एक बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक को देखने का समय कब होता है?

38 साल का लेव मानता है, “मैं लगातार अपनी तीन साल की बेटी की चिंता करता हूँ। - एक समय में वह बालवाड़ी में रहती थी, और मुझे डर था कि वह असामाजिक है। जब वह ब्रोकली थूकती है, तो मैं पहले से ही उसे एनोरेक्सिक देखता हूं। मेरी पत्नी और हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे हमेशा आराम दिया। लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि यह अभी भी उसके साथ एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने लायक है। "

संदेह 35 वर्षीय क्रिस्टीना को पीड़ा देता है, जो अपने पांच साल के बेटे के बारे में चिंतित है: "मैं देख रहा हूं कि हमारा बच्चा चिंतित है। यह मनोदैहिक विज्ञान में प्रकट होता है, अब, उदाहरण के लिए, उसके हाथ और पैर छील रहे हैं। मैं अपने आप से कहता हूं कि यह बीत जाएगा, कि इसे बदलना मेरे लिए नहीं है। लेकिन मैं यह सोचकर तड़प रहा हूं कि वह पीड़ित है।"

उसे मनोवैज्ञानिक को देखने से क्या रोक रहा है? "मुझे यह सुनकर डर लगता है कि यह मेरी गलती है। क्या होगा अगर मैं भानुमती का बक्सा खोल दूं और यह खराब हो जाए ... मैंने अपना असर खो दिया और मुझे नहीं पता कि क्या करना है।

यह भ्रम कई माता-पिता के लिए विशिष्ट है। किस पर भरोसा करना है, विकास के चरणों (उदाहरण के लिए, माता-पिता से अलग होने की समस्याएं) के बीच अंतर कैसे करना है, जो छोटी कठिनाइयों (बुरे सपने) को इंगित करता है, और मनोवैज्ञानिक के हस्तक्षेप की क्या आवश्यकता है?

जब हमने स्थिति के बारे में स्पष्ट दृष्टिकोण खो दिया

एक बच्चा परेशानी के लक्षण दिखा सकता है या प्रियजनों के लिए परेशानी का कारण बन सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या उसके अंदर है। एक बच्चे के लिए "एक लक्षण के रूप में सेवा करना" असामान्य नहीं है - इस प्रकार प्रणालीगत पारिवारिक मनोचिकित्सक परिवार के सदस्य को नामित करते हैं जो पारिवारिक परेशानी को इंगित करने का कार्य करता है।

"यह खुद को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकता है," बाल मनोवैज्ञानिक गैलिया निगमेत्ज़ानोवा कहते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपने नाखून काटता है। या उसे समझ से बाहर दैहिक समस्याएं हैं: सुबह हल्का बुखार, खांसी। या वह दुर्व्यवहार करता है: लड़ता है, खिलौने छीन लेता है।

एक तरह से या किसी अन्य, अपनी उम्र, स्वभाव और अन्य विशेषताओं के आधार पर, वह कोशिश करता है - अनजाने में, निश्चित रूप से - अपने माता-पिता के रिश्ते को "गोंद" करने के लिए, क्योंकि उसे दोनों की जरूरत है। संतान की चिंता उन्हें साथ ला सकती है। वे उसके कारण एक घंटे तक झगड़ें, उसके लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वे इस घड़ी के लिए एक साथ हों।

एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ने से आप स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो परिवार, वैवाहिक, व्यक्तिगत या बाल चिकित्सा शुरू करें।

"एक वयस्क के साथ भी काम करना उत्कृष्ट परिणाम दे सकता है," गैलिया निगमेत्ज़ानोवा कहते हैं। - और जब सकारात्मक बदलाव शुरू होते हैं, तो दूसरा माता-पिता कभी-कभी रिसेप्शन पर आते हैं, जिनके पास पहले "समय नहीं था।" कुछ समय बाद आप पूछते हैं: बच्चा कैसा है, क्या वह अपने नाखून काटता है? "नहीं, सब ठीक है।"

लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि एक ही लक्षण के पीछे अलग-अलग समस्याएं छिपी हो सकती हैं। आइए एक उदाहरण लेते हैं: पांच साल का बच्चा हर रात बिस्तर पर जाने से पहले दुर्व्यवहार करता है। यह उनकी व्यक्तिगत समस्याओं का संकेत दे सकता है: अंधेरे का डर, बालवाड़ी में कठिनाइयाँ।

या शायद यह परस्पर विरोधी रवैये के कारण है: माँ जोर देकर कहती है कि वह जल्दी सो जाए, भले ही उसके पास तैरने का समय न हो, और पिता उसे बिस्तर पर जाने से पहले एक निश्चित अनुष्ठान करने की आवश्यकता होती है, और परिणामस्वरूप, शाम विस्फोटक हो जाता है। माता-पिता के लिए यह समझना मुश्किल है कि क्यों।

