शुरुआत में, स्वस्थ संबंध और व्यसनी संबंध बहुत समान तरीकों से विकसित हो सकते हैं। जब आप साथ होते हैं, तो समय किसी का ध्यान नहीं जाता है, ऐसा लगता है कि आप बादलों पर चल रहे हैं, और एक मुस्कान आपके चेहरे को नहीं छोड़ती है। लेकिन समय में यह समझना महत्वपूर्ण है कि "प्रेम का जहाज" किस दिशा में आगे बढ़ रहा है, क्या यह एक खुशहाल यात्रा पर निकल पाएगा या उथले पानी में चट्टानों के खिलाफ दुर्घटनाग्रस्त होकर मर जाएगा।
प्यार की लत से पीड़ित लोग स्वस्थ लोगों से इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे पहले मजबूत प्यार, जुनून और आकर्षण से आगे नहीं बढ़ पाते हैं। फैमिली थेरेपिस्ट गियानी एडमो बताते हैं, "नशे की लत के लिए मस्तिष्क के "आनंद केंद्र" (प्यार की भावनाओं और प्यार में होने से जुड़े) की निरंतर उत्तेजना की आवश्यकता होती है, इसलिए वे लगातार नए और नए रिश्ते शुरू करते हैं, प्यार की नई वस्तु को छोड़कर सब कुछ भूल जाते हैं।
सेक्स की लत लगभग उसी तरह से होती है - इससे पीड़ित लोगों को भी मस्तिष्क के "आनंद केंद्र" की निरंतर उत्तेजना की आवश्यकता होती है, जो उन्हें यौन संबंधों और कल्पनाओं के माध्यम से प्राप्त होती है। कुछ लोग एक ही समय में दोनों प्रकार के व्यसनों से पीड़ित होते हैं। वे आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं लेकिन एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना मुश्किल होता है। रीफ्स पर "प्यार के जहाज" को दुर्घटनाग्रस्त न करने के लिए, एक प्रेम व्यसनी के साथ रिश्ते में फंसना, प्यार की लत के इन 13 संभावित संकेतों को याद रखें।
तो, प्यार का आदी व्यक्ति:
1. लगातार नए रिश्ते शुरू करते हैं जो अपेक्षाकृत कम समय (3 से 24 महीने तक) तक चलते हैं।
2. हर समय "एक" या "एक" की तलाश में।
3. नए भागीदारों को खोजने, आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए रणनीति विकसित करता है।
4. सेक्स, प्रलोभन, हेराफेरी के जरिए पार्टनर को पकड़ता है।
5. लगातार विशेष ध्यान देने की इच्छा रखता है, मजबूत संवेदनाओं का शिकार करता है।
6. वह लंबे समय तक अकेला नहीं रह सकता - यह उसके लिए असहनीय है।
7. परित्यक्त या परित्यक्त होने के डर से, एक साथी को खुश करने की सख्त कोशिश करता है।
8. ऐसे साथी चुनता है जो भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध, विवाहित या अपमानजनक हों।
9. एक नए प्यार के लिए अपने दोस्तों और रुचियों को छोड़ देता है।
10. जब वह किसी रिश्ते में नहीं होता है, तो वह सेक्स, हस्तमैथुन या कल्पनाओं के माध्यम से अकेलेपन की भावनाओं से बचने की कोशिश करता है। कभी-कभी इस तरह वह रिश्तों से बचते हैं।
प्यार में होना एक अद्भुत एहसास है, लेकिन बहुत ज्यादा प्यार भी मानसिक परेशानी का संकेत हो सकता है।
11. अतीत में चोट पहुँचाने वाले या नियंत्रण से बाहर हो चुके रिश्तों को लगातार फिर से देखना।
12. संभावित परिणामों (यौन संचारित रोग, अनियोजित गर्भावस्था, बलात्कार का जोखिम) के बारे में सोचे बिना एक जोखिम भरा यौन जीवन व्यतीत करता है।
13. लंबे समय तक घनिष्ठ संबंध बनाए रखने में असमर्थ। जब नवीनता समाप्त हो जाती है, तो वह ऊब जाता है या गलत व्यक्ति के साथ दीर्घकालिक संबंध में फंसने से डरता है। नतीजतन, वह भावनात्मक रूप से अपने साथी से दूर हो जाता है या उसे घोटालों से पीछे हटा देता है।
प्यार में होना एक अद्भुत एहसास है, लेकिन बहुत ज्यादा प्यार भी मानसिक परेशानी का संकेत हो सकता है। “जो लोग प्यार या सेक्स के आदी होते हैं, वे अपने आप में नहीं, बल्कि बाहरी दुनिया में खुशी के स्रोत की तलाश करते हैं। किसी भी लत के इलाज में पहला महत्वपूर्ण कदम समस्या को नकारना बंद करना और यह स्वीकार करना है कि जीवन असहनीय हो गया है, ”गियानी एडमो कहते हैं।
मनोचिकित्सा और अनाम सहायता समूह उपचार में मदद कर सकते हैं। व्यसन अक्सर लगाव या यौन शोषण से जुड़े बचपन के आघात के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। यदि आपने एक नए साथी के साथ डेटिंग शुरू कर दी है और आपको संदेह है कि वह एक प्रेम व्यसनी है, तो किसी और को खोजने का प्रयास करना सबसे अच्छा है जो दीर्घकालिक संबंध और सच्चे प्यार के लिए तैयार और सक्षम है।
यदि आप अभी भी इस रिश्ते को बचाने की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने साथी के साथ खुलकर बात करने की कोशिश करें और देखें कि क्या वह उसकी समस्याओं को हल करने के लिए तैयार है। सफल और स्थायी संबंध और विवाह के लिए दोनों भागीदारों से सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है।