यह तथ्य कि आपको या आपके परिवार में किसी को एलर्जी है, आपकी योजनाओं से इंकार नहीं करता है। आप एलर्जी के साथ सामान्य जीवन जी सकते हैं। आपको बस इसे अपने सिर से संपर्क करना है। डॉक्टरों के मुताबिक, एलर्जी को एलर्जेन के बिना अस्तित्व का कोई अधिकार नहीं है। हालाँकि, आज की दुनिया में हमारे पर्यावरण से इस तरह के एलर्जेन को कैसे खत्म किया जाए? इस कारण से, हमारे पास वर्तमान में दो प्रकार के उपचार हैं: कारणात्मक और रोगसूचक।
हालाँकि, आपका पहला कदम, जितना संभव हो सके एलर्जेन के संपर्क से बचना चाहिए, जिस एलर्जी से आप प्रतिक्रिया कर रहे हैं। कभी-कभी यह काफी लगातार हो सकता है और पूरी तरह से आरामदायक नहीं हो सकता है, लेकिन लक्षणों को और भी बदतर होने से रोकने के लिए यह सबसे अच्छा उपाय है। किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रतिक्रिया की तुलना उस स्थिति से की जा सकती है जब आप राइफल से मक्खी को भगाने की कोशिश करते हैं। एलर्जी वाला मानव शरीर उन कारकों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करता है जो खतरे नहीं हैं। इस तरह की प्रतिक्रिया के मुख्य लक्षण आमतौर पर खांसी, बहती नाक और सांस की तकलीफ, पित्ती, सूजन और खुजली के साथ-साथ दस्त, मतली और पेट में दर्द होता है। अधिकांश एलर्जी इनहेलेंट एलर्जी के कारण होती है। ये वे हैं जो श्वसन पथ से गुजरते हैं। इनमें परागकण, फफूंदी, पालतू जानवर और घुन भी शामिल हैं। ततैया और अन्य हाइमनोप्टेरा कीड़ों, यानी मधुमक्खियों, सींगों और भौंरों के जहर से एलर्जी हर सौवें व्यक्ति में भी होती है। खाद्य एलर्जी, बदले में, आमतौर पर बच्चों में पाई जाती है, सौभाग्य से, वे अक्सर उम्र के साथ गुजरती हैं। जो वयस्कता में भी बने रहते हैं वे लगभग 4% ध्रुवों में पाए जाते हैं। सबसे दुर्लभ एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं जो एंटीबायोटिक दवाओं सहित दवाओं के जवाब में होती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप घुन से लड़ें। वे घर की धूल में पाए जाते हैं, और इस प्रकार हर चीज में हम दैनिक आधार पर संपर्क में आते हैं - फर्नीचर, दीवारों, मेज़पोशों, कपड़ों, बिस्तरों, फर्शों पर बिस्तरों में, और सूची लंबी होती जाती है। ये अरचिन्ड्स दिखाई नहीं देते हैं, और केवल संवेदनशील कारक उनकी बूंदों में पाया जाने वाला ग्वानिन है। उनके विकास को रोकें, बार-बार सफाई करें, बिस्तर को हवा दें, बिस्तर के गद्दे के लिए एक उपयुक्त कवर लगाएं जिसमें सबसे अधिक घुन हों, एंटी-एलर्जिक बिस्तर भी पूरी तरह से काम करता है। यह भी जानने योग्य है कि घुन 60 डिग्री के तापमान के साथ-साथ शून्य से नीचे मर जाते हैं। «प्रकृति में लौटें»यह रूढ़िवादी होने के बारे में नहीं है, बस अपने दैनिक जीवन में शामिल रसायनों को सीमित करना है। अक्सर, प्राकृतिक समाधान अपने रासायनिक समकक्षों की तुलना में बहुत बेहतर और प्रभावी होते हैं। गर्म भाप, नमक, सोडा या सिरका कुछ ऐसे हैं जो प्रभावी रूप से आपके अपार्टमेंट को पारिस्थितिक रूप से और आपके परिवार की खातिर साफ करने में मदद करेंगे।कुछ पढ़ लोयह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पादों में एलर्जेनिक अवयवों की सामग्री पर ध्यान दें। यह अनिवार्य है कि पैकेजिंग में उन पदार्थों के बारे में जानकारी हो जो एलर्जी का कारण बनते हैं, यदि उनमें कोई हो। सतर्क रहें। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी छुट्टियों के लिए जगह चुनते समय एलर्जी के बारे में याद रखें। संवेदीकरण के प्रकार के आधार पर रणनीति चुनें।