अण्डाकार व्यायाम उपकरण के शीर्ष 20 लोकप्रिय मॉडल

विषय-सूची

एक अण्डाकार ट्रेनर सबसे लोकप्रिय होम कार्डियो व्यायाम उपकरण में से एक है। यह एक ट्रेडमिल, स्थिर बाइक और स्टेपर के लाभों को जोड़ती है। अण्डाकार ट्रेनर पर प्रशिक्षण स्की पर चलने का अनुकरण करता है, जबकि प्रशिक्षण में न केवल पैर की मांसपेशियों बल्कि ऊपरी शरीर भी शामिल होता है।

अण्डाकार मशीन पर करना न केवल वजन घटाने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रभावी है, बल्कि जोड़ों पर तनाव के दृष्टिकोण से भी सुरक्षित है। अर्थात् दीर्घवृत्त पर प्रशिक्षण चोटों के बाद पुनर्वास के रूप में काम करते हुए दिखाया गया है। आपके पैर पैडल से नहीं टूटेंगे, जिससे लोड कम होता है। इस प्रकार, पैडल की गति एक चक्र नहीं है, और एक दीर्घवृत्त प्रक्षेपवक्र जोड़ों पर एक हानिकारक प्रभाव काफी कम हो जाता है।

यदि आपने यह तय नहीं किया है कि घर पर प्रशिक्षण के लिए कौन से कार्डियो-ट्रेनिंग उपकरण खरीदने हैं, तो लेख को अवश्य पढ़ें:

  • बाइक के बारे में सभी जानकारी
  • अण्डाकार ट्रेनर के बारे में सभी जानकारी

अण्डाकार ट्रेनर कैसे चुनें

तो आपने एक अण्डाकार ट्रेनर खरीदने का फैसला किया है। मॉडल चुनते समय आपको किन मानदंडों पर विचार करना चाहिए? और आपको उन लोगों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जो एक नाशपाती खरीदने की योजना बना रहे हैं?

1. प्रतिरोध का प्रकार

अण्डाकार मशीनों जैसे अण्डाकार प्रशिक्षकों के बाजार में: चुंबकीय और विद्युत चुम्बकीय:

  • चुंबकीय प्रतिरोध के साथ एलीपोसिड्स। इस तरह के सिमुलेटर फ्लाईव्हील पर मैग्नेट के प्रभाव के कारण काम करते हैं, वे चिकनी चल रहे हैं, प्रशिक्षण के लिए काफी आरामदायक और व्यावहारिक हैं। आमतौर पर बैटरी पर काम करते हैं, क्योंकि बिजली की जरूरत केवल स्क्रीन के लिए होती है। Minuses में से - अपना स्वयं का प्रोग्राम सेट करना असंभव है, लोड विनियमन मैन्युअल रूप से किया जाता है।
  • इलेक्ट्रोमैग्नेटिक प्रतिरोध के साथ एलीपोसिड्स। ऐसे सिमुलेटर इलेक्ट्रॉनिक्स द्वारा काम करते हैं, और यह उनका लाभ है। इलेक्ट्रोमैग्नेटिक दीर्घवृत्त अधिक आधुनिक और कार्यात्मक उपकरण हैं जिसमें अंतर्निहित प्रशिक्षण कार्यक्रम, उत्कृष्ट लोड विनियमन, बड़ी संख्या में सेटिंग्स हैं। इस तरह के दीर्घवृत्त नेटवर्क से काम कर रहे हैं और अधिक महंगे हैं (25.000 रूबल से)।

यदि आपके पास वित्तीय क्षमता है, तो विद्युत चुम्बकीय दीर्घवृत्त खरीदना बेहतर है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अण्डाकार ट्रेनर पर आपका वर्कआउट नियमित हो जाएगा, तो आप टेस्ट के लिए एक सस्ता मैग्नेटिक ट्रेनर खरीद सकते हैं।

2. चरण लंबाई

स्ट्राइड लंबाई सबसे महत्वपूर्ण सेटिंग्स में से एक है जिसे आपको एक अण्डाकार ट्रेनर चुनते समय ध्यान देना चाहिए। पेडल को अधिकतम दूरी तक लगाने के लिए आवश्यक स्ट्राइड लंबाई को मापने के लिए और पैडल की शुरुआत तक पैडल में से किसी एक की लंबाई को मापने के लिए। चुनने के लिए चरण की लंबाई क्या है?

