रक्तदान के क्या फायदे हैं?

जहां रक्तदान उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें इसकी आवश्यकता है, वहीं दाता को भी इसके लाभ हैं। आइए बात करते हैं दान करने के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में। बेहतर रक्त प्रवाह नियमित रक्तदान रक्त वाहिकाओं और धमनी अवरोधों पर हानिकारक संरचनाओं को कम करने में मदद करता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी ने पाया कि रक्तदाताओं को दिल का दौरा पड़ने की संभावना 88% कम होती है। फिलहाल, यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि रक्त प्रवाह में सुधार का स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है या नहीं। (इस तरह के अध्ययन एक सटीक कारण संबंध स्थापित नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक रक्त दाता सामान्य आबादी की तुलना में एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर सकता है।) अपने शरीर की स्थिति के बारे में जानें रक्तदान करने से पहले, आपको अपना तापमान, नाड़ी, रक्तचाप और हीमोग्लोबिन के स्तर को मापने जैसी छोटी प्रक्रियाओं से गुजरना होगा। एक बार एकत्र होने के बाद, रक्त को एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जहां यह 13 विभिन्न परीक्षणों से गुजरता है, जिनमें संक्रामक रोग, एचआईवी और अन्य शामिल हैं। यदि कोई सकारात्मक निकलता है, तो आपको निश्चित रूप से इसके बारे में सूचित किया जाएगा। हालांकि, अगर आपको संदेह है कि आपको या आपके साथी को एचआईवी हो सकता है, तो दान करने का प्रयास न करें। आयरन का स्तर सामान्य हो जाता है एक स्वस्थ वयस्क के रक्त में आमतौर पर लगभग 5 ग्राम आयरन होता है, ज्यादातर लाल रक्त कोशिकाओं में लेकिन अस्थि मज्जा में भी होता है। जब आप रक्तदान करते हैं, तो आप लगभग एक चौथाई ग्राम आयरन खो देते हैं, यह राशि एक सप्ताह के भीतर भोजन से भर जाती है। रक्त में आयरन का यह नियमन अच्छा है, क्योंकि रक्त में बहुत अधिक आयरन रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य से भरा होता है। "आंकड़ों के अनुसार, स्वस्थ लोगों के रक्त में आयरन की मात्रा में कमी से लंबे समय में रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।" हालांकि, रजोनिवृत्ति के करीब महिलाओं को रक्तदान करने की सलाह नहीं दी जाती है। तथ्य यह है कि ऐसी महिलाओं में आयरन का स्तर अक्सर सबसे कम सीमा पर होता है। अंत में, हम ध्यान दें कि रक्त की आवश्यकता हमेशा मौजूद रहती है। सिर्फ एक रक्तदान से तीन लोगों की जान बचाई जा सकती है।