इस प्रदर्शन से पहले, गायक ने 44 दिनों के पोषण कार्यक्रम के संस्थापक मार्को बोर्गेस की मदद से 22 दिनों तक शाकाहारी आहार का पालन किया। बेयोंसे और उनके रैपर पति जे-जेड दोनों ने कई बार कार्यक्रम का पालन किया है और इन दिनों नियमित रूप से शाकाहारी भोजन करते हैं। “हमने 22 दिनों का पोषण कार्यक्रम विकसित किया क्योंकि हम पोषण में एक नए युग की शुरुआत करना चाहते थे। प्रोटीन पाउडर और बार से लेकर पेटू व्यंजनों तक, बढ़िया भोजन बनाने के लिए साधारण पौधों पर आधारित सामग्री का उपयोग करें। हम ऐसे समाधान तैयार करते हैं जो न केवल आपके लिए बेहतर हैं, बल्कि ग्रह के लिए भी बेहतर हैं, ”कार्यक्रम की वेबसाइट कहती है।
वीडियो में बेयोंसे ने खुलासा किया कि जून 2017 में जुड़वा बच्चों रूमी और सर को जन्म देने के बाद, उन्हें अपना वजन कम करना मुश्किल हो गया था। वीडियो के पहले फ्रेम में, वह तराजू पर कदम रखती है, जो 175 पाउंड (79 किग्रा) दिखाती है। गायिका शाकाहारी भोजन के 44 दिनों के बाद अपने अंतिम वजन का खुलासा नहीं करती है, लेकिन वह दिखाती है कि कैसे वह कोचेला में शाकाहारी भोजन के बाद वजन घटाने के प्रदर्शन के लिए अपनी टीम के साथ प्रशिक्षण से लेकर स्वस्थ, पौधे-आधारित आहार खाती है। पोशाक
लेकिन वजन घटाना गायक का एकमात्र लाभ नहीं था। हालांकि वह कहती हैं कि सिर्फ जिम में ट्रेनिंग करने से ज्यादा न्यूट्रिशन के जरिए रिजल्ट हासिल करना ज्यादा आसान था। बेयॉन्से ने आमतौर पर पौधे आधारित आहार से जुड़े कई अन्य लाभों को सूचीबद्ध किया, जिसमें बेहतर नींद, बढ़ी हुई ऊर्जा और स्पष्ट त्वचा शामिल है।
बेयॉन्से और जे-जेड ने बोर्गेस के साथ उनकी बेस्टसेलिंग पुस्तक के आधार पर 22-दिवसीय भोजन योजना कार्यक्रम में कई अवसरों पर सहयोग किया है। उन्होंने अपनी पुस्तक के लिए एक परिचय भी लिखा। जनवरी में, सेलिब्रिटी जोड़े ने बोर्जेस फॉर ग्रीन फुटप्रिंट के साथ फिर से भागीदारी की, एक शाकाहारी आहार जो उपभोक्ताओं को खाने की आदतों पर सलाह प्रदान करता है। बेयॉन्से और जे-जेड उन प्रशंसकों के बीच भी भाग लेंगे जिन्होंने शाकाहारी पोषण कार्यक्रम खरीदा है। उन्होंने अपने उदाहरण से प्रशंसकों को प्रेरित करने का भी वादा किया: अब बेयोंसे "मीटलेस मंडे" कार्यक्रम और शाकाहारी नाश्ते का पालन करता है, और जे-जेड ने दिन में दो बार पौधे-आधारित आहार का पालन करने का वादा किया।
"पौधे आधारित पोषण इष्टतम मानव स्वास्थ्य और हमारे ग्रह के स्वास्थ्य के लिए सबसे मजबूत लीवर है," बोर्गेस ने कहा।