घर की चीजें जो आपको समय से पहले बूढ़ा कर देंगी

खराब रोशनी

ऐसा लगता है, ठीक है, एक झूमर और एक झूमर। चमक - और ठीक है। लेकिन घर की लाइटिंग बहुत जरूरी चीज है। सबसे पहले, अगर यह ठीक से व्यवस्थित है, तो आप बेहतर दिखते हैं - बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि प्रकाश किस कोण से आ रहा है। दूसरे, रोशनी आंखों के लिए आरामदायक होनी चाहिए। अन्यथा, हम भेंगाना शुरू कर देते हैं - नतीजतन, आंखों के चारों ओर झुर्रियां दिखाई देती हैं, आंखों के आसपास की मांसपेशियां शाश्वत तनाव से आराम करने की क्षमता खो देती हैं, और नमस्ते, झुर्रियों की नकल करते हैं। समय के साथ कौवे के पैरों से छुटकारा पाना और भी मुश्किल हो जाता है, क्योंकि बोटॉक्स की लत लग जाती है, इसके अलावा, समय के साथ यह सूजन का कारण बनता है, जो कायाकल्प भी नहीं करता है। इसके अलावा, तनाव से निपटने के प्रयास में, रक्त वाहिकाएं अक्सर आंखों में फट जाती हैं, जिससे प्रोटीन अस्वस्थ दिखता है। यह कुछ भी नहीं है कि इंस्टाडिव्स आंखों के गोरे को उज्ज्वल करते हैं: यदि वे लाल हो जाते हैं, तो देखो थका हुआ, दर्दनाक होता है।

गलत तकिए के मामले

अजीब लेकिन सच है - जिस कपड़े से तकिए को बनाया जाता है वह मायने रखता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि किम कार्दशियन, सिंडी क्रॉफर्ड, जेनिफर एनिस्टन विशेष रूप से रेशम पर सोते हैं। इसके अलावा, किम बचपन से ही बच्चों को सिखाती है कि तकिए के मामले केवल रेशम से बने होने चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि रेशम के बिस्तर पर सोने से वास्तव में त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद मिलती है - इससे झुर्रियां नहीं पड़तीं, जैसा कि अक्सर सूती अंडरवियर के मामले में होता है। चिकने कपड़े पर त्वचा और बाल सरकते हैं, इसलिए सुबह के समय एक नए रूप की गारंटी होती है। इसके अलावा, रेशम सोने से पहले लगाए गए क्रीम और सीरम को अवशोषित नहीं करता है। लेकिन कॉटन आपकी त्वचा से खुशी-खुशी उन्हें लुब्रिकेट कर देगा। और एक और बात - किसी भी तकिए के मामले को हर दूसरे दिन बदलना होगा। तब आप अपने चेहरे को अप्रिय चकत्ते से बचाएंगे।

अनुपयुक्त वातावरण

घर का मौसम मायने रखता है - सचमुच। यदि अपार्टमेंट में आर्द्रता का स्तर 60 प्रतिशत से कम है, तो त्वचा नमी खोने, त्वरित दर से उम्र बढ़ने लगती है। यह ठंड के मौसम के लिए विशेष रूप से सच है, जब हीटिंग बैटरी पूरी शक्ति से काम करती है, हवा को सुखाती है और त्वचा को निर्जलित करती है। शुष्क हवा में, वायरस अधिक सक्रिय रूप से फैलते हैं, लगातार ताकत के लिए हमारी प्रतिरक्षा का परीक्षण करते हैं। रोग भी युवाओं के लिए अच्छा नहीं है।

इसलिए हमारी सलाह है कि ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें और ह्यूमिडिटी लेवल को इष्टतम स्तर पर रखें।

