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आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं यदि आप सोचते हैं कि सकारात्मक सोच से आप अच्छी चीजों को आकर्षित करेंगे
मनोविज्ञान (साइकोलॉजी)
'इन मेंटल बैलेंस' टीम के मनोवैज्ञानिक सिल्विया गोंजालेज और एलेना ह्यूगेट बताते हैं कि यह सच क्यों नहीं है कि सिर्फ सकारात्मक सोच अच्छी चीजों को आकर्षित करती है
अपराह्न ६:००हमने कितनी बार लॉटरी का टिकट यह सोचकर और सपने में खरीदा है कि वह खेलने जा रहा है? और आपने उनमें से कितनी बार खेला है? सुखद चीजों के बारे में सोचना और यह कल्पना करना कि हम क्या करना चाहते हैं, हमें एक सकारात्मक रवैया, असफलताओं और निराशाओं के सामने भी।
लेकिन "यदि आप सकारात्मक सोचते हैं, तो आप अच्छी चीजों को आकर्षित करेंगे" वाक्यांश के पीछे का मिथक संदर्भित करता है आकर्षण का नियम, जो हमें बताता है कि एक विशिष्ट तरीके से उत्सर्जित ऊर्जा प्रक्षेपित ऊर्जा के समान दूसरी ऊर्जा को आकर्षित करेगी। इस मान्यता के अनुसार, हमारे नकारात्मक या सकारात्मक विचार अपने प्रक्षेपण में एक ही रूप लेते हैं और, परिणामस्वरूप, हमारे पर्यावरण को प्रभावित करते हैं। और इस प्रकार यह विश्वास उत्पन्न होता है कि यदि हम सकारात्मक सोचते हैं, तो हम अपने जीवन में सकारात्मक चीजों को आकर्षित करेंगे।
हालाँकि, इस कानून के वैज्ञानिक आधारों की समीक्षा करते हुए, हम देखते हैं कि न केवल वे मौजूद हैं, बल्कि विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों से भी इस कथित कानून की कड़ी आलोचना की गई है और योग्य है। स्यूडोक्रीनिया. मुख्य आलोचना इस तथ्य को संदर्भित करती है कि इस सिद्धांत की पुष्टि करने के लिए प्रदान किए गए साक्ष्य आमतौर पर उपाख्यानात्मक, व्यक्तिपरक और अतिसंवेदनशील होते हैं। पुष्टि और चयन पूर्वाग्रह, यानी, केवल वही जानकारी चुनी जाती है जो आप देना चाहते हैं और जो हम कहते हैं उसकी पुष्टि करती है।
लेकिन इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक आधार न होने के अलावा, यह सिद्धांत इस हद तक उल्टा हो सकता है कि यह हमें होने वाली अप्रिय चीजों के लिए जिम्मेदार बनाता है, क्योंकि, उसी तर्क के अनुसार, यदि हमारे पास नकारात्मक विचार हैं, चीजें हमारे साथ होंगी। नकारात्मक। इसलिए, यह हमें उस प्रभाव को नकारने का कारण बनता है जो हमारे और हमारी इच्छा के बाहर हमारे जीवन पर पड़ता है और अपराध की तीव्र भावना उत्पन्न करता है। इसके अलावा, यह एक उत्पन्न करता है नियंत्रण की झूठी भावना और यह हमें एक असत्य वास्तविकता जीने के लिए प्रेरित करता है जो वर्तमान में जीते बिना खुद को एक आदर्श भविष्य में पेश करता है।
RSI संज्ञानात्मक मनोविज्ञान हम सकारात्मक विचारों को उत्पन्न करने और बनाए रखने के प्रामाणिक प्रभाव के सिद्धांत की वकालत करते हैं और हमारे साथ होने वाली विभिन्न स्थितियों के प्रति आशावादी दृष्टिकोण में हमारे जीवन में सुखद भावनाएं पैदा होती हैं जो हमारे अनुभवों को जोड़ और समृद्ध करेगी।
मनोवैज्ञानिक ऐलेना ह्यूगेट ने अपनी गतिविधि 'इन मेंटल इक्विलिब्रियम' को यूसीएम के डॉक्टरेट कार्यक्रम में आत्महत्या पर शोध के साथ जोड़ा, मैड्रिड के यूरोपीय विश्वविद्यालय में मास्टर ऑफ जनरल हेल्थ साइकोलॉजिस्ट के प्रोफेसर के रूप में पढ़ाया और विभिन्न प्रशिक्षण केंद्रों में एक प्रशिक्षक जैसे कि मिगुएल हर्नांडेज़ विश्वविद्यालय, मैड्रिड के स्वायत्त विश्वविद्यालय और मनोवैज्ञानिकों के आधिकारिक कॉलेज के कार्य समूहों में, दूसरों के बीच में। इसके अलावा, उनके पास व्यक्तित्व विकार, तत्काल टेलीमैटिक मनोवैज्ञानिक ध्यान और संक्षिप्त सामरिक चिकित्सा में विशेषज्ञ खिताब हैं।
सिल्विया गोंजालेज नैदानिक और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री और सामान्य स्वास्थ्य मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री के साथ एक मनोवैज्ञानिक है। «मानसिक संतुलन में» टीम का हिस्सा होने के अलावा, उन्होंने यूसीएम के यूनिवर्सिटी साइकोलॉजी क्लिनिक में काम किया है, जहां वह सामान्य स्वास्थ्य मनोविज्ञान में यूनिवर्सिटी मास्टर डिग्री के छात्रों के लिए एक ट्यूटर भी रही हैं। शिक्षण के क्षेत्र में, उन्होंने "भावनात्मक समझ और विनियमन पर कार्यशाला", "सार्वजनिक बोलने के कौशल में सुधार पर कार्यशाला" या "परीक्षा चिंता पर कार्यशाला" जैसे कई संस्थानों में सूचनात्मक कार्यशालाएँ दी हैं।