थाइम पारंपरिक रूप से खांसी जैसे श्वसन विकारों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। इसे ब्रोंकाइटिस से लड़ने के लिए आयोग ई (एक संयंत्र मूल्यांकन निकाय) द्वारा भी अनुमोदित किया गया है। कई अध्ययन^1-3 अन्य प्राकृतिक उत्पादों के साथ संयुक्त होने पर श्वसन संबंधी बीमारियों के खिलाफ इसके प्रभावों का प्रदर्शन किया है, लेकिन कोई भी मोनोथेरेपी में इसकी प्रभावशीलता को साबित करने में सक्षम नहीं है।

एक अध्ययन के दौरान⁴ खोला (प्रतिभागियों को पता था कि उन्हें क्या दिया जा रहा है), ब्रोंकाइटिस के 7 से अधिक रोगियों ने थाइम और प्रिमरोज़ रूट के अर्क से बने सिरप का परीक्षण किया। यह कम से कम एन-एसिटाइलसिस्टीन और एम्ब्रोक्सोल के रूप में प्रभावी दिखाया गया है, दो दवाएं जो ब्रोन्कियल स्राव को पतला करती हैं। अन्य नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चला है कि अजवायन के फूल के अर्क से बने सिरप और आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट पर चढ़ने से खांसी से राहत मिलती है।

खांसी से राहत पाने के लिए थाइम का उपयोग कैसे करें?

साँस लेना. एक कटोरी उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच अजवायन डालें। अपने सिर को कटोरे के ऊपर झुकाएं और फिर अपने आप को एक तौलिये से ढक लें। सबसे पहले धीरे से सांस लें, वाष्प भारी हो रही है। कुछ मिनट काफी हैं।

स्रोत: स्रोत: तीव्र ब्रोंकाइटिस के रोगियों में थाइम और प्रिमरोज़ जड़ के एक निश्चित संयोजन की प्रभावकारिता और सहनशीलता। एक डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक, प्लेसीबो-नियंत्रित नैदानिक ​​परीक्षण। ग्रुएनवाल्ड जे, ग्रुबाउम एचजे, बुश आर. अर्ज़नीमिटेलफोर्सचुंग। 2005;55(11):669-76. तीव्र ब्रोंकाइटिस के रोगियों में थाइम द्रव अर्क और प्रिमरोज़ रूट टिंचर के एक निश्चित संयोजन की तुलना में थाइम तरल पदार्थ- और प्राइमरोज़ रूट अर्क के एक निश्चित संयोजन की गैर-हीनता का मूल्यांकन। एक एकल-अंधा, यादृच्छिक, द्वि-केंद्रित नैदानिक ​​परीक्षण। ग्रुएनवाल्ड जे, ग्रुबाउम एचजे, बुश आर. अर्ज़नीमिटेलफोर्सचुंग। 2006;56(8):574-81. उत्पादक खांसी के साथ तीव्र ब्रोंकाइटिस से पीड़ित वयस्कों में थाइम जड़ी बूटी और प्रिमरोज़ जड़ के सूखे अर्क के एक निश्चित संयोजन की प्रभावकारिता और सहनशीलता का मूल्यांकन। एक संभावित, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित मल्टीसेंटर क्लिनिकल परीक्षण। केमेरिच बी. अर्ज़नीमिटेलफोर्सचुंग। 2007;57(9):607-15. अर्न्स्ट ई, मार्ज़ आर, सीडर सी। तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए हर्बल बनाम सिंथेटिक सेक्रेटोलिटिक दवाओं का एक नियंत्रित बहु-केंद्र अध्ययन। फाइटोमेडिसिन 1997;4:287-293.