आक्रामक घरेलू रसायन

यौवन भी हाथों के बारे में है। वे एक व्यक्ति से भी अधिक पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से पीड़ित हैं, और हम आमतौर पर उनकी बहुत कम देखभाल करते हैं। कुछ लोग दस्ताने धोकर बर्तन भी नहीं बना सकते - यह असुविधाजनक है। यदि हम घरेलू रसायनों को छोड़ दें तो प्रतिदिन की चिंताओं से होने वाले नुकसान को कम से कम थोड़ा कम किया जा सकता है। इसके अलावा, आपको धैर्य रखने में सक्षम होने की आवश्यकता है: उत्पाद को प्रभावी होने के लिए समय दें, तुरंत स्क्रबिंग शुरू न करें। आप समय, ऊर्जा, हाथ और यौवन की बचत करेंगे।  

असुविधाजनक मेज और कुर्सियाँ

ऐसा लगता है कि युवाओं का इससे क्या लेना-देना है। लेकिन हमारे चेहरे की स्थिति काफी हद तक मुद्रा पर निर्भर करती है। यदि आप हर समय दुबले-पतले हैं, तो अंडाकार तिगुनी गति से तैरने लगेगा। इसलिए, अंधाधुंध दूरदर्शिता के हमारे समय में, काम के लिए सही फर्नीचर चुनना, सामान्य प्रकाश व्यवस्था को व्यवस्थित करना, कम से कम कभी-कभी वार्म-अप करना नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है - अपने हाथों और पैरों को हिलाना, सांस लेना भी मुश्किल है। ताजी हवा। हमारा सारा स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि रूप भी रीढ़ की हड्डी से जुड़ा हुआ है। अधिक सटीक, उसकी स्थिति। इसलिए एक आरामदायक कार्यस्थल का ध्यान रखें।

तह सोफा

नहीं, उसे जीने का अधिकार है। लेकिन तभी जब आप उस पर न सोएं। एक छात्र के रूप में, आप अभी भी इस तरह के मज़ाक को बर्दाश्त कर सकते हैं। लेकिन वयस्कता में नहीं। आपको एक अच्छे गद्दे के साथ एक सामान्य बिस्तर की आवश्यकता है जिस पर आप वास्तव में अच्छी नींद ले सकें। कम नींद समय से पहले बुढ़ापा आने के सबसे शक्तिशाली ट्रिगर्स में से एक है। आंखों के नीचे बैग, झुर्रियों की महीन रेखाएं, बढ़े हुए कोर्टिसोल के कारण एक क्रूर भूख और मेलाटोनिन का खराब उत्पादन - यह सब निश्चित रूप से आपको युवा नहीं बनाएगा। सामान्य तौर पर, अपने आप से प्यार करें - एक बिस्तर खरीदें।

असहज वातावरण

जब घर में आराम की जगह मायूसी छा जाती है तो चेहरे पर उसकी छाप पड़ जाती है। डिप्रेसर मांसपेशियां खेल में आती हैं - वे इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि होठों के कोने उदास रूप से नीचे डूब जाते हैं, गहरी झुर्रियाँ पड़ी होती हैं, और उड़ जाती हैं। चेहरा इंटीरियर की तरह नीरस हो जाता है। शायद यह पर्यावरण को और अधिक आनंदमय बनाने का समय है? या अपने घर को पूरी तरह से बदल दें यदि अन्य परिवर्तन असंभव हैं?

प्यार न करने वाले लोग

हां, यह कोई बात नहीं है, लेकिन… ऐसा होता है कि आप घर नहीं लौटना चाहते, तब भी जब आप बहुत, बहुत थके हुए होते हैं। यदि आप जिन चीजों से प्यार नहीं करते हैं, वे आपको निराश महसूस कराते हैं, तो यह इतना डरावना नहीं है, आप हमेशा पा सकते हैं कि कैसे आराम किया जाए। और अपाहिज लोग हमारी आंखों के भीतर के प्रकाश को बुझा देते हैं। और आप इसे केवल पर्दों को बदलकर प्रज्वलित नहीं कर सकते।