9 गर्भावस्था माह

गर्भावस्था का लंबे समय से प्रतीक्षित नौवां महीना: जल्द ही महिला उस बच्चे से मिलेगी जिसे वह इस समय अपने दिल के नीचे ले जा रही है। गर्भवती माँ आने वाले जन्म के बारे में सोच रही है, अपने स्वास्थ्य और बच्चे की भलाई के बारे में चिंतित है। 

गर्भावस्था के अंतिम महीने की अपनी महत्वपूर्ण विशेषताएं होती हैं और एक महिला को अकथनीय संवेदनाएं देती हैं जो न केवल उसे आश्चर्यचकित कर सकती हैं, बल्कि उसे डरा भी सकती हैं (1)। साथ के.पी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मारिया फिलाटोवा बताएंगे कि इस अवधि के दौरान एक महिला का क्या इंतजार है, शरीर कैसे बदलता है और किन चीजों से बचना चाहिए ताकि परेशानी न हो।

9 महीने की गर्भवती के बारे में मुख्य तथ्य

लक्षण, संकेत और संवेदनाएं

तीसरी तिमाही का आखिरी महीना एक महिला के लिए हमेशा एक रोमांचक समय होता है। यह अवधि गर्भवती मां और भ्रूण दोनों के लिए कठिन मानी जाती है। एक महिला सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है - इसका प्रमाण शरीर में परिवर्तन और उसकी भावनात्मक स्थिति से है। 

आइए देर से विषाक्तता, पेट के आगे को बढ़ाव, वजन घटाने, प्रशिक्षण मुकाबलों और अन्य बिंदुओं के बारे में बात करते हैं जो गर्भवती महिलाओं को 9 महीने में सामना करना पड़ता है।

विष से उत्पन्न रोग

आमतौर पर गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में मतली परेशान नहीं करती है। हालांकि, अपवाद हैं: जब गर्भावस्था के नौवें महीने में एक महिला को गंभीर प्रीक्लेम्पसिया का सामना करना पड़ता है। विशेष रूप से गर्भवती माँ को घबराहट होने लगती है जब विषाक्तता गंभीर सूजन, चक्कर आना और उच्च रक्तचाप (3) के साथ होती है। 

ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। शायद इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका आपातकालीन प्रसव होगा। 

वज़न घटाना

33-36 सप्ताह की एक महिला देख सकती है कि तराजू पहले की तुलना में छोटी संख्या दिखाती है। घबराओ मत, यह प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत है। शरीर प्रक्रिया के लिए तैयार करता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकलता है, इसलिए हल्का वजन कम होता है - 1-2 किलो। उसी कारण से, ढीले मल और एडिमा में कमी देखी जा सकती है।

श्लेष्म प्लग को हटाना

हर दिन, योनि स्राव गाढ़ा हो जाता है, और सेक्स या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद, आप खूनी धारियाँ देख सकते हैं।

पिछले हफ्तों में, आप हल्के रंग या भूरे रंग की अशुद्धियों के साथ जेली जैसा निर्वहन देख सकते हैं। यह रहस्य हार्मोन के प्रभाव में बाहर आता है और बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देता है, गर्भवती मां को बच्चे से मिलने के लिए तैयार करता है।

प्रशिक्षण मुकाबलों

गर्भावस्था के 9वें महीने में एक सामान्य घटना: पेट पथरी में बदल जाता है, लेकिन यह भावना जल्दी से गुजरती है। आवधिकता नहीं देखी जाती है।

पेट का आगे बढ़ना

भ्रूण सिर को नीचे कर देता है और श्रोणि क्षेत्र में उतर जाता है। इसलिए, एक महिला अपने पेट को नीचे जाते हुए देख सकती है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिला नाराज़गी और सांस की तकलीफ गायब हो जाती है। 

ये सभी परिवर्तन एक प्रारंभिक जन्म का संकेत देते हैं।

फोटो जीवन

गर्भावस्था के 9वें महीने में, पेट बड़ा और गोल हो जाता है, आप उस पर खिंचाव के निशान देख सकते हैं, एक काली रेखा जो शरीर के इस हिस्से को दो हिस्सों में विभाजित करती है, और नाभि बाहर की ओर निकल जाती है। बाद में, सब कुछ अपने पिछले स्वरूप में वापस आ जाएगा। लेकिन अनावश्यक समस्याओं से बचने के लिए, त्वचा को क्रीम और तेलों से मॉइस्चराइज़ करने की सलाह दी जाती है, साथ ही खूब पानी पिएं।

