हर घर में कई चीजें ऐसी होती हैं जो कभी न कभी अपना असर खो देती हैं या बिगड़ने लगती हैं। क्या और कब बदला जाना चाहिए, यह निर्धारित करने के लिए हाल ही में व्यापक शोध किया गया है।
उपभोक्ता सर्वेक्षणों के अनुसार, गद्दे उचित देखभाल के साथ 10 साल तक चल सकते हैं। इसका मतलब है कि बच्चों को उन पर कूदने की अनुमति नहीं देना, उन्हें समय-समय पर पलटना और उन्हें केंद्रीय समर्थन के साथ एक फ्रेम में रखना। औसतन, हम अपने जीवन का लगभग 33% हिस्सा सोने में व्यतीत करते हैं। इसलिए, ताकि यह समय बर्बाद न हो, आपको अच्छी नींद लेनी चाहिए और किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं करना चाहिए। बहुत नरम या बहुत सख्त गद्दे पर सोने से पीठ के निचले हिस्से में पुराना दर्द हो सकता है।
डेली मेल का दावा है कि उन्हें हर छह महीने में बदलने या मिटाने की जरूरत है। समय के साथ, वे धूल, गंदगी, ग्रीस और मृत त्वचा के कणों को जमा करते हैं, जिससे मुँहासे और एलर्जी हो सकती है। तकिए न केवल आराम के लिए, बल्कि सिर, गर्दन, कूल्हों और रीढ़ के लिए भी आवश्यक हैं। सुनिश्चित करें कि ऊंचाई और कठोरता आपके लिए सही है।
मॉइस्चराइज़र का औसत शेल्फ जीवन एक वर्ष है। उनमें कई विशिष्ट तत्व होते हैं जो समय के साथ कमजोर हो जाते हैं। अपनी पसंदीदा क्रीम को ध्यान से देखें और इसे सूंघें: यदि यह पीली हो जाती है और बदबू आती है, तो इसे फेंकने का समय आ गया है। मॉइस्चराइज़र (विशेष रूप से ट्यूबों के बजाय जार में पैक किए गए) बैक्टीरिया विकसित कर सकते हैं जो उत्पाद की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाते हैं।
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की सिफारिश के अनुसार आपके टूथब्रश को हर तीन से चार महीने में बदल देना चाहिए। ब्रिसल्स पर बैक्टीरिया (१० मिलियन माइक्रोब्स और छोटे सूक्ष्मजीवों के क्रम में) जमा हो सकते हैं। यदि ब्रश में कोई विकृति है, तो उसे पहले भी बदल दें, .
हर दिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपके मस्कारा को हर दो से तीन महीने में बदलने की सलाह देते हैं, क्योंकि छोटे ट्यूब और ब्रश बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए आधार होते हैं। अपने काजल की उम्र बढ़ाने के लिए ब्रश को हमेशा साफ रखें। अन्यथा, आप स्टेफिलोकोकस को पकड़ सकते हैं, जो आंखों के आसपास और अंदर फफोले का कारण बनता है।
द न्यू यॉर्क पोस्ट के अनुसार, ब्रा को हर 9-12 महीने में बदलना चाहिए (यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितनी बार पहनते हैं)। ब्रा के लोचदार तत्व समय के साथ खराब हो जाते हैं, जिससे पीठ में दर्द हो सकता है और पर्याप्त सहारे के बिना स्तन ढीले हो जाते हैं।
1,5 साल बाद लिपस्टिक फेंक दें। लिपस्टिक जिसकी समाप्ति तिथि बीत चुकी है वह सूख जाती है और बैक्टीरिया से भरी होती है जो मेनिन्जाइटिस का कारण बन सकती है। वह भी एक अप्रिय गंध है कि उसे लिपस्टिक को चूमने के लिए आग्रह करता हूं मार सकता है विकसित करता है।
स्मोक डिटेक्टर लगभग 10 वर्षों के बाद अपनी संवेदनशीलता खो देते हैं। इस समय के बाद अपने सेंसर को बदलें, भले ही वह तकनीकी रूप से अभी भी काम कर रहा हो। नहीं तो आग लगने का खतरा बढ़ जाता है।
उन पर सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के लिए, स्पंज और वॉशक्लॉथ को प्रतिदिन माइक्रोवेव में संसाधित किया जाना चाहिए या पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए और जल्दी से सूखने वाले लत्ता पर स्विच करना चाहिए और जिसे हर दो दिनों में बदला जा सकता है। अन्यथा, साल्मोनेला और ई. कोलाई के अनुबंध की एक उच्च संभावना है।
रनर वर्ल्ड के विशेषज्ञों का दावा है कि लगभग 500 किलोमीटर चलने के बाद स्नीकर्स को बदलने की जरूरत है। पुराने स्नीकर्स में दौड़ना जो अपनी मजबूती खो चुके हैं, आपके पैरों को चोट पहुंचा सकते हैं।
कार ब्रांड, ड्राइविंग शैली और उपयोग की आवृत्ति के आधार पर टायरों को आमतौर पर 80 किलोमीटर के बाद बदलने की आवश्यकता होती है। समय के साथ, टायर खराब हो जाते हैं, ख़राब हो जाते हैं और अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं, जिससे दुर्घटनाएं हो सकती हैं।