एना क्रेमर लगभग 20 वर्ष की थीं, जब उन्होंने ग्रे स्ट्रैंड्स को नोटिस करना शुरू किया। 20 साल तक, उसने इस भूरे रंग को पेंट के नीचे छुपाया, जब तक कि वह अपनी भूरे रंग की जड़ों में वापस नहीं आ गई और वादा किया कि वह अपने बालों को फिर से पेंट से नहीं छूएगा।
गोइंग ग्रे: व्हाट आई लर्न अबाउट ब्यूटी, सेक्स, वर्क, मदरहुड, ऑथेंटिसिटी, एंड एवरीथिंग एल्स दैट रियली मैटर्स के लेखक क्रेमर कहते हैं, "हम बहुत कठिन आर्थिक समय में जी रहे हैं - एक उम्रवादी संस्कृति में।" प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में विभिन्न बिंदुओं पर अपना निर्णय स्वयं करना होता है। यदि आप 40 वर्ष के हैं और पूरी तरह से भूरे बालों वाले और बेरोजगार हैं, तो आप 25 वर्ष की उम्र से अलग निर्णय ले सकते हैं और केवल कुछ ही भूरे रंग के हैं या यदि आप 55 वर्षीय लेखक हैं।
बुरी खबर: समय से पहले सफेद होने की समस्या काफी हद तक अनुवांशिक होती है। बालों के रोम में वर्णक कोशिकाएं होती हैं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं, जो बालों को उसका रंग देती हैं। जब शरीर मेलेनिन का उत्पादन बंद कर देता है, तो बाल भूरे, सफेद या चांदी के हो जाते हैं (मेलेनिन भी नमी प्रदान करता है, इसलिए जब कम उत्पादन होता है, तो बाल भंगुर हो जाते हैं और अपनी उछाल खो देते हैं)।
त्वचाविज्ञान केंद्र के निदेशक डॉ. डेविड बैंक कहते हैं, "यदि आपके माता-पिता या दादा-दादी कम उम्र में ही धूसर हो गए हैं, तो आप भी शायद ऐसा करेंगे।" "आप आनुवंशिकी को रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते।"
नस्ल और जातीयता भी धूसर होने की प्रक्रिया में एक भूमिका निभाते हैं: गोरे लोग आमतौर पर 35 साल की उम्र के आसपास भूरे बालों को देखना शुरू कर देते हैं, जबकि अफ्रीकी अमेरिकी आमतौर पर 40 साल की उम्र के आसपास भूरे बालों को देखना शुरू कर देते हैं।
हालांकि, अन्य कारक भी ग्रेइंग टाइम को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, खराब पोषण मेलेनिन उत्पादन को प्रभावित करने के लिए सोचा जाता है। विशेष रूप से, इसका मतलब है कि एक व्यक्ति को बहुत कम प्रोटीन, विटामिन बी 12, और एमिनो एसिड फेनिलएलनिन मिल रहा है। संतुलित, स्वस्थ आहार बनाए रखने से आपके बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
कभी-कभी इसका कारण एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति हो सकती है। कुछ ऑटोइम्यून और अनुवांशिक स्थितियों को समय से पहले सफ़ेद होने से जोड़ा गया है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से जांच करना सबसे अच्छा है कि आपको थायराइड रोग, विटिलिगो (जिसके कारण त्वचा और बालों के धब्बे सफेद हो जाते हैं), या एनीमिया तो नहीं है।
अन्य कारण जो बालों के सफेद होने का कारण बन सकते हैं:
दिल की बीमारी
समय से पहले धूसर होना कभी-कभी हृदय रोग का संकेत दे सकता है। पुरुषों में, 40 वर्ष की आयु से पहले धूसर होना हृदय रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। प्रारंभिक अवस्था में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन हृदय की जांच करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। हालांकि धूसर होना और हृदय रोग की उपस्थिति असामान्य है, इस तथ्य पर ध्यान देने और जांच करने के लिए इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
धूम्रपान
धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव नए नहीं हैं। यह आपके फेफड़ों और त्वचा को होने वाले नुकसान से अच्छी तरह वाकिफ है। हालांकि, यह तथ्य कि धूम्रपान आपके बालों को कम उम्र में सफेद कर सकता है, कई लोगों के लिए अज्ञात है। हो सकता है कि आपको अपने स्कैल्प पर झुर्रियां न दिखें, लेकिन धूम्रपान आपके बालों के रोम को कमजोर करके आपके बालों को प्रभावित कर सकता है।
तनाव
तनाव का शरीर पर कभी भी सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। यह सामान्य रूप से मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक कल्याण को प्रभावित कर सकता है। जो लोग दूसरों की तुलना में अधिक तनाव का अनुभव करने के लिए जाने जाते हैं, उनमें कम उम्र में सफेद बाल होने की संभावना अधिक होती है।
हेयर जैल, हेयरस्प्रे और अन्य उत्पादों का अत्यधिक उपयोग
यदि आप समय-समय पर हेयर स्प्रे, हेयर जैल, ब्लो ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन के रूप में अपने बालों को बहुत अधिक रसायनों के संपर्क में लाते हैं, तो आप समय से पहले सफेद होने की संभावना बढ़ा सकते हैं।
जबकि सफेद होने की प्रक्रिया को रोकने या धीमा करने के लिए आप बहुत कम कर सकते हैं, आप यह तय कर सकते हैं कि इससे कैसे निपटा जाए: इसे रखें, इससे छुटकारा पाएं या इसे ठीक करें।
न्यू यॉर्क स्थित रंगकर्मी एन मैरी बैरोस कहते हैं, "जब आप पहली बार उन भूरे रंग के तारों को देखते हैं तो उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता।" "लेकिन अतीत के सीमित, विघटनकारी विकल्पों के विपरीत, आधुनिक उपचारों में कम से कम नाटकीय और बीच में सब कुछ शामिल है। अधिकांश युवा ग्राहक उन विकल्पों का आनंद लेने लगते हैं जो उनके शुरुआती डर को खत्म कर देते हैं।"
मौरा केली 10 साल की थीं जब उन्होंने अपने पहले भूरे बालों को देखा। जब वह हाई स्कूल में थी, तब तक उसकी जांघों तक लंबे बालों की धारियाँ थीं।
"मैं बूढ़ा नहीं दिखने के लिए काफी छोटा था - यह किया," केली कहते हैं। "अगर यह एक धारी बनी रहती है तो मुझे इसे हमेशा के लिए रखने में पूरी तरह से खुशी होगी। लेकिन मेरे 20 के दशक में, यह एक पट्टी से तीन धारियों और फिर नमक और काली मिर्च में चला गया। लोग सोचने लगे कि मैं अपनी उम्र से 10 साल बड़ी हूं, जिससे मुझे दुख हुआ।"
इस प्रकार हेयर डाई के साथ उसका रिश्ता शुरू हुआ, जो एक दीर्घकालिक रूप में विकसित हुआ।
लेकिन इसे छुपाने की बजाय ज्यादा से ज्यादा महिलाएं अपने ग्रे कलर को बेहतर बनाने के लिए सैलून जा रही हैं। वे पूरे सिर पर चांदी और प्लैटिनम के तार जोड़ते हैं, खासकर चेहरे के आसपास, जो उन्हें और भी आकर्षक बनाता है। लेकिन अगर आप पूरी तरह से ग्रे होने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने बालों की अच्छी देखभाल करने की जरूरत है और एक स्टाइल भी होना चाहिए ताकि बालों का रंग आपकी उम्र का न हो।
आप अपने भूरे रंग के ताले की प्रतिक्रिया से भी आश्चर्यचकित हो सकते हैं। विवाहित होने के कारण क्रेमर ने एक डेटिंग साइट पर एक प्रयोग किया। उसने भूरे बालों वाली अपनी एक तस्वीर पोस्ट की और तीन महीने बाद काले बालों वाली वही तस्वीर पोस्ट की। परिणाम ने उसे चौंका दिया: न्यूयॉर्क, शिकागो और लॉस एंजिल्स के तीन गुना अधिक पुरुष एक चित्रित महिला की तुलना में भूरे बालों वाली महिला से मिलने में रुचि रखते थे।
"याद है जब मेरिल स्ट्रीप ने द डेविल वियर्स प्रादा में चांदी के बालों वाली महिला की भूमिका निभाई थी? पूरे देश में नाई की दुकानों में, लोगों ने कहा कि उन्हें इस बाल की जरूरत है, क्रेमर कहते हैं। "इसने हमें ताकत और आत्मविश्वास दिया - वे सभी चीजें जो हम आमतौर पर सोचते हैं कि भूरे बाल हमें लूट लेते हैं।"