विल बोवेन, अपनी परियोजना "ए वर्ल्ड विदाउट कंप्लेंट्स" में, अपनी सोच को बदलने, आभारी बनने और शिकायतों से मुक्त जीवन जीने के तरीके के बारे में बात करते हैं। कम दर्द, बेहतर स्वास्थ्य, मजबूत रिश्ते, अच्छी नौकरी, शांति और आनंद... अच्छा लगता है, है ना? विल बोवेन का तर्क है कि यह सिर्फ संभव नहीं है, लेकिन परियोजना के लेखक - कंसास (मिसौरी) में ईसाई चर्च के मुख्य पुजारी - ने खुद को और धार्मिक समुदाय को बिना किसी शिकायत, आलोचना और गपशप के 21 दिन जीने के लिए चुनौती दी। 500 बैंगनी कंगन खरीदेंगे और निम्नलिखित नियम निर्धारित करेंगे:
कृपया ध्यान दें कि यह है बोली जाने वाली आलोचना के बारे में। यदि आप अपने विचारों में कुछ नकारात्मक सोचते हैं, तो उस पर विचार नहीं किया जाएगा। अच्छी खबर यह है कि जब उपरोक्त नियमों का पालन किया जाता है, तो शिकायतों और विचारों की आलोचना काफ़ी दूर हो जाएगी। वर्ल्ड विदाउट कंप्लेंट्स प्रोजेक्ट में भाग लेने के लिए, बैंगनी ब्रेसलेट (यदि आप इसे ऑर्डर नहीं कर सकते हैं) की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, तो आप इसके बजाय एक अंगूठी या एक पत्थर भी ले सकते हैं। हम अपने जीवन के हर मिनट में खुद को बनाते हैं। रहस्य केवल यह है कि अपनी सोच को इस तरह से कैसे निर्देशित किया जाए कि यह हमारे लिए, हमारे लक्ष्यों और आकांक्षाओं के लिए काम करे। आपका जीवन आपके द्वारा लिखी गई एक फिल्म है। ज़रा सोचिए: दुनिया की दो-तिहाई बीमारियाँ "सिर में" शुरू होती हैं। वास्तव में, "साइकोसोमैटिक्स" शब्द - मन और - शरीर से आया है। इस प्रकार, मनोदैहिक रोग का शाब्दिक अर्थ शरीर और मन के बीच बीमारी में संबंध है। मन क्या मानता है, शरीर व्यक्त करता है। कई अध्ययन यह साबित करते हैं कि किसी व्यक्ति के अपने स्वास्थ्य के बारे में मौजूदा दृष्टिकोण वास्तविकता में उनकी अभिव्यक्ति की ओर ले जाता है। यह भी स्पष्ट करने योग्य है: "शिकायतों के बिना एक दुनिया" का अर्थ हमारे जीवन में उनकी अनुपस्थिति नहीं है, जैसे इसका मतलब यह नहीं है कि हमें दुनिया में अवांछनीय घटनाओं के लिए "आंखें बंद" करनी चाहिए। हमारे चारों ओर कई कठिनाइयाँ, चुनौतियाँ और यहाँ तक कि बहुत बुरी चीजें भी हैं। एक ही सवाल है इनसे बचने के लिए हम क्या करते हैं? उदाहरण के लिए, हम उस नौकरी से संतुष्ट नहीं हैं जो हमारी सारी ताकत लेती है, एक मालिक जो आखिरी नसों को लेता है। क्या हम बदलाव लाने के लिए कुछ रचनात्मक करेंगे, या (कई लोगों की तरह) हम कार्रवाई के अभाव में शिकायत करना जारी रखेंगे? हम शिकार होंगे या निर्माता? शिकायतों के बिना दुनिया परियोजना को पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति को सकारात्मक परिवर्तन के पक्ष में सही चुनाव करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बिना किसी शिकायत के लगातार 21 दिनों का लंबा सफर तय करने के बाद, आप खुद से एक अलग व्यक्ति के रूप में मिलेंगे। आपका दिमाग अब ऐसे विनाशकारी विचारों का उत्पादन नहीं करेगा जो लंबे समय से इसके आदी रहे हैं। चूंकि आप उन्हें कहना बंद कर देते हैं, आप अपनी कीमती ऊर्जा को ऐसे कृतघ्न विचारों में निवेश नहीं कर रहे होंगे, जिसका अर्थ है कि आपके दिमाग में "शिकायत का कारखाना" धीरे-धीरे बंद हो जाएगा।