सस्ते प्रशिक्षकों में स्ट्राइड लंबाई 30-35 सेमी और यदि आपके पास एक छोटी ऊंचाई (165 सेमी तक) शामिल है, तो सेटिंग आपको अध्ययन करने के लिए काफी आरामदायक होगी। लेकिन अगर आपकी ऊंचाई 170 सेमी और उससे अधिक है, तो 30-35 सेमी की लंबाई के साथ अण्डाकार ट्रेनर पर ट्रेन करना असहज और अप्रभावी होगा। इस मामले में, एक ट्रेनर पर ध्यान देना बेहतर है, जिसकी लंबाई 40-45 सेमी है

अण्डाकार के कुछ और महंगे मॉडलों में समायोज्य स्ट्राइड लंबाई है। हमारे संग्रह में, उदाहरण के लिए, मॉडल प्रॉक्सिमा वेरिटास। यह विकल्प विशेष रूप से सुविधाजनक है यदि प्रशिक्षक विभिन्न विकास के साथ कई परिवार के सदस्यों को संलग्न करने की योजना बनाता है।

3. रियर या फ्रंट-व्हील ड्राइव

पैडल के सापेक्ष चक्का के स्थान के आधार पर रियर और फ्रंट व्हील ड्राइव के साथ दीर्घवृत्त होते हैं। बाजार व्यायाम उपकरण पर, सबसे लगातार रियर-व्हील ड्राइव मॉडल। वे सस्ता हैं, और मॉडल की पसंद सबसे विविध है। डिजाइन आरडब्ल्यूडी दीर्घवृत्त व्यायाम उपकरण स्कीइंग और झुका हुआ आगे के कोर के लिए बहुत सुविधाजनक है।

दीर्घवृत्त के अग्रभाग बाद में और सुधरे हुए डिज़ाइन हैं। पैडल के बीच की दूरी के कारण आपके शरीर में कक्षा के दौरान एर्गोनोमिक रूप से सही स्थिति होगी। फ्रंट-व्हील ड्राइव के साथ दीर्घवृत्त पर प्रशिक्षण जोड़ों के लिए अधिक सुरक्षित माना जाता है। और लंबे लोगों के लिए ये मॉडल बेहतर तरीके से फिट होते हैं। हालाँकि, बाकी सभी समान हैं , फ्रंट-व्हील ड्राइव मॉडल अधिक महंगे रियर-व्हील ड्राइव दीर्घवृत्त हैं।

4. चक्का का आकार

चक्का सिम्युलेटर का मुख्य तत्व है, जिसके माध्यम से दीर्घवृत्त के पैडल की निरंतर गति होती है। यह माना जाता है कि अण्डाकार ट्रेनर चुनते समय चक्का का वजन सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है। यह माना जाता है कि चक्का का अधिक वजन, चिकना और जोड़ों पर तनाव को सुरक्षित करता है। लाइटवेट फ्लाईव्हील आंदोलन के ऊपरी बिंदु पर थोड़ा धीमा बनाता है, इसलिए आपको अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता होगी जो जोड़ों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, 7 किलो के फ्लाईवहेल का अनुशंसित न्यूनतम वजन।

लेकिन केवल चक्का के आकार पर ध्यान केंद्रित करने का कोई मतलब नहीं है, बहुत पक्षपाती मानदंड है। केवल सामान्य गतिशीलता और नोड आंदोलन के सभी तत्वों के साथ संयोजन में इसकी कार्यक्षमता का मूल्यांकन करने के लिए कि औसत उपयोगकर्ता के लिए अवास्तविक है।

5. पल्स सेंसर

हृदय गति सेंसर की उपस्थिति भी एक बहुत महत्वपूर्ण विशेषता है कि लोगों को अण्डाकार ट्रेनर चुनते समय ध्यान देना चाहिए। आमतौर पर हृदय गति सेंसर एक प्रशिक्षण उपकरण के हैंडल पर स्थित होते हैं। प्रशिक्षण के दौरान दीर्घवृत्त के हैंडल पर पकड़, आपको नाड़ी के आकार का पता चल जाएगा, और इस तरह वजन घटाने के क्षेत्र में प्रशिक्षित करने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि, ऐसे डेटा पूरी तरह से सटीक नहीं होंगे, और सस्ती मॉडल त्रुटि काफी गंभीर हो सकती है।

तो एक अच्छा विकल्प सिम्युलेटर में अतिरिक्त कार्यों की उपस्थिति होगी: वायरलेस कार्डियोपैथिक को जोड़ने की क्षमता। इस मामले में, शरीर पर पहना जाने वाला सेंसर, और सिम्युलेटर के प्रदर्शन पर हृदय गति का डेटा प्रदर्शित किया जाएगा। ऐसी दाल बहुत अधिक सटीक और सही होगी। कुछ मॉडलों में ट्रांसमीटर भी एक सिम्युलेटर के साथ आता है (हालांकि यह बहुत सस्ती है और सुरक्षित रूप से अलग से खरीदी जा सकती है).

