फोबिया में कुछ ऐसे भी होते हैं जो हैरान कर देने वाले होते हैं, तो ये ऐसे हालात होते हैं जिनसे रोज मुलाकात हो सकती है। और फिर भी, कई असामान्य फ़ोबिया मौजूद हैं और सामान्य रूप से फ़ोबिया की विशेषताओं का बेहतर विश्लेषण करने और उनका इलाज करने के लिए उन्हें जानना दिलचस्प है। आप भी जानेंगे कि इन अद्भुत फोबिया को क्या कहते हैं।

फोबिया एक तर्कहीन डर है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। मकड़ियों, सांपों से शुरू होने वाले जानवरों (ज़ूफोबिया) का सबसे आम आंत का डर है।

अन्य अधिक वैश्विक हैं, जैसे एगोराफोबिया (भीड़ का डर) या ऊंचाई का भय। लेकिन कुछ अधिक असामान्य हैं। अगर वे उन लोगों को मुस्कुरा सकते हैं जो चिंतित नहीं हैं, तो दूसरों के लिए यह बहुत शर्मनाक हो सकता है! इससे भी अधिक क्योंकि ये फोबिया आमतौर पर उन स्थितियों, वस्तुओं या जीवित प्राणियों से संबंधित होते हैं जिनसे हम हर दिन मिल सकते हैं …

इसके अतिरिक्त, विशिष्ट फ़ोबिया एक बड़ी स्थिति के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि सामान्यीकृत चिंता विकार। क्योंकि फोबिया की उत्पत्ति जीवन की भेद्यता और अनिश्चितता से जुड़ी हुई है।

वे आपको मुस्कुरा सकते हैं, लेकिन विशिष्ट भय अक्सर अंतर्निहित चिंता, या आघात के पुनरुत्थान की अभिव्यक्ति होते हैं।

केले का भय

आपको लगता होगा कि यह एक मजाक था, सिर्फ नाम से, और फिर भी! केले का डर बहुत वास्तविक है। गायिका लूएन इससे पीड़ित हैं और वह अकेली नहीं हैं। मनोचिकित्सकों के अनुसार, यह डर बचपन से जुड़े आघात से आएगा।

बिना स्वाद के मैश किया हुआ केला खाने के लिए मजबूर होना, एक पका हुआ केला या एक बुरे मजाक के बाद केले के छिलके पर फिसल जाना, एक डर पैदा करने के लिए पर्याप्त हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप उल्टी करने की इच्छा होती है, या खुद की। भाग जाओ।

एंथोफोबिया

प्लांट डोमेन में रहने के लिए, एन्थोफोबिया फूलों का डर है। कुछ लोग फूल पसंद नहीं करते, लेकिन उनसे डरते हैं? यह फोबिया दुर्लभ है, लेकिन यह नाम रखने के लिए पर्याप्त लोगों को प्रभावित करता है। इसकी उत्पत्ति को समझना मुश्किल है, लेकिन यह उनकी उपस्थिति में केवल एक चिंता से प्रकट होता है।

xanthophobie

और हो सकता है कि यही हमें बैनोफोबिया में वापस ला सकता है, पीले रंग का डर। ज़ैंथोफोबिया कम से कम असामान्य कहने वाला एक फोबिया है जिससे इस रंग से बचा जा सकता है। यह कहना पर्याप्त है कि रोजमर्रा की जिंदगी में यह कोई आसान काम नहीं है।

द एम्ब्रोफोबी

कुछ लोग बारिश से डरते हैं। इस प्रकार के मौसम से संबंधित आघात से शुरू होने वाले इस फोबिया के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे कि बाढ़। यह दर्दनाक यादें भी ला सकता है।

ओम्ब्रोफोबिया उन तत्वों और प्राकृतिक घटनाओं से संबंधित फोबिया की श्रेणी में आता है जिन पर मनुष्य का कोई नियंत्रण नहीं होता है। इस प्रकार, हम आग के डर के लिए आगजनी या पायरोफोबिया की बात करते हैं, हवा के डर के लिए एनीमोफोबिया और पृथ्वी के डर के लिए बारोफोबिया, दूसरे शब्दों में गुरुत्वाकर्षण। बादलों का डर, नेफोफोबिया, ओम्ब्रोफोबिया के समान है।

पोगोनोफोबिया

दाढ़ी के इस तर्कहीन डर के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए बचपन में दाढ़ी वाले व्यक्ति से संबंधित आघात से शुरू होना।

ल'ओम्फालोफोबिया

यह फोबिया नाभि से संबंधित है। यह माँ से अलग होने का आदिम भय हो सकता है। लेकिन इसे शरीर के इस हिस्से के रहस्य और अस्तित्व के बड़े सवालों से भी जोड़ा जा सकता है, जो फ़ोबिक लोगों के लिए असहनीय हो जाते हैं।

ट्रेमोफोबिया

यह कांपने के डर को इंगित करता है। ट्रेमोफोबिया को बीमार होने और अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने के डर से जोड़ा जा सकता है।

साइडरोड्रोमोफोबिया

यह ट्रेन लेने के डर की चिंता करता है। साइडरोड्रोमोफोबिया (ग्रीक साइडरो (लोहा), ड्रम (दौड़, आंदोलन) से) इस प्रकार बीमारी वाले लोगों को ट्रेन में चढ़ने से रोकता है, क्योंकि एरोफोबिया उड़ान के डर को संदर्भित करता है। परिवहन, सामान्य तौर पर, एक महत्वपूर्ण भय कारक है और इसकी गति और जोखिमों के कारण समझने में सबसे आसान है, जो कि छोटे, मौजूद हैं। इस प्रकार, एक कार दुर्घटना के बाद, लोग कई साल बाद भी मन की शांति के साथ पहिया के पीछे नहीं लौट सकते।

रोजमर्रा की जिंदगी से संबंधित आशंकाओं का सामना करते हुए, अधिक शांति से जीने के लिए अब फ़ोबिक न होने के लिए खुद पर काम करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए कॉग्निटिव और बिहेवियरल थेरेपी जरूरी है। इससे यह समझना संभव हो जाता है कि डर कहाँ से आता है और इसे वस्तु या स्थिति के साथ न जोड़कर इससे छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।

इस प्रकार की विकृति विज्ञान में दवाओं का प्रिस्क्रिप्शन दुर्लभ है, कभी-कभी चिंताजनक के अलावा या यदि फोबिया शारीरिक परिणामों की ओर ले जाता है।

असामान्य या सामान्य फोबिया से पीड़ित होना आपको बीमार नहीं बनाता है। अगर यह हमें सामान्य रूप से जीने से रोकता है तो हमें इसका सबसे ऊपर इलाज करना चाहिए।