चमेली के उपयोगी गुण

चमेली के पेड़ की दिव्य सुगंध का हमारे शरीर पर ऐसा प्रभाव पड़ता है कि यह ऐसे रसायन छोड़ता है जो मूड, ऊर्जा को बढ़ाते हैं और चिंता को कम करते हैं। इस पर बचपन से ही हम सभी के लिए एक सुखद और परिचित सुगंध के अद्भुत गुण समाप्त नहीं होते हैं। चमेली के साथ सुगंधित हरी, काली या ऊलोंग चाय और स्वाभाविक रूप से मीठा, फूलदार स्वाद वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। कैटेचिन के उच्च स्तर के कारण, चमेली की चाय चयापचय को गति देती है और अधिक कैलोरी बर्न करती है। शोध से पता चलता है कि चमेली की चाय की खुशबू या त्वचा पर लगाने से आराम मिलता है। वास्तव में, स्वायत्त तंत्रिका गतिविधि का कमजोर होना और हृदय गति में कमी है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, चमेली की चाय में हल्का शामक प्रभाव होता है जो शरीर, दिमाग को आराम देता है, खांसी को शांत करता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। परंपरागत रूप से त्वचा को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है, आवश्यक तेल और पौधों के अर्क दृढ़ता को बढ़ाते हैं और त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, जिससे सूखापन दूर होता है। चमेली के प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता और उसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाते हैं। चमेली के एंटीस्पास्मोडिक गुण मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और मोच के लिए प्रभावी होते हैं। परंपरागत रूप से, इस शक्तिशाली पौधे का सार लंबे समय से प्रसव के दौरान एनाल्जेसिक संपत्ति के रूप में उपयोग किया जाता है। हाल के अध्ययनों ने चमेली की एंटीस्पास्मोडिक प्रभावकारिता की पुष्टि की है।