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चेहरे और शरीर पर भद्दे त्वचा के धब्बे, जिन्हें मुहांसे कहा जाता है, मुख्य रूप से परिपक्व युवाओं की समस्या है, हालांकि यह अधिक से अधिक आम होता जा रहा है कि यह वयस्कों को भी प्रभावित करता है। जिन लोगों ने इससे संघर्ष किया है वे अच्छी तरह जानते हैं कि यह कितना तकलीफदेह हो सकता है। यह अक्सर हमें परिसरों में ले जाता है और पारस्परिक संबंधों को परेशान करता है।
मुँहासे के कारण
मुँहासे के कारण हो सकते हैं:
- सीरम का अत्यधिक उत्पादन, यानी वसामय ग्रंथियों का अशांत कार्य,
- वसामय ग्रंथियों और अन्य बैक्टीरिया और कवक में मौजूद एनारोबिक बैक्टीरिया,
- हार्मोनल असंतुलन,
- चयापचय संबंधी विकार,
- आंतरिक अंगों के रोग,
- बाल कूप की विशिष्टता,
- आनुवंशिक, वंशानुगत पूर्वाभास,
- खराब आहार, मोटापा,
- अस्वस्थ जीवन शैली।
हाल ही में अमेरिकी वैज्ञानिकों ने शरीर में इस अतिरिक्त विटामिन बी12 को मिला दिया। क्या यह संभव है कि यह स्वास्थ्यवर्धक विटामिन हमारी त्वचा को हानि पहुँचाए?
विटामिन बी 12 और शरीर में इसकी अमूल्य भूमिका
विटामिन बी 12 प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है, लाल रक्त कोशिकाओं के गठन को निर्धारित करता है, एनीमिया को रोकता है, मस्तिष्क सहित तंत्रिका तंत्र के कामकाज का समर्थन करता है, विशेष रूप से अस्थि मज्जा में कोशिकाओं में न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण को सक्षम बनाता है। , चयापचय में मदद करता है, भूख को उत्तेजित करता है, बच्चे रिकेट्स को रोकता है, रजोनिवृत्ति के दौरान - ऑस्टियोपोरोसिस, मांसपेशियों के विकास और काम को प्रभावित करता है, अच्छे मूड और मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है, सीखने में मदद करता है, स्मृति और एकाग्रता बढ़ाता है, और हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करता है।
विटामिन बी 12 और मुँहासे से इसका संबंध
विटामिन बी 12 के निर्विवाद लाभों के बावजूद, इसके सेवन और त्वचा की स्थिति के बीच संबंध देखा गया है। जो लोग नियमित रूप से इस विटामिन के पूरक का उपयोग करते हैं, वे अक्सर रंग बिगड़ने और त्वचा की कोशिकाओं में सूजन और मुँहासे होने की शिकायत करते हैं। इन तथ्यों के आलोक में संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे से संबंधित अनुसंधान करने का निर्णय लिया। बेदाग त्वचा वाले लोगों के एक समूह को विटामिन बी12 दिया गया। लगभग दो सप्ताह के बाद, उनमें से अधिकांश में मुँहासे के घाव विकसित होने लगे। यह पता चला कि विटामिन Propionibacterium acnes नामक बैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देता है, जो मुँहासे के गठन के लिए जिम्मेदार होता है। अधिकांश वैज्ञानिक, हालांकि, शोध के परिणामों को सावधानी से मानते हैं, क्योंकि वे विशुद्ध रूप से प्रायोगिक थे। इस परिकल्पना की निश्चित रूप से पुष्टि करने के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन की आवश्यकता है। वर्तमान में, यह केवल कहा गया है कि अतिरिक्त विटामिन बी 12 मुँहासे होने के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। तथ्य यह है कि विज्ञान के लोगों ने इस तरह के रिश्ते की खोज की है जो भविष्य के लिए इस बीमारी के इलाज के मौजूदा तरीकों की तुलना में नए, अधिक प्रभावी होने का वादा करता है। अभी के लिए, यह घबराने और विटामिन बी 12 के उपयोग को रोकने के लायक नहीं है, क्योंकि यह याद रखना चाहिए कि यह हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है।