी चयन मानदंड - आकर्षण, सामाजिक स्थिति, पारस्परिक कौशल, आदि को कम करता है - उसकी वास्तविक अपेक्षाओं की तुलना में। रिश्ते की स्थिति, यानी एक साथ होने का तथ्य, रिश्ते की गुणवत्ता पर पूर्वता लेता है। अनुपताफोबिया से पीड़ित व्यक्ति यह मानता है कि अकेले से बुरी संगत में रहना बेहतर है। एक चिंताजनक की तरह, साथी अनुपताफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को आश्वस्त करता है।

अनूप्टाफोबिया के प्रकार

केवल एक प्रकार का अनूप्टाफोबिया होता है।

अनूप्टाफोबिया के कारण

अनूप्टाफोबिया के कुछ कारण हैं:

जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक दबाव: मनुष्यों के बीच शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संबंध स्थापित करना बिल्कुल स्वाभाविक व्यवहार है। सुरक्षा और विश्वास की नींव बनाने के लिए हर किसी को इन घनिष्ठ सामाजिक संबंधों की अधिक या कम सीमा तक आवश्यकता होती है। जैसे ही कोई व्यक्ति अकेला होता है, एक जैविक और मनोवैज्ञानिक दबाव बन सकता है और एकल होने के डर को जन्म दे सकता है। यह दबाव स्वयं समाज से भी आ सकता है: बहुत से लोगों को लगता है कि अकेले रहना असामान्य है और सभी को एक जोड़े में होना चाहिए और समाज में बच्चे पैदा करना चाहिए;
एक बढ़ा हुआ लगाव: लगाव प्रणाली अक्सर शिशु के जीवन में जल्दी सक्रिय हो जाती है। उसके और देखभाल करने वाले के बीच एक बंधन बनाया जाता है, चाहे वह माता-पिता हो या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर। यह तब अधिक विकसित होता है जब संकट या खतरा मौजूद होता है और केवल देखभाल करने वाला ही शिशु को सुरक्षा और आराम प्रदान कर सकता है। इसके बाद, जो शिशु वयस्क हो गया है, उसे अन्य रिश्तेदारों से लगाव की अत्यधिक आवश्यकता हो सकती है;
बचपन या माता-पिता के तलाक के दौरान एक दर्दनाक अलगाव: कुछ अलगाव पैटर्न अकेले होने का डर पैदा कर सकते हैं।
एक तंत्रिका संबंधी विकार: 2010 की शुरुआत में, शोधकर्ताओं ने फ़ोबिक वयस्कों में असामान्य मस्तिष्क सक्रियण का प्रदर्शन किया। यह मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से संबंधित है जो डर की धारणा और प्रारंभिक प्रवर्धन में शामिल हैं, जैसे कि एमिग्डाला, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स, थैलेमस और इंसुला। इस प्रकार, फ़ोबिया वाले वयस्क फ़ोबिक उत्तेजनाओं से अधिक आसानी से उत्तेजित होने लगते हैं और इस उत्तेजना को नियंत्रित करने की उनकी क्षमता कम हो जाएगी।

अनूप्टाफोबिया का निदान

अनुपताफोबिया का पहला निदान, एक उपस्थित चिकित्सक द्वारा स्वयं रोगी द्वारा अनुभव की गई समस्या के विवरण के माध्यम से किया जाता है, चिकित्सा की स्थापना को उचित ठहराएगा या नहीं। यह निदान मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के विशिष्ट भय के मानदंडों के आधार पर किया जाता है:

फोबिया छह महीने से अधिक समय तक बना रहना चाहिए;
वास्तविक स्थिति की तुलना में डर को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाना चाहिए, जो खतरा है;
मरीज़ अपने प्रारंभिक फ़ोबिया की उत्पत्ति की स्थिति से बचते हैं - इस मामले में रिश्ते में न होने का तथ्य;
भय, चिंता और परिहार महत्वपूर्ण संकट का कारण बनता है जो सामाजिक या व्यावसायिक कामकाज में हस्तक्षेप करता है।

अनूप्टाफोबिया से प्रभावित लोग

अनुपताफोबिया अक्सर वयस्कों, पुरुषों या महिलाओं को प्रभावित करता है, जिन्हें समाज एक रिश्ते में रहने के लिए काफी पुराना मानता है।

अनूप्टाफोबिया को बढ़ावा देने वाले कारक

अनुपताफोबिया का समर्थन करने वाला मुख्य कारक एक जोड़े में लोगों से विशेष रूप से घिरा होने का तथ्य है: यह कारक जैविक और मनोवैज्ञानिक दबाव को मजबूत करता है जो यह बताता है कि एक जोड़े में होना सामान्य है।

अनूप्टाफोबिया के लक्षण

अपर्याप्तता की भावना

अनूपटोफोबिक में आत्मविश्वास की कमी होती है और उसे लगता है कि वह समाज के साथ कदम से बाहर है। वह एक खाली खोल की तरह महसूस करता है, उसे कनेक्शन और साहचर्य की निरंतर आवश्यकता होती है।

अत्यधिक योजना

अकेले, अनूपटोफोबिया प्राप्त संदेश, एक बैठक या एक स्थिति का विश्लेषण करने में घंटों खर्च करता है। एक जोड़े के रूप में, वह लगातार एक "संपूर्ण" युगल जीवन के चरणों की योजना बनाता है: माता-पिता के लिए प्रस्तुति, विवाह, जन्म आदि।

एक जोड़े के रूप में हर कीमत पर

अनूपटोफोबिक रिश्ते में रहने के लिए कुछ भी करने को तैयार है। वह अपने गुणों के लिए नहीं बल्कि अकेले होने के अपने डर को दूर करने के लिए दूसरे की ओर जाता है, भले ही इसका मतलब उन रिश्तों में रहना है जो काम नहीं करते हैं।

अन्य लक्षण

अकेले समय बिताने में असमर्थता;
ईर्ष्या द्वेष;
चिंता ;
चिंता;
संकट;
अकेलापन ;
व्यामोह संकट।