Ellipsoids सेंसर के सस्ते मॉडल में कोई पल्स नहीं है, और वायरलेस कार्डियोपैथिक को जोड़ने का कोई तरीका नहीं है। इस मामले में, आप एक अलग डिवाइस खरीद सकते हैं: छाती की हृदय गति की निगरानी जो हृदय गति और कैलोरी की खपत को रिकॉर्ड करेगी और मूल्य को स्मार्टफोन या कलाई घड़ी पर भेज देगी। यह न केवल अण्डाकार ट्रेनर पर सत्र के दौरान उपयोगी है, बल्कि किसी भी कार्डियो वर्कआउट के लिए भी उपयोगी है।

6. अंतर्निहित कार्यक्रम

लगभग सभी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक सिमुलेटर में अंतर्निहित प्रोग्राम होते हैं जो आपको विविध और प्रभावी ढंग से करने में मदद करेंगे। एक पूर्व निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार वर्कआउट करना छात्र के जीवन को सरल बनाता है। आपसे तैयार विकल्प पूछे जाएंगे (समय के अनुसार, दूरी के आधार पर), जो आपको कक्षाओं के दौरान पालन करना चाहिए। इसके अलावा, अधिकांश सिमुलेटर अपने स्वयं के कुछ कार्यक्रमों को रखने का अवसर प्रदान करते हैं (उपयोगकर्ता कार्यक्रम), तो आप लोड के साथ प्रयोग करने में सक्षम होंगे।

अलग-अलग मॉडल बिल्ट-इन कार्यक्रमों की विभिन्न मात्रा प्रदान करते हैं। यदि सिम्युलेटर भी हृदय गति कार्यक्रमों को कॉन्फ़िगर किया गया है तो बहुत उपयोगी है। इस मामले में, उपकरण आपके व्यक्तिगत हृदय की दर के अनुरूप होगा और आपके प्रशिक्षण को वसा के जलने और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए लाभकारी बना देगा।

व्यवहार में, कई अकेले प्रशिक्षित करना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि अंतर्निहित प्रोग्राम सिमुलेटर का उपयोग भी करते हैं। हालांकि, यह बहुत आसान और उपयोगी विशेषताएं हैं जो आपको अधिक प्रभावी ढंग से संलग्न करने में मदद करेंगी।

7। प्रदर्शन

एक अन्य विकल्प जो एक अण्डाकार ट्रेनर चुनते समय ध्यान देने योग्य है, यह डिस्प्ले पर रीडिंग प्रदर्शित करता है। अब, यहां तक ​​कि सबसे सरल दीर्घवृत्त मॉडल में भी एक स्क्रीन है जहां प्रशिक्षण के बारे में वर्तमान जानकारी दिखाई देती है। एक नियम के रूप में, दर्ज किए गए मुख्य मापदंडों ने दूरी की यात्रा की, कैलोरी जला दिया, गति, नाड़ी।

कोई कम महत्वपूर्ण पैरामीटर सहज नहीं है। अधिकांश सेटिंग्स और मेनू अंग्रेजी में उपलब्ध हैं। स्पष्ट सुविधाओं के साथ भाषा के ज्ञान के बिना समझना आसान होगा, लेकिन जब प्रशिक्षण कार्यक्रम स्थापित करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि डिस्प्ले इंटरफ़ेस सहज था। एक विशिष्ट मॉडल के अतिरिक्त लाभों में से एक रंग प्रदर्शन होगा।

8. आयाम

क्योंकि आपको घर पर अभ्यास करने के लिए दीर्घवृत्त मिलता है, तो महत्वपूर्ण मापदंडों में सिम्युलेटर के आयाम भी शामिल हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण दीर्घवृत्त का वजन है। एक तरफ, अगर उपकरण भारी नहीं है (35 किग्रा से कम), इसे पुनर्व्यवस्थित या स्थानांतरित करना आसान होगा। लेकिन दूसरी ओर, यह काम के दौरान पर्याप्त रूप से स्थिर हो सकता है या यहां तक ​​कि अस्थिर भी हो सकता है। भारी उपकरण परिवहन के लिए अव्यावहारिक है, लेकिन वे अधिक विश्वसनीय और टिकाऊ प्रतीत होते हैं।

विचार करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप कमरे में अण्डाकार मशीन कहां डालेंगे। विद्युत चुम्बकीय दीर्घवृत्ताकार के अधिग्रहण के मामले में आउटलेट के करीब होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो खाली स्थान की लंबाई और चौड़ाई को मापें ताकि नए उपकरण आपके इंटीरियर के साथ पूरी तरह से फिट हों।

9. अधिकतम वजन

एक और महत्वपूर्ण पैरामीटर जिसे आपको अण्डाकार ट्रेनर चुनते समय देखना चाहिए, वह है अधिकतम वजन प्रशिक्षण। आमतौर पर विशेषताएँ 100-150 किलोग्राम की सीमा में एक संख्या होती हैं।

बेहतर है कि अधिकतम स्वीकार्य वजन पर सिम्युलेटर "बट" न खरीदें। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 110 किलोग्राम है, तो सिम्युलेटर खरीदना आवश्यक नहीं है, जहां विनिर्देशों में 110 किलोग्राम तक की सीमा होती है। कम से कम 15-20 किलो का मार्जिन छोड़ें।

