एक «बुरे माता पिता» होने का डर? जाँच करने के लिए 9 प्रश्न

बच्चों की परवरिश एक परीक्षा है। और, शायद, हमारे जीवन पथ पर सबसे कठिन। माता-पिता को अनगिनत जटिल मनोवैज्ञानिक मुद्दों का सामना करना पड़ता है और ट्रैक पर बने रहने के प्रयास में निर्णय लेने पड़ते हैं।

“दुर्भाग्य से, किसी भी बच्चे के साथ कोई पेरेंटिंग निर्देश नहीं आता है। हर बच्चा अनोखा होता है, और यह एक अच्छे माता-पिता बनने के कई रास्ते खोलता है, ”जीवन के कोच रोलैंड लेगे कहते हैं।

हम पूर्ण नहीं हैं और यह ठीक है। मानव होने का अर्थ है अपूर्ण होना। लेकिन यह "बुरे माता-पिता" होने के समान नहीं है।

विशेषज्ञ के अनुसार, हम अपने बच्चों को जो सबसे अच्छा उपहार दे सकते हैं, वह है हमारा अपना स्वास्थ्य, हर तरह से। अपनी भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक स्थिति का ख्याल रखते हुए, बच्चों को प्यार, करुणा और बुद्धिमान निर्देश देने के लिए हमारे पास आंतरिक संसाधन होंगे।

लेकिन अगर किसी को इस बात की चिंता है कि वह एक अच्छी माँ है या एक योग्य पिता है, तो सबसे अधिक संभावना है, ऐसा व्यक्ति पहले से ही जितना सोचता है उससे कहीं बेहतर माता-पिता है।

रोलैंड लेज उन लोगों के लिए नौ नियंत्रण प्रश्न प्रस्तुत करता है जो संदेह से दूर हैं। इसके अलावा, ये बुद्धिमान पालन-पोषण में प्रमुख बिंदुओं के नौ उपयोगी अनुस्मारक हैं।

1. क्या हम किसी बच्चे को छोटी-छोटी गलतियों के लिए माफ कर देते हैं?

जब कोई बच्चा गलती से हमारा पसंदीदा मग तोड़ देता है, तो हम कैसी प्रतिक्रिया देते हैं?

माता-पिता जो अपने बच्चे से बात करने से पहले खुद को शांत होने का समय देते हैं, उन्हें अपने बच्चे को बिना शर्त प्यार दिखाने के अवसर मिलेंगे। एक आलिंगन या एक इशारा उसे महसूस कर सकता है कि उसे माफ कर दिया गया है, और जो कुछ हुआ उससे खुद को सबक सीखने का अवसर पैदा कर सकता है। धैर्य और प्यार बच्चे को अधिक सावधान रहने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

वही माता-पिता जो टूटे हुए मग को लेकर अपने बच्चे पर हमला करते हैं, उससे भावनात्मक अलगाव का जोखिम उठाते हैं। जितनी अधिक बार एक माँ या पिता की इतनी तीव्र प्रतिक्रियाएँ होती हैं, बच्चे के लिए उनके साथ संवाद करना उतना ही कठिन होगा। वह हमारे भावनात्मक विस्फोटों से डर सकता है या अपनी आंतरिक दुनिया में वापस आ सकता है। यह विकास में बाधा डाल सकता है या बच्चों को घर में और चीजें तोड़कर गुस्सा दिखाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

2. क्या हम अपने बच्चे को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश कर रहे हैं?

हमें स्कूल इसलिए बुलाया जाता है क्योंकि बच्चा शिक्षक के प्रति असभ्य था। हम क्या करें?

माता-पिता जो बच्चे की उपस्थिति में शिक्षक के साथ विस्तार से जो कुछ हुआ, उसके बारे में बताते हैं, उसके लिए एक उपयोगी सबक सीखने के अवसर खुलते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे का दिन खराब रहा है और उसे सीखना होगा कि दूसरों के साथ बेहतर व्यवहार कैसे करें और विनम्र रहें। या हो सकता है कि उसे स्कूल में धमकाया गया हो, और उसका बुरा व्यवहार मदद के लिए पुकार रहा हो। सामान्य बातचीत क्या हो रहा है इसे बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है।

माता-पिता जो आसानी से मान लेते हैं कि उनका बच्चा दोषी है और अपनी धारणाओं की जांच नहीं करते हैं, इसके लिए उन्हें महंगा भुगतान करना पड़ सकता है। बच्चे के दृष्टिकोण से जो हुआ उसे समझने के लिए क्रोध और अनिच्छा से उसके विश्वास की हानि हो सकती है।

3. क्या हम अपने बच्चे को पैसे के बारे में सिखा रहे हैं?

हमने पाया कि बच्चे ने मोबाइल पर बहुत सारे गेम डाउनलोड किए, और अब हमारे खाते में बहुत बड़ा माइनस है। हम कैसे प्रतिक्रिया देंगे?

माता-पिता जो पहले शांत हो जाते हैं और बच्चे से बात करने से पहले समस्या को हल करने की योजना बनाते हैं, स्थिति को और अधिक प्रबंधनीय बनाते हैं। अपने बच्चे को यह समझने में सहायता करें कि वे अपनी पसंद के सभी सशुल्क ऐप्स डाउनलोड क्यों नहीं कर पा रहे हैं।

जब परिवार का एक सदस्य बजट से अधिक हो जाता है, तो यह सभी को प्रभावित करता है। माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों को पैसे के मूल्य का एहसास कराने में मदद करें, यह सोचकर कि उन्होंने परिवार पर जो खर्च किया है उसे वापस करने का कोई तरीका है। उदाहरण के लिए, कुछ समय के लिए पॉकेट मनी जारी करना कम करके या घर के कामों से जोड़कर।

माता-पिता जो स्थिति को अनदेखा करना चुनते हैं, उनके बच्चों को पैसे की उपेक्षा करने का जोखिम होता है। इसका मतलब है कि वयस्कों को भविष्य में अधिक से अधिक अप्रिय आश्चर्य का सामना करना पड़ेगा, और बच्चे जिम्मेदारी की भावना के बिना बड़े होंगे।

4. क्या हम बच्चे को उसके कार्यों के लिए जवाबदेह ठहराते हैं?

बच्चे ने बिल्ली की पूंछ खींची, और उसने उसे खरोंच दिया। हम क्या करें?

माता-पिता जो बच्चे के घावों का इलाज करते हैं और बिल्ली को शांत करते हैं, सीखने और करुणा का अवसर पैदा करते हैं। सभी के होश में आने के बाद, आप बच्चे से बात कर सकते हैं ताकि वह समझ सके कि बिल्ली को भी सम्मान और देखभाल की ज़रूरत है।

आप बच्चे से यह कल्पना करने के लिए कह सकते हैं कि वह एक बिल्ली है, और उसकी पूंछ खींची गई है। उसे समझना चाहिए कि पालतू जानवर का हमला दुर्व्यवहार का सीधा परिणाम था।

बिल्ली को सजा देकर और बच्चे को जिम्मेदारी में न लाकर माता-पिता स्वयं बच्चे के भविष्य और पूरे परिवार की भलाई के लिए समस्याएँ पैदा करते हैं। जानवरों के साथ देखभाल करना सीखे बिना, लोगों को अक्सर दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाइयों का अनुभव होता है।

5. क्या हम सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करके बच्चे में जिम्मेदारी विकसित करते हैं?

काम के बाद, हम बालवाड़ी से एक बेटी या बेटे को उठाते हैं और पाते हैं कि बच्चे ने अपने सभी नए कपड़े दाग या दाग दिए हैं। अब हम क्या कहें?

अच्छे सेंस ऑफ ह्यूमर वाले माता-पिता बच्चे को किसी भी समस्या से निपटने में मदद करेंगे। ऐसी स्थिति से हमेशा बाहर निकलने का एक तरीका होता है जो बच्चे को उनकी गलतियों से सीखने में मदद करता है।

जब वह किंडरगार्टन या स्कूल से साफ-सुथरा लौटता है तो आप उसे ध्यान देकर और प्रोत्साहित करके उसे अपने कपड़ों के साथ अधिक सावधान रहना सिखा सकते हैं।

जो लोग नियमित रूप से अपने कपड़े खराब करने के लिए एक बच्चे को फटकार लगाते हैं, वे उनके आत्मसम्मान को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। अक्सर बच्चे आदी हो जाते हैं जब वे माँ या पिताजी को खुश करने की कोशिश करते हैं। या वे इसके विपरीत जाते हैं और वयस्कों को पेशाब करने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं।

6. क्या बच्चा उसके लिए हमारे प्यार के बारे में जानता है?

नर्सरी में प्रवेश करते हुए, हम देखते हैं कि दीवार पेंट, पेंसिल और फेल्ट-टिप पेन से रंगी हुई है। हम कैसे प्रतिक्रिया देंगे?

माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि "ताकत के लिए" खेलना और उनका परीक्षण करना बड़े होने की प्रक्रिया का हिस्सा है। अपनी निराशा को छिपाने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा जानता है कि हमें उससे प्यार करने से कोई नहीं रोकेगा। अगर वह काफी बूढ़ा है, तो आप उसे साफ करने में हमारी मदद करने के लिए कह सकते हैं।

माता-पिता जो अपने बच्चों को किसी भी गड़बड़ी के लिए फटकार लगाते हैं, उन्हें इस तरह के कृत्यों को दोहराने से रोकने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, गुस्से में डांट के बाद, आप प्रतीक्षा कर सकते हैं, वे इसे फिर से करेंगे - और शायद इस बार यह और भी बुरा होगा। कुछ बच्चे ऐसी स्थितियों पर अवसाद या आत्म-नुकसान के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, वे आत्म-सम्मान खो सकते हैं या आदी हो सकते हैं।

7. क्या हम अपने बच्चे की सुनते हैं?

हमारा दिन व्यस्त था, हम शांति और शांति का सपना देखते हैं, और बच्चा कुछ महत्वपूर्ण बात करना चाहता है। हमारे कार्य क्या हैं?

खुद की देखभाल करने वाले माता-पिता इस स्थिति को संभाल सकते हैं। अगर इस समय हम बिल्कुल नहीं सुन सकते हैं, तो हम सहमत हो सकते हैं, बातचीत के लिए एक समय निर्धारित कर सकते हैं और फिर सभी समाचार सुन सकते हैं। बच्चे को बताएं कि हमें उसकी कहानी सुनने में दिलचस्पी है।

आपको बच्चे को निराश नहीं होने देना चाहिए - समय निकालना और यह सुनना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे क्या चिंता है, अच्छा और बुरा, लेकिन पहले - उसे अपना सारा ध्यान देने से पहले अपने आप को शांत होने और ठीक होने के लिए कुछ मिनट दें।

थके हुए माता-पिता को सावधान रहने की जरूरत है कि वे अपने बच्चों के जीवन से विचलित न हों। यदि हम किसी बच्चे को तब दूर धकेलते हैं जब उसे विशेष रूप से हमारी आवश्यकता होती है, तो वह अपनी तुच्छता, अपर्याप्त मूल्य को महसूस करता है। इसकी प्रतिक्रिया विनाशकारी रूप ले सकती है, जिसमें व्यसन, बुरा व्यवहार और मिजाज शामिल हैं। और यह न केवल बचपन, बल्कि पूरे भविष्य के जीवन को भी प्रभावित करेगा।

8. क्या हम बच्चे को बुरे दिनों में सहारा देते हैं?

बच्चे का मूड खराब है। उससे नकारात्मकता निकलती है और इसका असर पूरे परिवार पर पड़ता है। हमारा धैर्य अपनी सीमा पर है। हम कैसा व्यवहार करेंगे?

माता-पिता जो समझते हैं कि कुछ दिन मुश्किल हो सकते हैं, वे एक रास्ता खोज लेंगे। और वे बच्चों के व्यवहार के बावजूद, इस दिन जीवित रहने के लिए यथासंभव हर संभव प्रयास करेंगे।

बच्चे वयस्कों की तरह होते हैं। हम सभी के "बुरे दिन" होते हैं जब हम खुद नहीं जानते कि हम परेशान क्यों हैं। कभी-कभी इस तरह से एक दिन गुजारने का एकमात्र तरीका है कि आप अगली सुबह सोएं और एक साफ स्लेट के साथ शुरुआत करें।

माता-पिता जो अपने बच्चों पर और एक-दूसरे पर गुस्सा करते हैं, वे केवल चीजों को बदतर बनाते हैं। किसी बच्चे पर चिल्लाना या उसे पीटना भी उसे एक पल के लिए अच्छा महसूस करा सकता है, लेकिन बुरा व्यवहार उसे और भी बदतर बना देगा।

9. क्या हमने बच्चे को बांटना सिखाया?

छुट्टियां आ रही हैं और बच्चे इस बात को लेकर युद्ध में हैं कि कंप्यूटर कौन चलाता है। हम इस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?

माता-पिता जो इस तरह के विवादों को विकास के अवसरों के रूप में देखते हैं, वे अपने बच्चों को एक-दूसरे के साथ साझा करना सीखने में मदद करके उनका अधिकतम लाभ उठाएंगे। और अस्थायी रूप से ऊब जाना उनकी कल्पना को जगा सकता है।

इस तरह हम बच्चों को यह समझने में मदद करते हैं कि उन्हें हमेशा अपना रास्ता नहीं मिलेगा। सहयोग करने और अपनी बारी की प्रतीक्षा करने की क्षमता जीवन में एक बहुत ही उपयोगी कौशल हो सकती है।

वही माता-पिता जो अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं और सजा देते हैं, वे अपना सम्मान खो देते हैं। बच्चे सोचने लगते हैं कि शोर-शराबे से वे अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। और यदि आप प्रत्येक के लिए एक कंप्यूटर खरीदते हैं, तो वे साझा करना कभी नहीं सीखेंगे, और यह एक महत्वपूर्ण कौशल है जो दूसरों के साथ संबंधों को बेहतर बनाता है।

कल से आज बेहतर है

"यदि आप अपना अच्छा ख्याल रखते हैं, तो आप पारिवारिक जीवन के सभी उतार-चढ़ावों को संभालने के लिए तैयार होंगे, धीरे-धीरे आप एक अद्भुत माता-पिता बनेंगे जो आप बनना चाहते हैं," रोलैंड लेगे कहते हैं।

जब हम शांत होते हैं, तो हम अपने बच्चे के सामने आने वाली किसी भी समस्या से निपट सकते हैं। हम उसे प्यार और स्वीकृति की भावना दे सकते हैं और करुणा, धैर्य और जिम्मेदारी सिखाने के लिए सबसे कठिन परिस्थितियों का भी उपयोग कर सकते हैं।

हमें "संपूर्ण माता-पिता" होने की आवश्यकता नहीं है और यह असंभव है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को अच्छे इंसान बनने के लिए पढ़ाते और प्रोत्साहित करते समय कभी हार न मानें। “एक अच्छे माता-पिता होने का मतलब खुद को छोड़ना नहीं है। और खुद से पूछने का सवाल यह है: क्या मैं हर दिन सबसे अच्छा माता-पिता बनने का प्रयास करता हूं? गलतियाँ करके, आप निष्कर्ष निकालते हैं और आगे बढ़ते हैं," लेगे लिखते हैं।

और अगर यह वास्तव में मुश्किल हो जाता है, तो आप पेशेवर मदद ले सकते हैं - और यह भी एक उचित और जिम्मेदार दृष्टिकोण है।

लेखक के बारे में: रोलैंड लेगे एक जीवन कोच हैं।