रोग का सामान्य विवरण
यह एक अपरिवर्तनीय, लगातार प्रक्रिया है जिसके दौरान नसों का विस्तार होता है, लंबा होता है और नोड्स बनाते समय उनकी दीवारें पतली हो जाती हैं। इस बीमारी को "कहा जाता है"वैरिकाज - वेंस'.
वैरिकाज़ नसों का प्रसार
रोग दुनिया भर में व्यापक है। फिलहाल, हर तीसरी महिला इस बीमारी से पीड़ित है। पुरुषों के लिए, दस में से एक में वैरिकाज़ नसें होती हैं। और यह संयुक्त राज्य अमेरिका, ग्रेट ब्रिटेन, फ्रांस में सबसे आम है। उनमें से लगभग 40% वैरिकाज़ नसों से लड़ते हैं। मंगोलिया और अफ्रीकी महाद्वीप में सबसे कम घटना देखी गई है (कुल आबादी का केवल 0.1% वहां प्रभावित है)।
वैरिकाज़ नसों के प्रकार
सबसे आम दृश्य है निचले छोरों के वैरिकाज़ नसों... इसके अलावा, छोटे श्रोणि, अंडकोष, अन्नप्रणाली और पेट की नसों को पतला किया जा सकता है। और शुक्राणु कॉर्ड की नसों का विस्तार एक अलग बीमारी के रूप में अलग किया जाता है - वैरिकोसेले।
वैरिकाज़ नसों का कारण
मनुष्यों में वैरिकाज़ नसों का मुख्य कारण माना जाता है आनुवंशिक प्रवृतियां... यदि रिश्तेदारों को ऐसी समस्या है, तो व्यक्ति को पहले से ही जन्म से खतरा है।
वैरिकाज़ नसों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका मानी जाती है मंजिल... महिलाओं को वैरिकाज़ नसों की संभावना 3 गुना अधिक होती है। नसों का विस्तार हार्मोनल दवाओं (गलत तरीके से चयनित हार्मोनल गर्भ निरोधकों वैरिकाज़ नसों को उत्तेजित कर सकता है) और गर्भावस्था के सेवन को उत्तेजित करता है। गर्भावस्था के दौरान, 2 प्रकार की वैरिकाज़ नसें एक बार में विकसित हो सकती हैं: छोटे श्रोणि और पैर। पेट और अन्नप्रणाली की नसों का विस्तार इस तथ्य के कारण हो सकता है कि गर्भाशय आकार में बढ़ता है और पास के अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देता है। पेट के दबाव के कारण, हृदय से रक्त का प्रवाह कम होता है और निचले छोरों से बाधित होता है, क्योंकि रक्त हृदय को गुरुत्वाकर्षण के नियम के विपरीत ले जाता है (रक्त नीचे से ऊपर की ओर बहता है)।
वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का तीसरा मुख्य कारण है शिरापरक दबाव में वृद्धि... इस तरह का दबाव एक गतिहीन जीवन शैली, अतिरिक्त भार की उपस्थिति और सांख्यिकीय भार के दौरान अतिरेक के साथ अपने स्तर को बढ़ाता है, जो एक ईमानदार स्थिति में किया जाता है।
शिरापरक वाल्व भी नियमित कब्ज से प्रभावित होते हैं, भारी भार उठाते हैं, खांसी और छींकते हैं। इस मामले में, पेरिटोनियम के अंदर दबाव.
उन्नत उम्र के लोगों में सामान्य रक्त प्रवाह में गड़बड़ी के कारण वैरिकाज़ नसें भी हो सकती हैं। इसलिये उम्र - इस निदान के निर्माण में एक महत्वपूर्ण पहलू।
जोखिम समूह में डॉक्टर, विक्रेता, हेयरड्रेसर, निरंतर, दीर्घकालिक के कारण रसोइया भी शामिल हैं स्थिति.