10। अतिरिक्त सुविधाये

सिम्युलेटर के किन उपयोगी अतिरिक्त कार्यों पर आपको ध्यान देना चाहिए:

  • कनेक्टिविटी वायरलेस कार्डियोपैथिक
  • अतिरिक्त भार का संकेत
  • प्लेटफार्मों के झुकाव कोण में परिवर्तन
  • समायोजन बटन हैंडल पर
  • बोतल धारक
  • किताब या टैबलेट के लिए खड़े रहें
  • प्लग एमपी
  • आसान परिवहन के लिए पहियों
  • मंजिल में विस्तार जोड़ों
  • दीर्घवृत्त को मोड़ने की क्षमता

चुंबकीय दीर्घवृत्त का चयन

यदि आप दीर्घवृत्त की खरीद के लिए> 25.000 रूबल खर्च करने को तैयार हैं, तो चुंबकीय प्रतिरोध वाली मशीनों पर अपनी पसंद को रोकें। उनमें बहुत सस्ती कीमत पर उच्च गुणवत्ता वाले मॉडल हैं। अतिरिक्त सुविधा-प्रकार चुंबकीय दीर्घवृत्त बैटरी से काम करना है और नेटवर्क से नहीं।

हम आपको सर्वश्रेष्ठ चुंबकीय दीर्घवृत्त का चयन प्रदान करते हैं, जो छात्रों के साथ लोकप्रिय हैं और सकारात्मक समीक्षा करते हैं।

1. अण्डाकार ट्रेनर स्पोर्ट एलीट एसई-304

इसकी मूल्य सीमा में उच्चतम गुणवत्ता अण्डाकार मशीनों में से एक है। आपके घर के लिए, यह काफी सुविधाजनक है, हालांकि इसमें तैयार-निर्मित कार्यक्रम शामिल नहीं हैं। दीर्घवृत्त के प्रदर्शन पर सभी आवश्यक जानकारी प्रदर्शित होती है: गति, दूरी, कैलोरी जला। लोड के 8 स्तर हैं। ट्रेनर कॉम्पैक्ट और हल्का वजन है, लेकिन यह इसकी स्थिरता को कम करता है। माइनस से भी यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह छोटी सी चरण लंबाई के कारण दीर्घवृत्त का एक महिला संस्करण है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 30 सेमी
  • चक्का 6 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 110 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 156x65x108 सेमी, वजन 27.6 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

2. अण्डाकार ट्रेनर बॉडी स्कल्पचर BE-1720

यह मॉडल अण्डाकार है, विशेषताएँ पिछले वाले के समान हैं। बॉडी स्कल्प्चर भी बहुत कॉम्पैक्ट और हल्की मशीन है। प्रदर्शन गति, कैलोरी, दूरी, नाड़ी दिखाता है। आप लोड के स्तर को समायोजित कर सकते हैं। इसकी कीमत सीमा के लिए काफी सुचारू और शांत संचालन है। विपक्ष समान हैं: हल्के वजन के कारण बहुत स्थिर नहीं है और इसकी लंबाई कम है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 30 सेमी
  • चक्का 4 किलो का है
  • उपयोगकर्ता का वजन 100 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 97x61x158 सेमी, वजन 26 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

3. अण्डाकार ट्रेनर स्पोर्ट एलीट एसई-602

स्पोर्ट एलीट से कम कीमत पर उत्कृष्ट चुंबकीय दीर्घवृत्त (अण्डाकार के उत्पादन के लिए सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक)। यह ट्रेनर उच्च गुणवत्ता और मजबूत डिजाइन की तलाश करने वालों के अनुरूप होगा। खरीदार विश्वसनीयता पर ध्यान नहीं देते हैं कि चलती भागों और उच्च-गुणवत्ता वाली विधानसभा। प्रदर्शन दूरी की यात्रा, कैलोरी की खपत, वर्तमान गति को दर्शाता है। फिर से minuses की - अंतर्निहित कार्यक्रमों की कमी, और छोटे स्ट्राइड लंबाई।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 31 सेमी
  • चक्का 7 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 100 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 121x63x162 सेमी, वजन 41 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

4. अण्डाकार ट्रेनर UnixFit SL 350

दीर्घवृत्त का एक और बहुत लोकप्रिय मॉडल, जिसके लिए ज्यादातर सकारात्मक समीक्षा। खरीदार 120 किलो के अधिकतम वजन के साथ, सुविधाजनक आकार, कॉम्पैक्ट पर ध्यान देते हैं। निर्माण गुणवत्ता और मूक पेडल के साथ कम कीमतों पर विचार करने में शामिल हैं। यह अण्डाकार ट्रेनर पहले से ही पिछले मॉडल की तुलना में कदम लंबाई बड़ा है 35 देखें बोतल के लिए एक आसान स्टैंड है। ट्रेनर में 8 वर्कआउट स्तर होते हैं।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • 35 सेमी की लंबाई
  • चक्का 6 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 120 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 123x62x160 सेमी वजन 29.8 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

