फ्लू और सर्दी के लिए 5 प्राकृतिक उपचार

फ्लू और सर्दी के लिए 5 प्राकृतिक उपचार

फ्लू और सर्दी के लिए 5 प्राकृतिक उपचार

ब्लैक बल्डबेरी फ्लू के इलाज के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। 90 के दशक में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि काली बड़बेरी के अर्क के साथ इन्फ्लूएंजा के लिए इलाज किए गए विषयों में 2 दिनों के बाद उनकी स्थिति में सुधार देखा गया, जबकि प्लेसबो के साथ इलाज किए गए समूह के लिए 6 दिनों की तुलना में। ब्लैक बल्डबेरी को सर्दी से बचाव के प्रभावी तरीके के रूप में भी पहचाना गया है।

काले बड़बेरी को फूल या जामुन के रूप में खाया जा सकता है। काले बड़बेरी की तैयारियां हैं। बड़े फूलों से निम्नलिखित संकेत प्राप्त होते हैं:

- आसव। 3 मिलीलीटर उबलते पानी में 5 से 150 ग्राम सूखे फूल 10 से 15 मिनट के लिए डालें। दिन में तीन कप पिएं।

- द्रव निकालने (1: 1, जी / एमएल)। प्रतिदिन 1,5 से 3 मिलीलीटर काले बड़बेरी द्रव का अर्क लें।

- टिंचर (1: 5, जी / एमएल)। प्रति दिन 2,5 से 7,5 मिलीलीटर लें।

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