वैरिकाज़ नसों के लक्षण
निचले छोरों के वैरिकाज़ नसों के पहले लक्षणों को शाम के समय पैरों की सूजन, निचले छोरों में भारीपन की भावना, लंबे समय तक बैठने या खड़े होने के दौरान बछड़े की मांसपेशियों में फटने वाले दर्द की उपस्थिति माना जाता है। वहीं, प्रारंभिक अवस्था में ये लक्षण गायब हो जाते हैं या व्यक्ति के हिलने-डुलने या आराम करने के साथ ही उनका प्रकट होना कम हो जाता है। नींद के दौरान, वैरिकाज़ नसों वाले रोगी गंभीर ऐंठन से परेशान होते हैं, पैरों में गर्मी और जलन महसूस हो सकती है। कुछ समय बाद, एक बैंगनी या नीले-लाल रंग के पैरों पर तारे दिखाई देते हैं, त्वचा के माध्यम से नीली सफ़ीन नसें दिखाई देने लगती हैं और परिणामस्वरूप, अंगूर के गुच्छों के समान नोड दिखाई देते हैं।
अंडकोष की वैरिकाज़ नसें बीमारी के विकास के 4 डिग्री से गुजरती हैं। 1 डिग्री पर, नसों को बड़ा नहीं किया जाता है और किसी भी तरह से विस्तार पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। रोग केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। ग्रेड 2 की उपस्थिति में, बढ़े हुए शिराओं का पता लगाया जा सकता है, जबकि खड़े होकर तालमेल द्वारा। रोग के तीसरे चरण में, पैथोलॉजी को एक खड़े और झूठ बोलने की स्थिति में महसूस किया जा सकता है। 3 डिग्री के साथ, बढ़ी हुई नसें दिखाई देती हैं और अंडकोष की वैरिकाज़ नसों को निर्धारित करने के लिए कोई अतिरिक्त अनुसंधान विधियों की आवश्यकता नहीं होती है। ज्यादातर, अंडकोश की बाईं ओर इस समस्या से ग्रस्त है। युवा लोग पहले आकार में मामूली वृद्धि और एक छोटी सी गिरावट महसूस करते हैं। 4-2 डिग्री पर, अंडकोश दृढ़ता से उतरता है और पहले से ही चलने में हस्तक्षेप करता है। इसी समय, प्रभावित अंडकोष के क्षेत्र में समय-समय पर दर्द वाले दर्द देखे जाते हैं, जो शारीरिक परिश्रम, यौन इच्छा के साथ तेज होते हैं। सबसे गंभीर लक्षण वैरिकाज़ नसों के 3 डिग्री के साथ देखे जाते हैं। आदमी लगातार गंभीर दर्द का अनुभव करता है, बाएं अंडकोष कम हो जाता है, और अंडकोश, इसके विपरीत, आकार में बढ़ जाता है। इस मामले में, नसें स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित और झुर्रीदार होती हैं।
RSёRџ पेट और अन्नप्रणाली के वैरिकाज़ नसों अक्सर कोई पहला संकेत नहीं होता है। अल्ट्रासाउंड या जांच का उपयोग करके रोग का निर्धारण किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, वैरिकाज़ नसों का उत्तेजक यकृत सिरोसिस है। जठरांत्र संबंधी मार्ग की नसों का विस्तार अन्नप्रणाली या पेट से शिरापरक रक्तस्राव से प्रकट होता है। इसके अलावा, यह कम हो सकता है, और शायद प्रचुर मात्रा में हो सकता है (रक्त की बड़ी हानि के कारण, यह घातक हो सकता है)। रक्तस्राव के दौरान, रोगी को रक्त के मिश्रण के साथ उल्टी शुरू हो सकती है, अक्सर मेलेना होता है (रोगी के पास काला, थके हुए मल होते हैं)। नियमित रूप से खून की कमी से एनीमिया, एनोरेक्सिया हो सकता है। ऐसे रोगी की त्वचा पीली होती है, शरीर कमजोर होता है।
छोटे श्रोणि की वैरिकाज़ नसों केवल बाहरी जननांग अंगों की पतली नसों द्वारा पहचाना जा सकता है, लेकिन यह छोटे श्रोणि में रक्त प्रवाह में गड़बड़ी को इंगित करता है। मूल रूप से, इस तरह के उल्लंघन गर्भावस्था के दौरान देखे जाते हैं और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं या प्रसव के बाद एक महिला के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। आंतरिक नसों का विस्तार पतले जहाजों और नोड्स की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है। पैल्विक वैरिकाज़ नसों का प्राथमिक