5. अण्डाकार ट्रेनर ऑक्सीजन बवंडर II ईएल

ऑक्सीजन अण्डाकार के उत्पादन के लिए सबसे भरोसेमंद ब्रांडों में से एक है। टॉरनेडो मॉडल गुणवत्ता सामग्री और उत्कृष्ट निर्माण के कारण लोकप्रिय है। ट्रेनर हल्का और कॉम्पैक्ट है, यह काफी स्थिर है, मज़बूत नहीं है। ग्राहकों ने वैराग्य, क्लासिक डिजाइन, विश्वसनीयता डिजाइन पर भी ध्यान दिया। डिस्प्ले दूरी, नाड़ी, कैलोरी और गति दिखाता है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 34 सेमी
  • चक्का 7 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 120 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 119x62x160 सेमी, वजन 33 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, हृदय गति माप, अतिरिक्त भार का संकेत

6. अण्डाकार ट्रेनर बॉडी स्कल्पचर BE-6600HKG

यह एक और दीर्घवृत्त है, निर्माता बॉडी स्कल्पचर। हमारे द्वारा उल्लिखित अधिक सस्ती मॉडलों के विपरीत, अधिक आरामदायक लोडिंग (35 सेमी) के लिए स्ट्राइड लंबाई में वृद्धि हुई है, और हैंडलबार पर कार्डियो सेंसर जोड़ें जो हृदय गति और कैलोरी की खपत के व्यक्तिगत संकेतकों की गणना करने की अनुमति देगा। खरीदार मशीन के सुविधाजनक आकार और अच्छी निर्माण गुणवत्ता पर ध्यान देते हैं। कुछ उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण के दौरान पेडल के चरमराने की शिकायत होती है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • 35 सेमी की लंबाई
  • चक्का 7 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 120 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 118x54x146 सेमी, वजन 34 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

7. अण्डाकार ट्रेनर स्पोर्ट एलीट एसई -954 डी

यह अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर - फ्रंट व्हील ड्राइव, जो एक फायदा है। इसके अलावा, उनके पास एक अच्छी स्ट्राइड लंबाई है - 41 सेमी इसकी कीमत सीमा में सबसे अच्छे मॉडल में से एक है। एक अच्छी डिजाइन, मजबूत निर्माण और उच्च गुणवत्ता वाली विधानसभा है। खरीदारों ने शोर की कमी, सुचारू रूप से चलने और नियंत्रण भार में कमी का हवाला दिया। स्टीयरिंग व्हील पर कार्डियोपैटिक हैं, जो अपेक्षाकृत सही ढंग से काम करते हैं। वेट ट्रेनर भारी, इसलिए काफी स्थिर। वहाँ किताब या टैबलेट के लिए खड़े हो जाओ।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 41 सेमी
  • चक्का 7 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 130 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 157x66x157 सेमी, वजन 53 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

8. अण्डाकार ट्रेनर अलबामा ऑक्सीजन

ऑक्सीजन से दीर्घवृत्त का एक और लोकप्रिय मॉडल। खरीदार गुणवत्ता सामग्री, बहुत अच्छी उपस्थिति, चिकनी चलने और पेडल के शांत संचालन पर ध्यान देते हैं। पहिए पर कार्डियोपैथी है। 140 किलोग्राम तक काम करने के वजन को समझें। कॉन्स मॉडल में से, एक छोटी सी चरण लंबाई, की पेशकश की कीमत पर आप बी के साथ उपकरण खरीद सकते हैंonलीसा एक और निर्माता से कदम की लंबाई। प्रतिरोध के 8 स्तर हैं, लेकिन फर्मवेयर नं।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 33 सेमी
  • उपयोगकर्ता का वजन 140 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 122x67x166 सेमी, वजन 44 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

9. अण्डाकार ट्रेनर हेस्टिंग्स एफएस 300 एयरो

एक ही कीमत पर दीर्घवृत्त मॉडल का उपयोग किया जाता हैonअधिक से अधिक चरण की लंबाई - 39 यह भी देखें कि इस मॉडल में उन प्लेटफार्मों के कोण को बदलना संभव है जो आपकी सेटिंग्स को फिट करने के लिए व्यायामकर्ता को समायोजित करने में मदद करता है। स्टीयरिंग व्हील पर कार्डियोपैथिक भी है, 8 अलग-अलग भार। उपयोगकर्ताओं ने गैर-पर्ची पैडल, ठोस और विश्वसनीय डिज़ाइन, चिकनाई की सूचना दी है। फिटनेस के स्तर को निर्धारित करने के लिए फिटनेस टेस्ट सहित कई अंतर्निहित कार्यक्रम हैं। संगीत सुनने के लिए एक अंतर्निहित एमपी भी है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 39 सेमी
  • चक्का 22 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 125 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 130x62x160 सेमी, वजन 44.7 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, हृदय गति माप, प्लेटफार्मों के झुकाव कोण में परिवर्तन

