पकाने की विधि सामग्री "वेरोनिका का कद्दू कपकेक»:
- सेब - 3 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- चावल का आटा - 2 बड़े चम्मच।
- कैरब - 1 बड़ा चम्मच।
- कद्दू - 100 जीआर।
पकवान का पोषण मूल्य "वेरोनिका से कद्दू केक" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 76 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 2 जीआर.
वसा: 1.2 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 15.1 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री ” वेरोनिका से कद्दू कपकेक»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
| सेब | 3 टुकड़े | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| मुर्गी का अंडा | 1 टुकड़ा | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| आहार चावल का आटा | 2 बड़े चम्मच। | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| carob | 1 बड़े चम्मच। | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| कद्दू | 100 जी | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| कुल | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 की सेवा | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 ग्राम | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |