जौ से पेट फूलना क्यों हो सकता है?
जौ संसाधित जौ है। दलिया जौ के दाने से पकाया जाता है, रोटी बनाई जाती है, यहां तक \uXNUMXb\uXNUMXbकि पेय भी (उदाहरण के लिए, त्वचा के लिए, बहुत उपयोगी, पाचन तंत्र के लिए सहित)। इसलिए, जौ से फूलना लगभग असंभव है। मुख्य बात जौ पकाने के नियमों को ध्यान में रखना है - आखिरकार, भिगोने के नियमों के उल्लंघन में, यहां तक \uXNUMXb\uXNUMXbकि लंबे समय तक पकाने के साथ, दलिया खुरदरा हो जाता है और वास्तव में पेट फूलने का कारण बन सकता है।
एक और मामला जहां जौ सूजन का कारण बन सकता है, जब इसे डेयरी उत्पादों के साथ एक साथ सेवन किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप जौ दलिया के बाद दूध या केफिर पीते हैं। या यदि आप जौ के साथ स्टू के साथ भोजन करते हैं - और रात में दही खाते हैं।
लेकिन बच्चों में, विशेष रूप से 6 साल से कम उम्र के और जठरांत्र संबंधी मार्ग की विशेषताओं के साथ, जौ वास्तव में पेट फूलना और सूजन का कारण है। 3 साल से कम उम्र के बच्चों को जौ बिल्कुल नहीं दिया जाता है।
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