10. अण्डाकार ट्रेनर UnixFit SL 400X

एक बहुत ही प्यारा डिजाइन और स्ट्राइड की अच्छी लंबाई के साथ एक और ट्रेनर। अच्छा मूल्य और गुणवत्ता। सभी मानक कार्य हैं, जिनमें डिस्प्ले पर सभी महत्वपूर्ण डेटा का प्रदर्शन, स्टीयरिंग व्हील पर कार्डियोपैटीक और 8 लोड स्तर हैं। मॉडल बोतल के लिए एक पुस्तक धारक या टैबलेट स्टैंड प्रदान करता है। खरीदार कहते हैं कि डिजाइन की ताकत, और मूक संचालन।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 41 सेमी
  • चक्का 10 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 140 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 152x67x165 सेमी, वजन 42.3 किलोग्राम
  • बिना बिल्ट-इन प्रोग्राम्स
  • कार्यक्षमता: बैटरी जीवन, दिल की दर माप

विद्युत चुम्बकीय दीर्घवृत्त

विद्युत चुम्बकीय दीर्घवृत्त निश्चित रूप से अधिक कार्यात्मक हैं। आप प्रस्तावित से तैयार कार्यक्रम चुन सकते हैं (हृदय गति सहित) या अपना स्वयं का प्रोग्राम सेट करने का प्रयास करें। कृपया ध्यान दें कि इस प्रकार के दीर्घवृत्त नेटवर्क पर चल रहे हैं।

हम आपको सर्वश्रेष्ठ विद्युत चुम्बकीय अण्डाकार मशीनों का चयन प्रदान करते हैं, जो छात्रों के साथ लोकप्रिय हैं और सकारात्मक समीक्षा करते हैं।

1. अण्डाकार ट्रेनर फिटनेस कार्बन E304

यह हाल के वर्षों में विद्युत चुम्बकीय दीर्घवृत्त के सबसे लोकप्रिय मॉडल में से एक है - मोटे तौर पर इसकी सस्ती कीमतों के कारण। इस मॉडल में, निर्माता की कार्बन फिटनेस 24 अंतर्निहित कार्यक्रम प्रदान करती है, जिसमें समय, दूरी, और एक निरंतर हृदय गति शामिल है। 8 लोड स्तर आपको एक इष्टतम प्रशिक्षण तीव्रता चुनने में मदद करेंगे। केवल नकारात्मक एक छोटे कदम की लंबाई है, लेकिन सिम्युलेटर बहुत कॉम्पैक्ट और हल्का है। स्टीयरिंग व्हील पर कार्डियोपैथिक हैं। डिस्प्ले दूरी, कैलोरी बर्न, गति, गति दिखाता है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 31 सेमी
  • चक्का 6 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 130 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 141x65x165 सेमी, वजन 37 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 13
  • विशेषताएं: हृदय गति माप, कदम लंबाई का परिवर्तन

2. अण्डाकार ट्रेनर बॉडी स्कल्पचर BE-6790G

इसकी कीमत के लिए एक बहुत अच्छी अण्डाकार मशीन, में 21 बिल्ट-इन प्रोग्राम हैं: समय, दूरी, हृदय गति कार्यक्रम, एक फिटनेस मूल्यांकन। आप अपना खुद का प्रोग्राम जोड़ सकते हैं। चरण की लंबाई बहुत छोटी है - 36 सेमी, इसलिए लोड पर्याप्त नहीं हो सकता है। प्रदर्शन कैलोरी जला, वर्तमान गति, पल्स दिखाता है। वहाँ किताब या गोली के लिए खड़े हो जाओ। ट्रेनर आकार में काफी हल्का और कॉम्पैक्ट है। निर्माण की गुणवत्ता पर समग्र प्रतिक्रिया सकारात्मक है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 36 सेमी
  • चक्का 8.2 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 120 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 140x66x154 सेमी, वजन 33 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 21
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

3. अण्डाकार ट्रेनर FAMILY VR40

इस अण्डाकार ट्रेनर की भी एक छोटी सी लंबाई होती है जिसकी लंबाई 36 सेमी होती है, इसलिए लम्बे लोगों के लिए उसके साथ जुड़ना असहज होगा। लेकिन औसत वजन के साथ दीर्घवृत्त का यह मॉडल काफी अच्छी खरीद होगी। उपयोगकर्ता उच्च-गुणवत्ता वाले असेंबली, विश्वसनीय डिज़ाइन, आसान और सहज इंटरफ़ेस और कॉम्पैक्ट आकार की रिपोर्ट करते हैं। व्हील पर कार्डियोपैक्टिक है, जिसमें 31 प्रोग्राम बनाए गए हैं, जिसमें 5 हार्ट रेट नियंत्रित प्रोग्राम शामिल हैं।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 36 सेमी
  • 18 किलो का चक्का
  • उपयोगकर्ता का वजन 130 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 130x67x159 सेमी, वजन 42.8 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 31
  • कार्यक्षमता: नाड़ी, प्लेटफार्मों के कोण को बदलना

4. अण्डाकार ट्रेनर SVSSSSON बॉडी लैब कम्फर्टलाइन ESA

अच्छे प्रदर्शन और सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ बाजार पर प्रशिक्षकों के सबसे लोकप्रिय मॉडल में से एक। बहुत सस्ती कीमत पर एक बीहड़ निर्माण, चिकनी नरम स्ट्रोक और पर्याप्त कदम लंबाई - 42 सेमी रंग प्रदर्शन, कस्टम और दिल की दर सहित 21 तैयार कार्यक्रम प्रदान करता है। आप कॉल नहीं कर सकते ट्रेनर पूरी तरह से चुप है, कुछ उपयोगकर्ता भी एक चीख़ की शिकायत करते हैं।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 42 सेमी
  • उपयोगकर्ता का वजन 130 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 120x56x153 सेमी, वजन 38 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 21
  • विशेषताएं: हृदय गति माप, अतिरिक्त भार का संकेत

5. अण्डाकार ट्रेनर UnixFit MV 420E

एक औसत मूल्य श्रेणी का अच्छा विद्युत चुम्बकीय सिम्युलेटर। उपयोगकर्ता गुणवत्ता, चिकनी चलने और कॉम्पैक्ट आकार पर ध्यान देते हैं। मॉडल के लिए समीक्षाओं में चरमराती शोर और कंपन के बारे में कोई शिकायत नहीं है। 24 लोड स्तर और 24 कसरत कार्यक्रम (2 दिल की दर सहित) मान लेता है, इसलिए तीव्रता समायोज्य है। उनके वर्कआउट की प्रोग्रामिंग की संभावना है। 150 एलबीएस तक का हो जाता है। किताबों या टैबलेट के लिए एक स्टैंड है और बोतलों के लिए स्टैंड है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • चरण लंबाई 43 सेमी
  • चक्का 13 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 150 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 150x66x153 सेमी, वजन 53 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 24
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

6. अण्डाकार ट्रेनर SPIRIT SE205

इस फ्रंट-ड्राइव अण्डाकार में कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं। उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं शांत, चिकनी चलने वाले पैडल, विश्वसनीय विधानसभा। इसके मापदंडों के तहत प्लेटफार्मों के कोण को बदलने की संभावना है। चरण लंबाई और उपयोगकर्ता के अधिकतम वजन में पिछले मॉडल के लिए अवर। 24 लोड स्तर और 23 कसरत कार्यक्रम (जिनमें से 4 हृदय गति नियंत्रित कार्यक्रम) मान लेते हैं, इसलिए व्यायाम की तीव्रता समायोज्य है। ऑडियो इनपुट और वायरलेस कार्डियोपैथिक को जोड़ने की क्षमता है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 41 सेमी
  • उपयोगकर्ता का वजन 120 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 135x50x160 सेमी, वजन 47 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 23
  • विशेषताएं: दिल की दर माप, अतिरिक्त भार का संकेत, प्लेटफार्मों के झुकाव कोण में परिवर्तन

7. एक अण्डाकार मशीन Fit Clear CrossPower CX 300

फ्रंट-व्हील ड्राइव ट्रेनर अच्छी लंबाई के साथ कदम है, इसलिए यह उच्च और निम्न दोनों लोगों के अनुरूप होगा। खरीदार चिकनी और शांत चलने, स्थिर स्थिति पर ध्यान देते हैं, और डिजाइन समीक्षाओं की विश्वसनीयता आमतौर पर सकारात्मक होती है। 40 हृदय गति नियंत्रित कार्यक्रमों सहित 5 से अधिक कार्यक्रम। वायरलेस कार्डियोपैथिक कनेक्ट करना संभव है। कमियों के बीच: एक बोझिल संरचना, और गलत कैलोरी और नाड़ी।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 45 सेमी
  • उपयोगकर्ता का वजन 135 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 165x67x168 सेमी, वजन 46 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 40
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

8. अण्डाकार ट्रेनर AMMITY एयरो AE 401

यह मशीन सुंदर डिजाइन, गुणवत्ता निर्माण, शांत संचालन, पैडल के बीच एक आरामदायक दूरी के लिए प्रशंसा की जाती है। इसके अलावा, दीर्घवृत्तीय 76 निर्मित कार्यक्रम, जिनमें 5 हृदय गति नियंत्रित कार्यक्रम और 16 उपयोगकर्ता शामिल हैं। हालांकि, इस कीमत के लिए कदम की लंबाई और अधिक हो सकती है। एक वायरलेस कार्डियोपैथिक कनेक्ट करना और पुस्तक या टैबलेट के लिए खड़ा करना संभव है। सिम्युलेटर काफी भारी है, लेकिन स्थिर और विश्वसनीय है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 40 सेमी
  • चक्का 9.2 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 150 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 164x64x184 सेमी, वजन 59 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 76
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

9. अण्डाकार ट्रेनर ऑक्सीजन EX-35

फ्रंट-ड्राइव अण्डाकार मशीन, बाजार पर सबसे लोकप्रिय मॉडल में से एक। खरीदारों ने पेडल, उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्री के चिकनी और लगभग चुप संचालन पर ध्यान दिया। इसके अलावा दीर्घवृत्त के इस मॉडल में आप 19 विभिन्न कार्यक्रमों (4 हृदय गति नियंत्रित कार्यक्रम सहित), सहज ज्ञान युक्त प्रदर्शन, भार के सुचारू हस्तांतरण का आनंद लेंगे। Minuses के दिल की दर और कैलोरी जला के गलत प्रदर्शन को ध्यान में लायक है, साथ ही कार्यक्रमों के विवरण के साथ स्पष्ट निर्देशों की कमी है। कुछ खरीदार प्रशिक्षण के दौरान चरमराती संरचनाओं की शिकायत करते हैं

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 40 सेमी
  • चक्का 10 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 150 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 169x64x165 सेमी, वजन 55 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 19
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

10. अण्डाकार ट्रेनर स्पोर्ट एलीट SE-E970G

फ्रंट-व्हील क्रॉस ट्रेनर जिसमें बड़ी स्ट्राइड लेंथ है। उपयोगकर्ता एक चिकनी सवारी, गुणवत्ता निर्माण और सिम्युलेटर की अच्छी स्थिरता की रिपोर्ट करते हैं। अण्डाकार ट्रेनर का यह मॉडल इतनी बड़ी संख्या में कार्यक्रमों की पेशकश नहीं करता है - 13, जिसमें 3 हृदय गति नियंत्रित कार्यक्रम और 4 कस्टम शामिल हैं। प्रतिरोध के 16 स्तर हैं। प्यारा डिजाइन और पैरामीटर मूल्य-गुणवत्ता पर अच्छा विकल्प। एक बहीखाता है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 51 सेमी
  • चक्का 11 किग्रा
  • उपयोगकर्ता का वजन 150 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 152x65x169 सेमी, वजन 74 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 13
  • विशेषताएं: दिल की दर माप

11. अण्डाकार ट्रेनर प्रॉक्सिमा वेरिटास

इसकी कीमत सीमा में सबसे अच्छे सिमुलेटरों में से एक। खरीदार झटके और चिकनी चलने के बिना एक समान लोड पर ध्यान देते हैं, इसलिए यह दीर्घवृत्त जोड़ों के लिए सुरक्षित है और पुनर्वास के लिए उपयुक्त है। ट्रेनर भारी और स्थिर है, जिसमें कोई संकेत नहीं है। यह हथियारों पर कुंजियों को ध्यान देने योग्य भी है और पैडल को कवर करता है, जो आपको उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के दौरान भी फिसलने की अनुमति नहीं देता है। स्ट्राइड लंबाई समायोज्य है, जिसका अर्थ है कि यह अण्डाकार ट्रेनर परिवार के सभी सदस्यों को संलग्न करना आसान होगा। 12 प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं, इंटरफ़ेस सहज है। डाउनसाइड के उपयोगकर्ताओं ने नोट किया कि दीर्घवृत्त वर्ग के दौरान पल्स डेटा की गलत गणना करता है। बोतल के लिए बुक होल्डर या टैबलेट स्टैंड है।

विशेषताएं:

  • चुंबकीय प्रणाली लोड
  • स्ट्राइड लंबाई 40 से 51 सेमी
  • चक्का 24 किलो का है
  • उपयोगकर्ता का वजन 135 किलोग्राम तक है
  • LxWxH: 155x72x167 सेमी, वजन 66 किलोग्राम
  • अंतर्निहित कार्यक्रम: 12
  • विशेषताएं: हृदय गति माप, अतिरिक्त भार का संकेत, चरण लंबाई का परिवर्तन

कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से घर पर प्रशिक्षित करना चाहते हैं? अभ्यास के समाप्त संस्करणों के साथ हमारे लेखों का चयन देखें:

  • वजन घटाने के लिए घर पर शुरुआती लोगों के लिए कसरत
  • डम्बल वाली महिलाओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण: योजना + अभ्यास
  • शुरुआती और उन्नत के लिए कार्डियो कसरत

एक जवाब लिखें