आपका अहंकार - यह वास्तव में क्या है?

हम वास्तव में यहाँ पृथ्वी पर क्या कर रहे हैं? हम दिन भर काम करते हैं। हम रात को सोते हैं। हम में से कई लोग हर दिन एक ही शेड्यूल से गुजरते हैं। हम दुखी हो जाते हैं। हम ज्यादा से ज्यादा पैसा चाहते हैं। हम चाहते हैं, हम चिंता करते हैं, हम घृणा करते हैं और हम निराश हैं।

हम दूसरों से ईर्ष्या करते हैं, लेकिन हमें यकीन नहीं है कि यह खुद को बदलने के लिए पर्याप्त है। आखिरकार, हम सभी दूसरों के प्यार और अनुमोदन की तलाश करते हैं, लेकिन बहुत से लोग इसे कभी नहीं पाते हैं। तो वास्तव में प्रारंभिक बिंदु क्या है, इस सभी गतिविधि का मूल जिसे हम सभी जीवन कहते हैं?

जब आप "अहंकार" शब्द के बारे में सोचते हैं, तो इसका आपके लिए क्या अर्थ है? एक बच्चे और किशोरी के रूप में, मैंने हमेशा "अपने अहंकार के बारे में भूल जाओ" या "वह स्वार्थी है" जैसे वाक्यांश सुने। ये ऐसे वाक्यांश थे जिनकी मुझे आशा थी कि कोई भी मुझसे या मेरे बारे में कभी नहीं कहेगा।

मैंने एक ऐसा तरीका खोजने की कोशिश की जो मुझे इस बात से इनकार करने में मदद करे कि मैं भी समय-समय पर केवल अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में सोचता हूं, लेकिन साथ ही मैं अभी भी आत्मविश्वास से महसूस करता हूं और व्यवहार करता हूं। आखिरकार, अधिकांश बच्चे केवल यही चाहते हैं कि टीम में सफलतापूर्वक फिट हो जाएं और साथ ही किसी का ध्यान न जाए। बाहर मत खड़े रहो।

हम अक्सर अपने विचारों के लिए खड़े होने के लिए पर्याप्त आश्वस्त नहीं होते हैं। इस तरह हम दूसरों के साथ सामंजस्य बिठाने का एक तरीका खोज लेते हैं। हम उन लोगों से दूर रहते हैं जो अलग हैं, और साथ ही हम खुले, परोपकारी होने की कोशिश करते हैं और स्वार्थी समझे जाने के डर से अपनी इच्छाओं को कभी भी खुले तौर पर नहीं दिखाते हैं।

क्या मायने रखता है कि हम अपने बारे में क्या जानते हैं। हमें न केवल अपने बारे में, बल्कि दूसरों के प्रति अपने कार्यों और कार्यों के बारे में भी जागरूक होने की आवश्यकता है। इस जागरूकता के बिना, हम पृथ्वी पर अपने वास्तविक उद्देश्य को खोजने और महसूस करने में असमर्थ हैं।

हम हमेशा "में फिट" होने की कोशिश कर रहे हैं ताकि उसके बाद हम अपनी इच्छाओं के डर का अनुभव करते रहें और वही करें और कहें जो हमसे अपेक्षित है। हम भोलेपन से मानते हैं कि हम सुरक्षित हैं।

हालाँकि, इस सब के साथ, हम सपना नहीं देख सकते, जिसका अर्थ है, अंततः, कि हम विकसित, विकसित और सीख नहीं सकते। यदि आप अपने स्वयं के व्यक्तित्व को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आप यह मानते हुए जीवन से गुजरते रहेंगे कि आपके सभी मूड, विश्वास, साथी, रिश्ते और दोस्त पूरी तरह से यादृच्छिक हैं और जो कुछ भी होता है वह हमेशा आपके नियंत्रण से बाहर होता है।

आप ऐसा महसूस करना जारी रखेंगे कि जीवन पिछले एक के बाद एक बहुत बड़ा, थकाऊ दिन है। आप कैसे जागरूक हो सकते हैं कि आपकी आकांक्षाएं और सपने वास्तव में प्राप्त करने योग्य हैं जब आपको अपनी ताकत और उन्हें विकसित करने की इच्छा पर विश्वास नहीं है?

एक औसत व्यक्ति के पास एक दिन में लगभग 75 विचार होते हैं। हालांकि, उनमें से कई पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, इसका मुख्य कारण यह है कि हम उन पर ध्यान नहीं देते हैं। हम अपने आंतरिक स्व को नहीं सुनना जारी रखते हैं, या यदि आप करेंगे, तो "अहंकार" और, इसलिए, हमारे अनजान विचारों और गुप्त इच्छाओं ने हमें प्रयास करने के लिए क्या कहा है, इसे अनदेखा कर दिया।

हालाँकि, हम हमेशा अपनी भावनाओं को नोटिस करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर विचार भावनाओं को पैदा करता है, जो बदले में हमारे मूड को प्रभावित करता है। आमतौर पर, जब हमारे पास सुखद विचार होते हैं, तो हम बहुत अच्छा महसूस करते हैं - और इससे हमें सकारात्मक महसूस करने में मदद मिलती है।

जब हमारे भीतर बुरे विचार आते हैं तो हम दुखी होते हैं। हमारा खराब मूड ही हमारी नकारात्मक सोच का कारण होता है। लेकिन तुम किस्मत में हो! एक बार जब आप अपने "मैं", अपने "अहंकार" के बारे में जागरूक हो जाते हैं, और अपनी सोच को निर्देशित या नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो आप अपने मूड को नियंत्रित कर सकते हैं।

आपका «मैं» बुरा या गलत नहीं है। यह सिर्फ आप पर है। यह आपका आंतरिक अस्तित्व है जो जीवन के माध्यम से अपने लक्ष्य की ओर सफलतापूर्वक बढ़ने में आपकी सहायता करने के लिए यहां है। और आपका मार्गदर्शन करने के लिए, आपको सही और गलत विकल्पों के बारे में सिखाने के लिए, और अंततः आपको अपनी महान क्षमता का एहसास करने में मदद करता है।

यह "अहंकार" है जो आपके बुरे विचारों का शिकार न बनने के लक्ष्य के रास्ते में आपकी मदद कर सकता है। अगली बार जब आपका मूड खराब हो, तो अपने आप से पूछें कि ऐसा क्यों है। प्रत्येक विचार को ट्रैक करने का प्रयास करें और उन कारणों का पता लगाएं जिनकी वजह से नकारात्मक जानकारी होती है। जीवन से आप जो चाहते हैं, उसके नियमित रूप से देखने से देर-सबेर आपको खुद पर विश्वास होगा और आप इसे हासिल कर सकते हैं।

जोखिम लें। अपने आप को और अधिक चाहने दें! अपने आप को छोटे लक्ष्यों और सपनों तक सीमित न रखें जो आपको लगता है कि आप हासिल नहीं कर सकते। यह मत सोचो कि तुम्हारा जीवन एक बड़े दोहराव वाले दिन जैसा है। लोग पैदा होते हैं और मर जाते हैं। लोग एक दिन आपके जीवन में आते हैं और अगले दिन बने रहते हैं।

अवसर आपके सिर के ठीक ऊपर हैं। तो यह देखने के लिए निराश न हों कि आपका सबसे बड़ा सपना भी सच हो सकता है। हम यहां पृथ्वी पर कुछ ऐसा करने के लिए नहीं हैं जो असंतुष्ट हो या जो केवल निराशा लाता हो। हम यहां ज्ञान और प्रेम पाने, बढ़ने और एक-दूसरे की रक्षा करने के लिए हैं।

इस विशाल लक्ष्य में अपने "मैं" के प्रति जागरूकता पहले से ही आधी लड़ाई है।

लेखक के बारे में: निकोला मार एक लेखक, ब्लॉगर और स्तंभकार हैं।