ज्यादातर समय सौम्य, अजीब शारीरिक प्रतिक्रियाएं हमें कभी-कभी ऐसा महसूस कराती हैं कि हम अपने शरीर के नियंत्रण में नहीं हैं।

1। रोंगटे

चाहे वह हवा का एक साधारण झोंका हो या संगीत जो हमें हिलाता है, जब हम अंत में खड़े होते हैं तो हंस धक्कों दिखाई देते हैं। इसे पाइलोएक्शन कहा जाता है और त्वचा पर इसका दिखना तापमान में बदलाव के कारण होता है।.

2. सीटी बजाते हुए कान

ऐसा कहा जाता है कि जब हमारे कान बजते हैं, तो इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति हमारे बारे में बुरा कह रहा है। बल्कि, यह टिनिटस है, जो मुख्य रूप से बुजुर्गों और उन लोगों को प्रभावित करता है जो शोर (सार्वजनिक कार्य, नाइट क्लब, आदि) के संपर्क में हैं। इन सीटी को एक हिंसक शोर (उदाहरण के लिए विस्फोट) के एकल प्रदर्शन के दौरान या कुछ दवाएं लेते समय भी ट्रिगर किया जा सकता है। इस प्रकार की असुविधा से बचने के लिए, सबसे अच्छा एहतियात एक निवारक उपाय रहता है : बहुत अधिक ध्वनि की मात्रा के संपर्क में आने से बचें और इयरप्लग® पहनें।

3. दांत पीसना

दांत पीसते हुए किसी के बगल में सोना असहनीय हो सकता है! 80% मामलों में, ब्रुक्सिज्म रात में होता है. यह दांतों को रगड़ने से प्रकट होता है जो इनेमल और डेंटिन के जल्दी पहनने का कारण बन सकता है, तंत्रिका तक पहुंच सकता है और यहां तक ​​कि दांत का फ्रैक्चर भी हो सकता है। एक उपाय: संरेखक पहनें।

4. हड्डियों का टूटना

चाहे स्वैच्छिक हो या अनैच्छिक, हमारे जोड़ कभी-कभी फट जाते हैं। क्यों ? क्योंकि वे एक दूसरे के साथ चिकनाई करते हैं श्लेष द्रव जो छोटे गैस बुलबुले से भरा होता है, जो फटने पर दरार पैदा करता है. चिंता न करें, यह आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है।

5. हिचकी

जरूरी नहीं कि आपको हिचकी आने के लिए बहुत ज्यादा शराब पीनी पड़े! जब आप बहुत ठंडा, बहुत गर्म या परेशान करने वाला भोजन निगलते हैं, तो आप डायाफ्राम के ऐंठन वाले संकुचन के इस क्रम को समाप्त कर सकते हैं। कम से कम कहने के लिए इस हल्की लेकिन कष्टप्रद और शोर प्रतिक्रिया से छुटकारा पाने के लिए, आपको केवल रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम करना है और कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ाना है, उदाहरण के लिए, यथासंभव लंबे समय तक अपनी श्वास को अवरुद्ध करके।

6. पॉपिंग पलक

गुरुत्वाकर्षण के बिना, पलक के झटके से आकर्षण प्रकट होते हैं। कई कारक मौजूद हैं: थकान, तनाव, कुछ दवाएं लेना आदि।. कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि यदि लक्षण बना रहता है या बहुत बार प्रकट होता है तो डॉक्टर से परामर्श करें।

7. पानी में झुर्रियां पड़ गईं उंगलियां 

जब आप अपने हॉट टब से बाहर निकलते हैं, तो आपकी उंगलियां आमतौर पर झुर्रीदार होती हैं। क्या यह इस बात का संकेत है कि आप अचानक बूढ़े हो गए हैं? बिलकूल नही : यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया होगी जो हमें आर्द्र वातावरण में बेहतर पकड़ बनाने की अनुमति देगी.

8. प्याज काटते समय आंसू

छीलने का काम अक्सर थकाऊ होता है और जब प्याज से त्वचा को हटाने की बात आती है तो यह आपको जल्दी से रुला सकता है। यदि आप अपने आँसू रोक नहीं सकते हैं, तो यह सामान्य है: यह एक रासायनिक प्रतिक्रिया के कारण है. प्याज वास्तव में एक जलन पैदा करने वाली गैस पैदा करता है, जो सल्फ्यूरिक एसिड में बदल जाता है और आंसू द्रव को बहने का कारण बनता है।

9. पैरों में चींटियां

कई बार, यदि आप अपने पैरों में चींटियों की तरह महसूस करते हैं, तो आप सुन्न हो जाते हैं क्योंकि एक तंत्रिका संकुचित हो गई है। यह सौम्य प्रतिक्रिया एक चयापचय विकृति से भी संबंधित हो सकती है। जैसे मधुमेह या कार्पल टनल सिंड्रोम, स्ट्रोक, आदि… सावधान रहने के लिए।

10. लाल त्वचा

"उसने मेकअप किया है" हम एक बहुत शर्मीले व्यक्ति के बारे में कहते हैं जो अचानक शरमाने लगता है। यह शारीरिक प्रतिक्रिया तनाव या गुस्से में भी हो सकती है। और इसे नियंत्रित करना मुश्किल है, क्योंकि यह केशिकाओं, चेहरे की रक्त वाहिकाओं का फैलाव है, जो एड्रेनालाईन के निर्वहन के कारण होता है। यह आमतौर पर पसीने से तर हाथों और तेज़ दिल के साथ होता है।

पेरिन ड्यूरॉट-बिएन 

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