संकेत निचले पेट में दर्द की उपस्थिति है। वैरिकाज़ नसों के आगे के पाठ्यक्रम से रोग के बाहरी लक्षण दिखाई देंगे। लेबिया की सतह पर, समुद्री मील, तारे बन सकते हैं, जो उन्हें विकृत कर सकते हैं। इसके अलावा, घाव के स्थानों में, उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, त्वचा छील सकती है। एक महिला अंतहीन खुजली और जलन से परेशान हो सकती है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो बच्चे के जन्म के दौरान या मल त्याग के दौरान योनि की वैरिकाज़ नसें फट सकती हैं। समय में, आप अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके श्रोणि अंगों की वैरिकाज़ नसों का पता लगा सकते हैं। इसके लिए, योनि में एक विशेष सेंसर डाला जाता है। यह योनी, योनि, अंडाशय, गर्भाशय में वैरिकाज़ नसों को दर्शाता है।
वैरिकाज़ नसों के लिए उपयोगी उत्पाद
सभी प्रकार के वैरिकाज़ नसों के लिए, भोजन समान है और आहार के लिए प्रदान करता है।
पहला कदम यह निर्धारित करना है कि क्या आप मोटे हैं। अगर ऐसी कोई समस्या है तो वजन कम करना जरूरी है। अजवाइन, हरी सलाद, ककड़ी, एवोकैडो, नींबू के रस के साथ पानी, सेब, अंगूर और हरी चाय, हरी चाय आपको तेजी से वजन कम करने में मदद करेगी।
भारतीय डॉक्टर बहरू का मानना है कि वैरिकाज़ नसों का सफलतापूर्वक इलाज करने की कुंजी शरीर में एक विशेष उपवास के साथ सफाई करने में निहित है, जिसे 5 दिनों तक अवश्य देखा जाना चाहिए। इस समय के दौरान, रोगी को केवल रस पीना चाहिए और कुछ भी नहीं खाना चाहिए। यदि भोजन को पूरी तरह से मना करना मुश्किल है, तो आप केवल फल खा सकते हैं। केवल इस मामले में, फल आहार 7 दिनों तक चलना चाहिए। उपवास के बाद, रोगी को धीरे-धीरे खाने पर लौटना चाहिए। उनकी राय में, ताजी सब्जियां, जामुन और फल, अनाज, नट और बीज पर ध्यान देना आवश्यक है। रस के साथ अनलोडिंग को दोहराने के लिए बेहतर है, तीन दिनों के लिए।
पोषण विशेषज्ञ तथाकथित विकसित किया है "रंगीन आहार". इसका सिद्धांत 5 मूल फूलों की श्रेणियों के उत्पादों की खपत के माध्यम से शरीर को मजबूत और खनिज बनाना है। हर दिन आपको एक विशेष क्रम में केवल एक ही रंग के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। सबसे पहले आपको सभी नीले फल और सब्जियां (ब्लूबेरी, प्लम, अंगूर, बैंगन, आंवला, ब्लूबेरी) खाने की जरूरत है, फिर हरा आता है (फली, सलाद, डिल, सॉरेल, हरी प्याज, सेब, मिर्च, खीरे में युवा मटर), फिर आपको लाल पैमाने का निरीक्षण करने की आवश्यकता है (यह टमाटर, लाल विग, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, वाइबर्नम, लाल सेब, चेरी, चेरी खाने के लायक है), फिर पोषण विशेषज्ञ केवल नारंगी सब्जियां और फल (कद्दू, संतरे, कीनू, आड़ू, समुद्र) खाने की सलाह देते हैं। हिरन का सींग, खुबानी)। आहार पीले (केले, नाशपाती, पीले सेब) में पूरा किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, शरीर को मैग्नीशियम और पोटेशियम की आपूर्ति की जानी चाहिए। वैरिकाज़ नसों वाले लोगों के लिए, ये आवश्यक ट्रेस तत्व हैं जिन्हें भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए। ये महत्वपूर्ण पदार्थ सूखे खुबानी, गेहूं की भूसी, नट, गोभी, आलू, अनाज, तरबूज, सूरजमुखी के बीज, गुलाब कूल्हों, करंट, क्रैनबेरी, समुद्री शैवाल, क्लाउडबेरी, प्रून, आंवले से प्राप्त किए जा सकते हैं।
इसके अलावा, शिरापरक दीवारों की पारगम्यता को कम करने के लिए शरीर को विटामिन पी (रूटिन) की आवश्यकता होती है। यह रोवन रस, हेज़लनट्स, चेस्टनट, एक प्रकार का अनाज, नींबू, नारंगी और अंगूर के छिलके के सफेद भाग में, करंट, गुलाब कूल्हों, चोकबेरी, लेट्यूस, खुबानी और एक प्रकार का अनाज में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।
अन्नप्रणाली और पेट के वैरिकाज़ नसों के लिए सिफारिशें:
- इसे खाने के लिए आवश्यक है, भोजन की संख्या 5-6 बार होनी चाहिए;
- भोजन के दौरान फिल्में देखना या प्रसारण करना पूर्ण रूप से प्रतिबंधित है;
- नींद के दौरान, पूरे ऊपरी शरीर को पैरों से 10 सेंटीमीटर ऊपर उठाएं (इस तरह, एसिड पेट से अन्नप्रणाली में प्रवेश नहीं करेगा);
- अंतिम नाश्ता या रात का खाना सोने से 4 घंटे पहले होना चाहिए।
वैरिकाज़ नसों के लिए बुनियादी पोषण नियम:
- नसों की दीवारों को मजबूत करने के लिए, आपको वनस्पति तेल के साथ अनुभवी वनस्पति सलाद खाने की जरूरत है;
- थोड़ी भूख की भावना के साथ तालिका को छोड़ना सुनिश्चित करें, और पूर्ण संतृप्ति नहीं (आधे घंटे के बाद आप तृप्ति महसूस करेंगे, और यदि आप पर्याप्त हैं, तो 30 मिनट के बाद आप भारीपन महसूस करेंगे);
- आप असंगत को जोड़ नहीं सकते हैं (उदाहरण के लिए, आपको दूध को मछली और मांस के व्यंजन, फलियां और फलों के साथ नहीं मिलाना चाहिए, तरबूज के साथ शहद और मटर के साथ मशरूम भी एक दूसरे के साथ खराब रूप से संयुक्त हैं);
- खाने से पहले, 100 मिलीलीटर शुद्ध पानी पीना सुनिश्चित करें (यह इसलिए किया जाता है ताकि पेट में एक छोटी मात्रा बन जाए, जो अधिक खाने से रोक सकती है);
- दिन के दौरान रक्त को पतला करने के लिए, आपको ग्रीन टी पीने की ज़रूरत है;
- वसंत-गर्मियों की अवधि के लिए, सभी फैटी शोरबा को गोभी के सूप और ओक्रोशका के साथ पालक और सॉरेल से पकाया जाता है;
- जितना संभव हो उतना समुद्री भोजन खाएं (उनमें तांबा होता है, जो प्रोटीन संश्लेषण में शामिल होता है, क्योंकि प्रोटीन हमारे जहाजों और नसों को लोचदार और मजबूत बनाता है);
- चॉकलेट और किसी अन्य कन्फेक्शनरी को सूखे मेवे, होममेड जेली, जैम, मार्शमॉलो, फ्रूट ड्रिंक, स्मूदीज़ से बदलें;
- अधिकांश आहार दलिया होना चाहिए (आखिरकार, कोई भी दलिया फाइबर, ट्रेस तत्वों और विटामिन का एक स्रोत है; उदाहरण के लिए: सूजी चयापचय को बढ़ावा देता है, चावल अतिरिक्त नमक, बाजरा - वसा को हटाता है, एक प्रकार का अनाज रक्त कोशिकाओं के गठन को नियंत्रित करता है);
- जिन लोगों को गंभीर नस हटाने के ऑपरेशन से गुजरना पड़ता है, उन्हें शहद के साथ राई दलिया खाने की सलाह दी जाती है (यह संयोजन शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और जितनी जल्दी अनुकूलित करने में मदद करता है)।
वैरिकाज़ नसों के प्रकार के बावजूद, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सिफारिश की जाती है, अधिक बार खाएं, लेकिन कम, भाप के साथ या धीमी कुकर में खाना पकाना। सब्जियों को उबालना और उबालना भी एक उपयुक्त उपचार माना जाता है। सोने से पहले अंतिम भोजन अधिकतम 3 घंटे होना चाहिए (बिस्तर पर जाने से 4 घंटे पहले नहीं खाना बेहतर है)।
वैरिकाज़ नसों के लिए पारंपरिक दवा
रक्त वाहिकाओं, नसों, दबाव को कम करने, रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, "जाल" और "सितारों" से छुटकारा पाने के लिए, समस्या क्षेत्रों को विशेष मलहम, ग्रील के साथ चिकनाई किया जाना चाहिए; हर्बल दवा ले, हर्बल टिंचर्स और काढ़े ले; चिकित्सीय मालिश की जानी चाहिए। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा को उचित पोषण और दवा के साथ जोड़ना आवश्यक है। दवाओं के साथ सही उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा phlebologist - शिरा रोगों में विशेषज्ञ।
वैरिकाज़ नसों के बाहरी संकेतों को समाप्त करने के लिए, उपयोग करें:
- सफेद बबूल की अल्कोहल टिंचर, जो महीने में तीन बार नसों के नोड्यूल्स के साथ रगड़ी जाती है (टिंचर तैयार करने के लिए, आपको आधा लीटर वोदका की आवश्यकता होगी, जिसे सफेद बबूल के 50 ग्राम फूलों में डाला जाता है, समाधान आवश्यक है) 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दिया जाए);
- वर्मवुड और खट्टा दूध का उपयोग शिरापरक कोबवे के खिलाफ किया जाता है (1 से 1 के अनुपात में वर्मवुड के पत्ते और फूल लें, एक ब्लेंडर में पीसें या मोर्टार के साथ, एक मोटी खट्टा दूध बनाने के लिए थोड़ा खट्टा दूध डालें, अदरक को धुंध में डाल दें और गले में धब्बे संलग्न करें);
- टमाटर का एक टुकड़ा समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है, नसों, तारों या जाल में एक पट्टी के साथ लपेटा जाता है, लगभग 3 घंटे तक आयोजित किया जाता है (सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको हर दिन एक गिलास घर का बना टमाटर का रस पीना चाहिए)।
बाहरी लक्षणों के अलावा, आपको अंदर से वैरिकाज़ नसों से लड़ना चाहिए।
रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, स्थिर रक्त को पतला करना, नसों की दीवारों को मजबूत करना, क्रिया के पत्तों, फेफड़े, फील्ड हॉर्सटेल, गाँठ, मीठे तिपतिया घास के पत्तों से काढ़ा पीना आवश्यक है।
पैरों में दर्द, भारीपन से राहत पाने के लिए, आपको हर सुबह 1 चम्मच जायफल पाउडर को एक गिलास पानी के साथ लेना चाहिए (इसे साफ करना चाहिए और कार्बोनेटेड नहीं होना चाहिए)। यह पाउडर किसी फार्मेसी या मसाला विभाग में खरीदा जा सकता है।
वैरिकाज़ नसों के लिए चिकित्सीय मालिश
वैरिकाज़ नसों के लिए सभी प्रकार की मालिश का उपयोग नहीं किया जा सकता है। शहद की मालिश के साथ कपिंग मसाज करना, मालिश करना सख्त मना है।
मालिश शुरू करने से पहले, आपको 15 मिनट के लिए लेटने की आवश्यकता है। आपको लेटने की ज़रूरत है ताकि पैर हृदय से अधिक हो (यह रक्त के बहिर्वाह में सुधार करेगा)।
मालिश अपने हाथों से करनी चाहिए। यह घुटनों की ओर टखनों के हल्के स्ट्रोक के साथ शुरू होना चाहिए। फिर आपको अपने पैरों को नीचे से ऊपर की ओर एक गोलाकार गति में फैलाना चाहिए। कल्पना करें कि आप अपने दिल को अतिरिक्त, स्थिर रक्त निचोड़ रहे हैं। फिर अपनी उंगलियों से अपने बछड़े की मांसपेशियों को गूंधें। नीचे की ओर घुटनों की ओर से मूवमेंट करना चाहिए। उसके बाद, हल्के, सुखद स्ट्रोक करें। उसके बाद, घुटनों से कमर तक के क्षेत्र में भी, सब कुछ दोहराएं। पहले पथपाकर, फिर जांघों की मांसपेशियों को खींचकर फिर से पथपाकर। मालिश के दौरान, आप एंटी-वैरिकाज़ मरहम का उपयोग कर सकते हैं।
यह मालिश सुबह के साथ-साथ किसी भी शारीरिक गतिविधि के बाद की जाती है।
वैरिकाज़ नसों के लिए खतरनाक और हानिकारक उत्पाद
- वसायुक्त मांस, मछली और समृद्ध शोरबा;
- स्मोक्ड मांस, डिब्बाबंद भोजन;
- मसालेदार, नमकीन, मीठा;
- मीठा सोडा, शराब, कॉफी;
- आटा उत्पाद, जिसकी तैयारी में प्रीमियम आटे का उपयोग किया गया था;
- जेली, स्टू, marinades;
- फास्ट फूड रेस्तरां से खाना;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- पूरा दूध;
- जीएमओ, डाई, रिपर, डाई, "ई" कोड वाले उत्पाद।
ये खाद्य पदार्थ खून को गाढ़ा करने का काम करते हैं। उनकी वजह से, नसों और वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, पट्टिका और रक्त के थक्कों का उच्च जोखिम होता है। और अगर उत्पादों की इस सूची को एक गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, उम्र या आनुवंशिकता के साथ जोड़ दिया जाए, तो परिणाम भयानक हो सकते हैं।
सावधान!
प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!