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37वें सप्ताह तक, बच्चा पैदा होने की तैयारी में पहले से ही जोरों पर होता है। वह पहले से ही सांस ले सकता है, दूध चूस सकता है, खाना पचा सकता है। धैर्य रखें, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह पर ध्यान दें और थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। जल्द ही आप अपने बच्चे से पहली बार मिलेंगे!
क्या आप प्रसवकालीन अवधि के अंत में आ गए हैं और पेट के क्षेत्र में कुछ असुविधा महसूस करना शुरू कर दिया है? अक्सर, जब गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से को खींचा जाता है तो इसे सामान्य माना जाता है। हालांकि, इस घटना के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में पेट की स्थिति
गर्भावस्था के 36वें या 37वें सप्ताह में एक महिला का पेट डूब जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो चिंतित न हों, कभी-कभी पेट जन्म तक नहीं गिरता है। अपना पेट कम करने के बाद, 1 से 2 सप्ताह के भीतर जन्म देने की अपेक्षा करें। ये सप्ताह काफी आरामदायक होंगे, क्योंकि पेट कम करके सांस लेना आसान होता है।
हालांकि, सांस की तकलीफ के बजाय, एक और परेशानी आएगी - पेट के निचले हिस्से में दर्द। वे मासिक धर्म से पहले की संवेदनाओं के समान हैं। खींचने वाले दर्द, वे तेज नहीं होने चाहिए। केवल सहने योग्य दर्दनाक संवेदनाओं को संदेह नहीं जगाना चाहिए। इस तरह का दर्द इस बात का संकेत है कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है।
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में दर्द के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह
इस तथ्य के अलावा कि गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, गर्भवती महिला को अन्य दर्दनाक लक्षण भी महसूस होते हैं:
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
- बहुत अधिक वजन के कारण त्रिकास्थि और पैरों में दर्द;
- श्रोणि क्षेत्र और जघन की हड्डी में दर्द, क्योंकि बच्चा इस क्षेत्र पर दबाव डालता है।
ये दर्द, हालांकि अप्रिय हैं, सहने योग्य हैं। अपने आप को आश्वस्त करें कि वे लंबे समय तक नहीं रहेंगे। अपनी स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, अधिक आराम करें, समय-समय पर लेटें और अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखें। प्रसवपूर्व ब्रेस का प्रयोग करें। गर्भावस्था के इस चरण में सप्ताह में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
37 सप्ताह में, समय-समय पर दर्द रहित "प्रशिक्षण" संकुचन अभी भी हो सकते हैं।
जन्म देने से कुछ दिन पहले, गर्भवती महिला को दस्त से पीड़ित होना शुरू हो सकता है, वजन 1-2 किलो कम हो सकता है और उसकी भूख गायब हो सकती है। कुछ महिलाएं, जन्म देने से 3-4 दिन पहले ही, सचमुच खुद को कम से कम कुछ खाने के लिए नहीं ला सकती हैं। लेकिन बच्चे के जन्म से पहले के अंतिम हफ्तों में ऊर्जा व्याप्त है। गर्भवती महिला को दूसरी हवा मिलती है।
37 वें सप्ताह में श्लेष्म प्लग की रिहाई से डरो मत। यह गाढ़ा, चिपचिपा बलगम होता है। यह पारदर्शी, गुलाबी, भूरा या खूनी धब्बे हो सकता है। बलगम प्लग गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है, और बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले अनावश्यक रूप से निकल जाता है। लेकिन पानी का बहना तुरंत अस्पताल जाने का एक कारण है, भले ही संकुचन अभी तक शुरू न हुआ हो।
पेट दर्द, पीठ के निचले हिस्से - ये सभी देर से गर्भावस्था के लिए सामान्य घटनाएं हैं। हालांकि, अगर कुछ आपको परेशान करता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
अस्पताल जाने की उपेक्षा न करें, भले ही आपको सामान्य अवस्था से थोड़ा सा विचलन दिखाई दे।
दर्द
जब प्रसव में महिला तीसरी तिमाही तक पहुंचती है, तो वहन करना जितना संभव हो उतना कठिन हो जाता है। बच्चा बहुत बड़ा है, भारी है, पेट का आगे को बढ़ाव है, मोटर सिस्टम, रीढ़ पर भार है। दर्द प्रकट होने के कारण:
- प्रशिक्षण मुकाबलों . उन्हें आवधिक प्रकृति की विशेषता नहीं है, वे अप्रिय असुविधा का कारण बनते हैं।
- समय से पहले जन्म . निचले क्षेत्र, पैल्विक हड्डियों में मजबूत ऐंठन अभिव्यक्तियाँ।
- माँ के शरीर पर बड़ा बोझ . इस समय, बच्चा काफी बड़ा होता है, और इसलिए यह महिला की पीठ पर भारीपन डालता है, पेट, आंतों पर दबाव डालता है और दस्त शुरू हो सकता है।
- रोगों का होना विभिन्न कारणों से जुड़ा हुआ है। गुर्दे की विफलता, एपेंडिसाइटिस हो सकता है, जो डॉक्टर द्वारा सख्ती से निर्धारित किया जाता है।
जब गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचा जाता है, तो यह एक खतरनाक लक्षण नहीं माना जाता है, हालांकि, सटीक कारण जानने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। यदि यह श्रम की शुरुआत का संकेत है, और गर्भाशय ग्रीवा खुला नहीं है, इस प्रक्रिया की शुरुआत के लिए तैयार नहीं है, तो स्थिति कुछ खतरा पैदा कर सकती है।
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि जब गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में मासिक धर्म के दौरान पेट में खिंचाव होता है, तो यह सबसे अधिक संभावना गलत, प्रशिक्षण संकुचन का संकेत देता है। यह लक्षण बच्चे और मां के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन डॉक्टर के पास जाना जरूरी है!
दर्द प्रबंधन के तरीके
आप अप्रिय संवेदनाओं को पूरी तरह से दूर नहीं कर पाएंगे, अगर यह पैथोलॉजी, बीमारियों के विकास का संकेत नहीं है। आपके शरीर में सामान्य, जैविक प्रक्रियाएँ हो रही हैं, जिसके लक्षण उदर क्षेत्र और रीढ़ की परेशानी में व्यक्त किए जाते हैं।
हालांकि, ऐसे तरीके हैं जो आपकी हालत को कम करने में मदद करेंगे:
- शारीरिक गतिविधि कम करें , भारी चीजें न उठाएं।
- रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने के लिए अधिक बार ताजी हवा में चलने की कोशिश करें।
- एक गर्म स्नान राहत देने में मदद करेगा ऐंठन , लेकिन न तो गर्म और न ही पूरी तरह से ठंडा।
- उचित पोषण जिससे शरीर में जलन नहीं होगी। अधिक विटामिन, कैल्शियम लें, जिससे हड्डियां मजबूत होंगी।
- आराम देने वाली चाय नींबू बाम, पुदीना, कैमोमाइल पर आधारित।
- सहायक सामान ले जाएं . यह आपकी पीठ पर तनाव कम करेगा।
- दुर्लभ मामलों में, इसे लेना आवश्यक है दवाएं . वे केवल डॉक्टर द्वारा रोगों, विकृतियों के विकास के साथ निर्धारित किए जाते हैं।
एक्सांटे क्वा उशौरी दातारि
निमेजिफुंजा मेंगी असांते
असंत सना न निमेजिफुंजा
असांटे क्वा उशौरी