जब भ्रूण श्रोणि क्षेत्र में उतरता है, तो आप देख सकते हैं कि पेट नीचे गिर गया है और थोड़ा फैला हुआ प्रतीत हो रहा है।

गर्भावस्था के 9 महीने में बाल विकास

गर्भावस्था का नौवां महीना 34 से 38 सप्ताह (गर्भाधान से समय) माना जाता है। लेकिन इस अवधि के दौरान अक्सर 33 सप्ताह शामिल होते हैं।

महत्वपूर्ण!

प्रसूति सप्ताह की गणना अंतिम माहवारी की शुरुआत की तारीख से की जाती है। और वास्तविक सप्ताह गर्भाधान के क्षण से गिने जाते हैं। सबसे अधिक बार, शब्द की प्रसूति गणना वास्तविक एक से लगभग दो सप्ताह आगे होती है।

33 सप्ताह

बच्चे का चेहरा गोल होता है, शरीर पर मखमली बाल कम हो जाते हैं। भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा है, गर्भाशय में भीड़ हो जाती है, इसलिए यह कम बार चल सकता है। लेकिन एक महिला कभी-कभी नोटिस करती है कि उसका पेट समय-समय पर कैसे कांपता है: यह बच्चे को हिचकी है। यह तब होता है, जब श्वसन क्रिया के दौरान, वह एमनियोटिक द्रव निगलता है। यह खतरनाक नहीं है। 

34 सप्ताह 

इस अवधि के दौरान, बच्चे में चेहरे की राहत बनती है, और उसे तीव्र सुनवाई भी होती है।

गर्भावस्था के 34वें सप्ताह में गर्भस्थ शिशु का गर्भाशय में लेटना असुविधाजनक होता है, जगह की कमी के कारण, यह अपने हाथों और पैरों को अपने आप दबाते हुए, एक गेंद में मुड़ जाता है।

35 सप्ताह

इस अवधि के दौरान, भ्रूण प्रशिक्षण महत्वपूर्ण कौशल विकसित करता है: चूसना, निगलना, सांस लेना, पलक झपकना, बगल से मुड़ना।

35वें सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, जिससे बच्चे को अधिक जगह मिलती है। यह इस अवधि के अंत में है कि यह माना जाता है कि भ्रूण बनता है और पूरी तरह से पूर्ण होता है। 

36 सप्ताह

जन्म की तैयारी में भ्रूण बढ़ता और मजबूत होता रहता है। फेफड़े और मस्तिष्क को छोड़कर, सभी अंग और इंद्रियां पहले से ही गठित और पूरी तरह कार्यात्मक हैं। वे बच्चे के जन्म के बाद सुधार और सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। 

37 सप्ताह

बच्चा चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का निर्माण जारी रखता है। साथ ही गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में भी मस्तिष्क का सक्रिय विकास जारी रहता है।

38 सप्ताह 

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय में जगह की कमी के कारण भ्रूण की गतिविधि कम हो जाती है। इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र पर्याप्त रूप से विकसित होता है ताकि बच्चा आंदोलनों का समन्वय कर सके। इसलिए, इस समय पहले जैसी लगातार हलचलें नहीं होती हैं।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, बच्चा कम सक्रिय होता है और अधिक से अधिक सोता है - यह प्रारंभिक जन्म के लिए ऊर्जा की बचत करता है। 

महत्वपूर्ण!

यदि गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में एक महिला सक्रिय भ्रूण आंदोलनों को महसूस करती है, तो इसकी तत्काल सूचना डॉक्टर को दी जानी चाहिए। इसी तरह की घटना हाइपोक्सिया के दौरान देखी जा सकती है।

गर्भावस्था के 9 महीने में परीक्षा

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में एक महिला को हर हफ्ते डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। नीचे हम आपको बताएंगे कि इस दौरान पूरी परीक्षा के लिए और क्या चाहिए।

assays

गर्भावस्था के 9वें महीने में, एक महिला को साप्ताहिक एक सामान्य मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। यह आवश्यक है ताकि डॉक्टर चीनी और प्रोटीन के संकेतकों का निरीक्षण कर सकें।

साथ ही, 9वें महीने की शुरुआत में, एक गर्भवती माँ योनि के वनस्पतियों की शुद्धता के लिए एक स्मीयर लेती है। यदि डॉक्टर परिणामों से संतुष्ट नहीं है, तो वह या तो महिला को फिर से परीक्षण के लिए भेजता है, या स्थिति के संबंध में उपचार निर्धारित करता है।

निरीक्षण

स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति पर, रक्तचाप, कमर की परिधि और वजन को आवश्यक रूप से मापा जाता है। डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तत्परता निर्धारित करने के लिए उसकी स्थिति की भी जांच करता है। 

महत्वपूर्ण!

यदि गर्भवती महिला को श्रम करने की कोई इच्छा नहीं है, और अवधि पहले से ही आ रही है, तो डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की फिर से जांच करता है। यदि कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो कृत्रिम उत्तेजना के लिए एक महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है।

KTG

कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) जरूरी है: भ्रूण के दिल की धड़कन की निगरानी करके, डॉक्टर समय पर विभिन्न विकारों का निदान कर सकते हैं जो बच्चे के लिए खतरनाक हैं।

गर्भवती माताओं के लिए क्या करें और क्या न करें

गर्भावस्था का नौवां महीना गर्भकाल का अंतिम चरण होता है। यह अवधि एक महिला के लिए सबसे कठिन होती है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से (4)। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ को आगामी जन्म की कल्पना नकारात्मक रंगों में नहीं करनी चाहिए और किसी भी चीज़ की चिंता नहीं करनी चाहिए, और शारीरिक गतिविधि और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है।

लिंग

यदि गर्भावस्था बिना किसी जटिलता के आगे बढ़ती है, तो आप 9 महीने में भी सेक्स कर सकती हैं। लेकिन सब कुछ सावधानी से और सुचारू रूप से होना चाहिए, ताकि सक्रिय क्रियाओं के बाद आप तत्काल अस्पताल न जाएं। 

यदि गर्भावस्था समस्याग्रस्त थी, तो अंतरंग संबंधों को स्थगित करना बेहतर है। यह विशेष रूप से जोखिम के लायक नहीं है यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ ने किसी भी जटिलता के कारण अंतरंग संबंध बनाने से सीधे मना किया है। अन्यथा, सेक्स से समय से पहले जन्म और अन्य अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

शारीरिक व्यायाम

गर्भावस्था के नौवें महीने में, एक महिला की गतिविधि शून्य हो जाती है और वह तेजी से सोना चाहती है। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होता है और ताकत जमा करता है। 

इसके अलावा, गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, आपको शारीरिक गतिविधि छोड़ देनी चाहिए: आपको वजन नहीं उठाना चाहिए या फर्नीचर को स्थानांतरित नहीं करना चाहिए, भारी बैग आदि नहीं रखना चाहिए। अन्यथा, इससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, गर्भाशय रक्तस्राव और तेजी से वितरण।

भोजन

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में एक महिला को शरीर में राहत महसूस होती है, क्योंकि सीने में जलन, कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं धीरे-धीरे दूर हो जाती हैं। हालांकि, आपको जंक फूड का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे न केवल लीवर पर भार बढ़ेगा, बल्कि वजन भी बढ़ेगा, जो नौवें महीने में बेकार है।

लोकप्रिय सवाल और जवाब

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मारिया फिलाटोवा गर्भावस्था के नौवें महीने की विशेषताओं के बारे में सवालों के जवाब देती हैं।

के स्रोत

1. प्रसूति: पाठ्यपुस्तक // जीएम सेवलीवा, VI कुलकोव, एएन स्ट्रिज़ाकोव और अन्य; ईडी। जीएम सेवलीवा - एम।: मेडिसिन, 2000
2. गर्भावस्था के दौरान दैनिक आयरन और फोलिक एसिड की खुराक। ई-लाइब्रेरी ऑफ एविडेंस फॉर न्यूट्रिशन एक्शन (ईएलईएनए)। विश्व स्वास्थ्य संगठन। यूआरएल: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. गर्भवती महिलाओं में देर से प्रीक्लेम्पसिया के संयुक्त रूप / मारुसोव, एपी 2005
4. इसके विकास के ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था का पाठ्यक्रम और प्रबंधन: डॉक्टरों के लिए एक गाइड // सिदोरोवा आईएस, निकितिना एनए 2021