पीनियल ग्रंथि के लिए खतरा इसका कैल्सीफिकेशन है। यह समस्या अक्सर ठीक से खाना न खाने वाले लोगों में और यहां तक कि 18 साल से कम उम्र के युवाओं में भी पाई जाती है! फ्लोरीन और फास्फोरस की अधिकता शरीर के खनिज संतुलन को अस्थिर कर देती है और पीनियल ग्रंथि को तेजी से सख्त कर देती है और प्राकृतिक लय को और बाधित कर देती है।
सबसे अच्छा समाधान फ्लोराइड के संपर्क से बचना है। पीनियल ग्रंथि को सहारा देने के लिए, आपको पर्याप्त कच्चा भोजन खाने की आवश्यकता है। अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रयास करें:
क्लोरोफिल
क्लोरेला, स्पिरुलिना और व्हीट ग्रास क्लोरोफिल से भरपूर होते हैं और जहरीली धातुओं को दूर करते हैं। वे ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं, क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इन कारकों के कारण, पीनियल ग्रंथि कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया के प्रति कम संवेदनशील होती है।
आयोडीन
नल के पानी से फ्लोरीन शरीर में जमा हो जाता है। आयोडीन की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इसका स्थान फ्लोराइड्स द्वारा ले लिया जाता है। अपने आयोडीन का सेवन बढ़ाएँ और फ्लोराइड कम विनाशकारी होगा। आप आयोडीन की खुराक ले सकते हैं, लेकिन पालक, ब्रोकोली और समुद्री शैवाल जैसे खाद्य पदार्थों से स्वाभाविक रूप से आयोडीन प्राप्त करना सबसे अच्छा है।
अजवायन का तेल
यह रोगाणुओं और अन्य हानिकारक जीवों का प्रबल विरोधी है। अजवायन के तेल के लिए धन्यवाद, वे पीनियल ग्रंथि के ऊतकों पर हमला करने से पहले आपके शरीर को छोड़ देते हैं। इसके अलावा अजवायन का तेल एक डिटॉक्स के रूप में काम करता है।
सेब का सिरका
प्राकृतिक उत्पाद में मैलिक एसिड होता है, जो सिरके को खट्टा स्वाद देता है। सेब के सिरके की मदद से शरीर से एल्युमिनियम बाहर निकल जाता है। स्वास्थ्य बोनस गुर्दे की पथरी का विघटन, गाउट के खिलाफ लड़ाई, रक्तचाप कम करना और शर्करा के स्तर को स्थिर करना भी होगा।
सेब के सिरके का सेवन करने का सबसे आसान तरीका 1 बड़ा चम्मच मिलाना है। एल एक गिलास पानी के साथ और थोड़ा शहद मिलाएं।
चुकंदर
गहरे गहरे लाल रंग के चुकंदर में बोरॉन होता है। यह तत्व शरीर में कैल्शियम के संतुलन को बनाए रखता है और फ्लोराइड सहित धातुओं को हटाता है। चुकंदर विटामिन से भी भरपूर होता है जो ऊर्जा प्रदान करता है और कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है।
संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि आप फ्लोराइड के स्रोतों - जंक फूड, विशेष रूप से सोडा को समाप्त करके पीनियल ग्रंथि को बचा सकते हैं। अन्य खाद्य पदार्थ जैसे कि सीलेंट्रो, लहसुन, नींबू का रस और नारियल का तेल शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। नियमित सफाई शरीर की अम्लता को कम करने और धातुओं और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगी।