विषय-सूची
आप उसके लिए अपनी आत्मा खोलते हैं, और जवाब में आप एक स्पष्ट रूप से अनिच्छुक वार्ताकार के ऑन-ड्यूटी जवाब सुनते हैं? आप उसके बारे में सब कुछ जानते हैं, लेकिन वह आपके बारे में कुछ नहीं जानता? क्या आप उसके साथ भविष्य देखते हैं, लेकिन वह नहीं जानता कि वह अपनी अगली छुट्टी कहाँ बिताएगा? संभावना है कि आपका साथी आपको बहुत गंभीरता से नहीं लेता है। यहां एक सूची है जिसके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका रिश्ता कितना गहरा है।
हम उन सभी लोगों के साथ गहरे और भावनात्मक रूप से सार्थक संबंध नहीं बना सकते हैं जिनसे हम मिलते हैं। यदि आप शायद ही कभी किसी व्यक्ति से मिलते हैं और एक साथ ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, तो आप शायद ही किसी रिश्ते को विकसित करने की बात देखते हैं। हालाँकि, एक जोड़े में सतही रिश्ते कुछ लोगों को पसंद आएंगे। खासकर यदि आप किसी व्यक्ति के साथ गहरा संबंध महसूस करना चाहते हैं। ऐसे में कई सवाल उठते हैं।
जुडिये
शुरुआत के लिए, यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपका रिश्ता क्या है, और आप इसे समझने के लिए एक लेख पढ़ने के इच्छुक हैं, तो यह एक संकेत है कि आप परवाह करते हैं। लेकिन भले ही आप स्वयं एक गहरे व्यक्ति हों, यह गहरे रिश्ते की गारंटी नहीं देता है। आखिरकार, वे न केवल आप पर निर्भर हैं। अगर दोनों लोग गहरे स्तर पर जुड़ने में असमर्थ या अनिच्छुक हैं, तो रिश्ता लड़खड़ा जाएगा।
पार्टनर भले ही डीप पर्सनैलिटी का हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपके लिए सही है। साथ ही, उन लोगों के साथ संचार जो आपको गहरे स्तर पर समझते हैं, अधिक आनंद और संतुष्टि लाते हैं।
अगर आपके साथी के साथ आपका रिश्ता बहुत "आसान" है तो क्या करें?
यदि साथी एक गंभीर संबंध स्थापित करने में सक्षम नहीं है (या दिलचस्पी नहीं है), तो आपको अपनी अपेक्षाओं को समायोजित करना चाहिए। शायद वह बहुत जल्दी पास होने से डरता है या रिश्ते की गहराई को आपसे अलग समझता है।
यदि आपका साथी भी रिश्ते को दूसरे स्तर पर ले जाना चाहता है, और गहरे रिश्ते के बारे में उसके विचार आपके जैसे ही हैं, तो आप भाग्य में हैं। और अगर नहीं? आपको कैसे पता चलेगा कि वह करीब आने के लिए तैयार है?
मनोचिकित्सक माइक बंड्रेंट ने उथले रिश्तों की 27 विशेषताओं को सूचीबद्ध किया है जो आपको स्थिति को समझने में मदद कर सकते हैं।
आपका रिश्ता सतही है अगर आप...
आप नहीं जानते कि आपका साथी जीवन से क्या चाहता है और उसे किस चीज में दिलचस्पी है।
आपको समझ नहीं आ रहा है कि आपके जीवन मूल्य कितने समान या भिन्न हैं।
आप नहीं जानते कि आप कहां संगत या असंगत हैं।
अपने आप को अपने साथी के स्थान पर नहीं रख सकते।
अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में बात न करें।
लगातार एक दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं।
इस बारे में न सोचें कि आपके साथी को आपसे क्या चाहिए।
सुनिश्चित नहीं है कि आपको अपने साथी से क्या चाहिए।
छोटी-छोटी बातों पर लगातार बहस करना और गाली-गलौज करना।
मनोरंजन, आनंद या किसी अन्य पहलू के आसपास विशेष रूप से जिएं।
आप एक दूसरे की पीठ पीछे गपशप करते हैं।
साथ में कम समय बिताएं।
एक दूसरे के जीवन लक्ष्यों के प्रति उदासीन रहें।
किसी और के साथ रिश्ते में होने के बारे में लगातार कल्पना करें।
एक दूसरे से झूठ बोलो।
आप नहीं जानते कि विनम्रता से एक-दूसरे से असहमत कैसे हों।
व्यक्तिगत सीमाओं पर कभी चर्चा नहीं की।
यंत्रवत् सेक्स करें।
आपको सेक्स से उतना आनंद नहीं मिलता है।
सेक्स न करें।
सेक्स के बारे में बात न करें।
आप एक दूसरे का इतिहास नहीं जानते हैं।
एक-दूसरे की आंखों में देखने से बचें।
शारीरिक संपर्क से बचें।
पार्टनर की गैरमौजूदगी में उसके बारे में न सोचें।
एक दूसरे के सपनों और आकांक्षाओं को साझा न करें।
आप लगातार हेरफेर कर रहे हैं।
निष्कर्ष निकालना
यदि आप अपने जोड़े को सूचीबद्ध बिंदुओं के उदाहरण से पहचानते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता उथला है। एक गठबंधन में जहां भागीदार एक-दूसरे के प्रति उदासीन नहीं होते हैं और एक-दूसरे को अपने स्वयं के अनुभवों और भावनाओं के साथ स्वतंत्र व्यक्तियों के रूप में पहचानते हैं, सूची आइटम कम आम हैं।
उथले रिश्तों का मतलब बुरा या गलत नहीं होता। शायद यह किसी गंभीर चीज की राह पर पहला चरण है। और एक गहरा संबंध, बदले में, हमेशा तुरंत विकसित नहीं होता है, यह एक चरण-दर-चरण प्रक्रिया है जिसमें अक्सर वर्षों लगते हैं।
अपने साथी से बात करें, अपनी भावनाओं को साझा करें, और यदि वह आपके शब्दों को समझ के साथ मानता है और उन्हें ध्यान में रखता है, तो रिश्ते को सतही नहीं कहा जा सकता है।