30-वर्षीय पोलीना स्वीकार करती है, “मैंने नहीं सोचा था कि माँ बनना इतना कठिन है। "मैं शांत और सौम्य रहना चाहता हूं, लेकिन सीमाएं निर्धारित करने में सक्षम होना चाहता हूं। अपने बच्चे के साथ रहने के लिए, लेकिन उसे दबाने के लिए नहीं ... मैंने पालन-पोषण के बारे में बहुत कुछ पढ़ा, व्याख्यान में जाना, लेकिन फिर भी मैं अपनी नाक से आगे नहीं देख सकता।

माता-पिता के लिए परस्पर विरोधी सलाह के समुद्र में खोया हुआ महसूस करना असामान्य नहीं है। एक मनोविश्लेषक और बाल मनोचिकित्सक, पैट्रिक डेलारोच के रूप में, "अति-सूचित, लेकिन गैर-सूचित भी," उनकी विशेषता है।

हम अपने बच्चों के लिए अपनी चिंता के साथ क्या करते हैं? एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श के लिए जाएं, गालिया निग्मेत्ज़ानोवा कहते हैं और बताते हैं कि क्यों: "यदि माता-पिता की आत्मा में चिंता लगती है, तो यह निश्चित रूप से बच्चे के साथ और उसके साथी के साथ उसके रिश्ते को प्रभावित करेगी। हमें यह पता लगाना होगा कि इसका स्रोत क्या है। यह बच्चा होना जरूरी नहीं है, यह उसकी शादी से असंतुष्टि या अपने बचपन का आघात हो सकता है।»

जब हम अपने बच्चे को समझना बंद कर देते हैं

"मेरा बेटा 11 से 13 साल की उम्र में एक मनोचिकित्सक के पास गया," 40 वर्षीय स्वेतलाना याद करती है। - पहले तो मुझे दोषी महसूस हुआ: यह कैसे है कि मैं अपने बेटे की देखभाल के लिए किसी अजनबी को भुगतान करता हूँ?! एक एहसास था कि मैं अपने आप को जिम्मेदारी से मुक्त कर देता हूं, कि मैं एक बेकार मां हूं।

लेकिन अगर मैं अपने ही बच्चे को समझना बंद कर दूं तो क्या किया जाए? समय के साथ, मैं सर्वशक्तिमान के दावों को त्यागने में कामयाब रहा। मुझे इस बात पर भी गर्व है कि मैं अधिकार सौंपने में कामयाब रहा।"

हम में से बहुत से संदेह से बंद हो जाते हैं: मदद मांगना, ऐसा लगता है, इसका मतलब है कि हम माता-पिता की भूमिका का सामना नहीं कर सकते हैं। "कल्पना कीजिए: एक पत्थर ने हमारा रास्ता रोक दिया, और हम उसके कहीं जाने का इंतजार कर रहे हैं," गैलिया निगमेत्ज़ानोवा कहते हैं।

— कई लोग इस तरह जीते हैं, जमे हुए, समस्या को "ध्यान नहीं" देते हुए, इस उम्मीद में कि यह स्वयं हल हो जाएगा। लेकिन अगर हम पहचान लें कि हमारे सामने एक "पत्थर" है, तो हम अपने लिए रास्ता साफ कर सकते हैं।

"माता-पिता थक जाने पर बच्चों को समझना बंद कर देते हैं - इतना कि वे अब बच्चे में कुछ नया करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, उसकी बात सुनते हैं, उसकी समस्याओं का सामना करते हैं," गैलिया निगमेत्ज़ानोवा कहते हैं। — एक विशेषज्ञ आपको यह देखने में मदद करेगा कि थकान का कारण क्या है और अपने संसाधनों की भरपाई कैसे करें। मनोवैज्ञानिक एक दुभाषिया के रूप में भी कार्य करता है, माता-पिता और बच्चों को एक-दूसरे को सुनने में मदद करता है।"

इसके अलावा, बच्चे को "परिवार के बाहर किसी से बात करने की एक साधारण आवश्यकता का अनुभव हो सकता है, लेकिन एक तरह से जो माता-पिता के लिए तिरस्कार नहीं है," पैट्रिक डेलारोच कहते हैं। इसलिए, जब वह सत्र छोड़ता है तो बच्चे को प्रश्नों के साथ न मारें।

आठ वर्षीय ग्लीब के लिए, जिसका एक जुड़वां भाई है, यह महत्वपूर्ण है कि उसे एक अलग व्यक्ति के रूप में माना जाए। यह 36 वर्षीय वेरोनिका ने समझा, जो इस बात से चकित थी कि उसके बेटे ने कितनी जल्दी सुधार किया। एक समय ग्लीब गुस्से में या उदास रहता था, हर चीज से असंतुष्ट था - लेकिन पहले सत्र के बाद, उसका प्यारा, दयालु, चालाक लड़का उसके पास लौट आया।

