मुँहासे के खिलाफ मेरी लड़ाई में किस चीज ने मेरी मदद की है?

लॉरेन, जो वर्तमान में सक्रिय रूप से प्राकृतिक चिकित्सा उपचार का अभ्यास कर रही है, हमारे साथ मुँहासे के खिलाफ अपनी सफल लड़ाई की कहानी साझा करती है। "क्रिसमस के लिए मैं केवल साफ त्वचा चाहता था ... मुँहासे और मैं 7 वीं कक्षा से अविभाज्य हैं। यह उन सभी प्रक्रियाओं, लोशन, औषधि और दवाओं के बारे में बताने के लिए एक से अधिक पृष्ठ लेगा जो मेरे शस्त्रागार में असफल रही हैं। वास्तव में, मैंने शक्तिशाली दवा की दुकान से मुँहासे-रोधी टॉनिक से लेकर महंगे सीरम तक सब कुछ आज़माया है। मैंने गंभीर इन-होम केमिकल पील्स के साथ-साथ लेजर उपचार भी आजमाए हैं। कुछ बिंदु पर, मैंने उपरोक्त सभी उपायों को छोड़ दिया और 1 महीने के लिए घर पर प्राकृतिक, प्राकृतिक उपचारों को आजमाने का फैसला किया। हालांकि मेरा चेहरा अभी पूरी तरह से मुंहासों से साफ नहीं हुआ है, मुझे पता है कि इसे पूरी तरह से साफ होने में थोड़ा और समय लगेगा। 1. प्राकृतिक तेल से शाम की सफाई मैं तेल से अपना चेहरा साफ करने से डरता था, क्योंकि आमतौर पर धोने के एक घंटे बाद यह हमेशा एक बड़े "चिकना स्थान" में बदल जाता था। इसलिए पहली बार ऑयल क्लींजिंग फेशियल करने में काफी हिम्मत आई। हालांकि, ऐसे कुछ उपचारों के बाद, मैंने देखा कि तेल मेकअप के सभी अवशेषों को कितनी अच्छी तरह हटा देता है, और त्वचा कोमल हो जाती है। सबसे महत्वपूर्ण: सामान्यीकृत वसा संतुलन। ऐसा इसलिए था क्योंकि त्वचा को तेल की कमी की भरपाई करने की आवश्यकता नहीं थी, जैसा कि पारंपरिक साबुन सफाई के मामले में होता है, जो छिद्रों को बहुत सूखता है। 2. सुबह की सफाई शहद से करें। सुबह मैं अपना चेहरा शहद से धोता हूं। थोड़ी नम उंगलियों से मैं 1/2 चम्मच शहद से अपने चेहरे की मालिश करता हूं, फिर धो देता हूं। शहद के जीवाणुरोधी गुण वसामय ग्रंथियों में रोगजनक बैक्टीरिया को मारते हैं। इसके अलावा, यह त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए अतिरिक्त तेल को खत्म करता है। 3. सेब का सिरका टॉनिक सुबह और शाम में, मैंने अपने घर का बना स्प्रे इस्तेमाल किया। 2/3 अखरोट सेटिंग (शराब नहीं) और 1/3 सेब साइडर सिरका मिलाएं। एप्पल साइडर विनेगर में एसिड होता है जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और त्वचा के पीएच को संतुलित करता है। त्वचा इस टॉनिक को जल्दी और समान रूप से अवशोषित करती है। 4. शहद + दालचीनी + जायफल यदि आप कभी भी अघोषित रूप से मुझसे मिलने आते हैं, तो आप मुझे आसानी से मेरे चेहरे पर एक चिपचिपी दालचीनी के साथ पा सकते हैं। इस तरह के मास्क की प्रभावशीलता की खोज के बाद, यह मेरे नियमित स्किनकेयर शस्त्रागार में प्रवेश कर गया। मैं दालचीनी के साथ शहद मिलाता हूं, थोड़ा जायफल मिलाता हूं। आप बाथरूम में स्टोर कर सकते हैं। मैं इसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाता हूं और इसे कई घंटों तक छोड़ देता हूं। इस मिश्रण को एक संपूर्ण मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, ऐसे में इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए रखें। शायद ऐसा "स्व-उपचार" आपको अनुचित लगेगा, लेकिन मेरा विश्वास करो, यह रसायन के आधार पर बने विषाक्त टॉनिक और मलहम की तुलना में चेहरे की त्वचा के लिए बहुत कम दर्दनाक और अधिक प्रभावी है। वसामय ग्रंथियों द्वारा तेल उत्पादन को सामान्य करना, प्राकृतिक आधार पर सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क का उपयोग करना, स्वस्थ आहार के साथ हार्मोनल सिस्टम को संतुलित करना मुँहासे का एक सुरक्षित और प्रभावी समाधान होगा।