हमें किस चीज़ से जुड़ने में मदद मिल रही है? स्वयंसेवक की संतुष्टि और उस व्यक्ति की खुशी के साथ जिसने उसने मदद की। यह सब कुछ नहीं है। नवीनतम शोध से पता चलता है कि मदद करने से, हम बेहतर महसूस करने से कहीं अधिक प्राप्त करते हैं। स्वयंसेवा ... मनोभ्रंश से बचाता है।
ब्रिटिश अध्ययन ने 9-33 आयु वर्ग के 50 से अधिक लोगों को कवर किया। विशेषज्ञों ने स्वैच्छिक कार्य, धार्मिक समूह, पड़ोस समूह, राजनीतिक संगठन या कुछ सामाजिक समस्याओं को हल करने की कोशिश के हिस्से के रूप में स्थानीय समुदाय के लाभ के लिए गतिविधियों में उनकी भागीदारी के बारे में जानकारी एकत्र की।
50 वर्ष की आयु में, सभी विषयों ने मानकीकृत मानसिक प्रदर्शन परीक्षण किए, जिसमें स्मृति, सोच और तर्क परीक्षण शामिल थे। यह पता चला कि जो लोग शामिल थे, उनके इन परीक्षणों में थोड़ा अधिक अंक थे।
यह संबंध तब भी कायम रहा जब वैज्ञानिकों ने अपने विश्लेषण में उच्च शिक्षा या बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य के लाभकारी प्रभावों को शामिल किया।
जैसा कि वे जोर देते हैं, यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है कि यह स्वयंसेवा है जो सीधे मध्य युग में उच्च बौद्धिक प्रदर्शन में योगदान देता है।
शोध के प्रमुख एन बॉलिंग ने जोर दिया कि सामाजिक प्रतिबद्धता लोगों को अपने संचार और सामाजिक कौशल को बनाए रखने में मदद कर सकती है, जो मस्तिष्क की बेहतर रक्षा कर सकती है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है, इसलिए लोगों को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना उचित है।
न्यूयॉर्क के वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज के एक न्यूरोसर्जन डॉ. एज़्रीएल कोर्नेल की भी ऐसी ही राय है। हालांकि, वह इस बात पर जोर देते हैं कि सामाजिक रूप से सक्रिय लोग लोगों का एक बहुत ही खास समूह है। उन्हें अक्सर दुनिया के बारे में एक बड़ी जिज्ञासा और अपेक्षाकृत उच्च बौद्धिक और सामाजिक क्षमताओं की विशेषता होती है।
हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि बौद्धिक दक्षता का लंबे समय तक आनंद लेने के लिए अकेले स्वयंसेवा करना पर्याप्त नहीं है। जीवनशैली और स्वास्थ्य की स्थिति, चाहे हम मधुमेह या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हों, का बहुत महत्व है। अनुसंधान से पता चलता है कि वही कारक जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं, मनोभ्रंश के विकास में योगदान करते हैं।
इसके अलावा, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि व्यायाम का मस्तिष्क के कार्य पर सीधा लाभकारी प्रभाव पड़ता है, डॉ. कोर्नेल कहते हैं। इसका लाभकारी प्रभाव हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों में भी देखा गया, जबकि मानसिक कौशल प्रशिक्षण ने इतने अच्छे परिणाम नहीं दिए।