जब आपके आस-पास के लोग अलार्म बजाते हैं

माता-पिता, अपनी चिंताओं में व्यस्त, हमेशा ध्यान नहीं देते कि बच्चा कम हंसमुख, चौकस, सक्रिय हो गया है। "यह सुनने लायक है कि क्या शिक्षक, स्कूल की नर्स, प्रधान शिक्षक, डॉक्टर अलार्म बजा रहे हैं ... त्रासदी की व्यवस्था करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको इन संकेतों को कम नहीं समझना चाहिए," पैट्रिक डेलारोच ने चेतावनी दी।

इस तरह नतालिया पहली बार अपने चार साल के बेटे के साथ नियुक्ति के लिए आई: “शिक्षक ने कहा कि वह हर समय रो रहा था। मनोवैज्ञानिक ने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि मेरे तलाक के बाद, हम एक-दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए थे। यह भी पता चला कि वह "हर समय" नहीं रोता था, लेकिन केवल उन हफ्तों में जब वह अपने पिता के पास गया था।

इवान अभी भी उस शिक्षक से नाराज़ है जिसने झन्ना को अतिसक्रिय कहा, "और सभी क्योंकि लड़की, आप देखते हैं, कोने में बैठना पड़ता है, जबकि लड़के इधर-उधर भाग सकते हैं, और यह ठीक है!"

गैलिया निगमेत्ज़ानोवा ने बच्चे के बारे में नकारात्मक समीक्षा सुनने के बाद घबराने और मुद्रा में न खड़े होने की सलाह दी, लेकिन सबसे पहले, शांति से और मैत्रीपूर्ण सभी विवरणों को स्पष्ट करें। यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चे का स्कूल में झगड़ा हो गया, तो पता लगाएँ कि लड़ाई किसके साथ थी और वह किस तरह का बच्चा था, और कौन था, कुल मिलाकर कक्षा में किस तरह का रिश्ता था।

इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके बच्चे ने ऐसा व्यवहार क्यों किया। “हो सकता है कि उसे किसी के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ हों, या हो सकता है कि उसने इस तरह से बदमाशी का जवाब दिया हो। कार्रवाई करने से पहले पूरी तस्वीर साफ करने की जरूरत है।"

जब हम कठोर परिवर्तन देखते हैं

दोस्त न होना या बदमाशी में शामिल होना, चाहे आपका बच्चा दूसरों को धमका रहा हो या धमका रहा हो, रिश्ते की समस्याओं को इंगित करता है। यदि एक किशोर खुद को पर्याप्त महत्व नहीं देता है, आत्मविश्वास की कमी है, अत्यधिक चिंतित है, तो आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके अलावा, त्रुटिहीन व्यवहार वाला अत्यधिक आज्ञाकारी बच्चा भी गुप्त रूप से निष्क्रिय हो सकता है।

यह पता चला है कि मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का कारण कुछ भी हो सकता है? "कोई सूची संपूर्ण नहीं होगी, इसलिए मानसिक पीड़ा की अभिव्यक्ति असंगत है। इसके अलावा, बच्चों को कभी-कभी कुछ समस्याएं होती हैं जो दूसरों द्वारा जल्दी से बदल दी जाती हैं, ”पैट्रिक डेलारोचे ने कहा।

तो आप कैसे तय करते हैं कि आपको अपॉइंटमेंट पर जाने की आवश्यकता है? गैलिया निग्मेत्ज़ानोवा एक संक्षिप्त उत्तर प्रदान करती है: "माता-पिता को बच्चे के व्यवहार में सतर्क रहना चाहिए कि" कल "नहीं था, लेकिन आज दिखाई दिया, यानी कोई भी कठोर परिवर्तन। उदाहरण के लिए, एक लड़की हमेशा हंसमुख रही है, और अचानक उसका मूड नाटकीय रूप से बदल गया है, वह शरारती है, नखरे करती है।

या इसके विपरीत, बच्चा संघर्षहीन था - और अचानक सभी से लड़ने लगता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये बदलाव बदतर के लिए हैं या बेहतर के लिए हैं, मुख्य बात यह है कि वे अप्रत्याशित, अप्रत्याशित हैं।" "और चलो enuresis, आवर्ती दुःस्वप्न को मत भूलना ..." पैट्रिक डेलारोच कहते हैं।

और एक बच्चा जो सामान्य रूप से संलग्न होना बंद कर देता है उसे एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। और निश्चित रूप से, आपको बच्चे से आधे रास्ते में मिलने की ज़रूरत है यदि वह खुद किसी विशेषज्ञ को देखने के लिए कहता है, जो कि 12-13 वर्षों के बाद सबसे अधिक बार होता है।

"यहां तक ​​​​कि अगर माता-पिता किसी भी चीज के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक के पास आना एक अच्छी रोकथाम है," गैलिया निगमेत्ज़ानोवा का सार है। "यह बच्चे और आपके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।"