जीवन के चार चरण: बुरे निर्णयों से कैसे बचें

जीवन की परिपूर्णता को महसूस करने के लिए, अपने आप को एक बार यह बताने के लिए कि आपने इसे व्यर्थ नहीं जिया है, आपको गठन के चार चरणों से गुजरना होगा। अपने आप को, अपनी इच्छाओं को जानें, अनुभव और ज्ञान संचित करें, उन्हें दूसरों को हस्तांतरित करें। हर कोई सफल नहीं होता। लेकिन अगर आप खुद को उन लोगों में पाते हैं जिन्होंने इन सभी चरणों को सफलतापूर्वक पार कर लिया है, तो आप खुद को एक खुशहाल व्यक्ति मान सकते हैं।

ये चरण क्या हैं?

पहला चरण: नकल

हम असहाय पैदा होते हैं। हम चल नहीं सकते, बात नहीं कर सकते, अपना पेट भर सकते हैं, अपना ख्याल रख सकते हैं। इस स्तर पर, हमें पहले से कहीं ज्यादा तेजी से सीखने का फायदा है। हमें नई चीजें सीखने, दूसरों को देखने और उनकी नकल करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।

पहले हम चलना और बात करना सीखते हैं, फिर हम साथियों के व्यवहार को देखकर और उसकी नकल करके सामाजिक कौशल विकसित करते हैं। अंत में, हम नियमों और विनियमों का पालन करके समाज के अनुकूल होना सीखते हैं और एक ऐसी जीवन शैली चुनने की कोशिश करते हैं जो हमारे सर्कल के लिए स्वीकार्य हो।

स्टेज वन का उद्देश्य यह सीखना है कि समाज में कैसे कार्य करना है। माता-पिता, देखभाल करने वाले और अन्य वयस्क हमें सोचने और निर्णय लेने की क्षमता पैदा करके इसे हासिल करने में मदद करते हैं।

लेकिन कुछ वयस्कों ने इसे स्वयं कभी नहीं सीखा। इसलिए, वे हमें अपनी राय व्यक्त करने की इच्छा के लिए दंडित करते हैं, वे हम पर विश्वास नहीं करते हैं। अगर आस-पास ऐसे लोग हों तो हमारा विकास नहीं होता। हम स्टेज वन में फंस जाते हैं, अपने आस-पास के लोगों की नकल करते हुए, सभी को खुश करने की कोशिश करते हैं ताकि हमें जज न किया जाए।

एक अच्छे परिदृश्य में, पहला चरण देर से किशोरावस्था तक रहता है और वयस्कता में प्रवेश पर समाप्त होता है - लगभग 20-लगभग। ऐसे लोग हैं जो 45 साल की उम्र में एक दिन इस एहसास के साथ उठते हैं कि वे कभी अपने लिए नहीं जीते।

प्रथम चरण को पास करने का अर्थ है दूसरों के मानकों और अपेक्षाओं को सीखना, लेकिन जब हमें लगता है कि यह आवश्यक है तो उनके विपरीत कार्य करने में सक्षम होना।

दूसरा चरण: आत्म-ज्ञान

इस स्तर पर, हम यह समझना सीखते हैं कि हमें दूसरों से अलग क्या बनाता है। दूसरे चरण में स्वयं निर्णय लेने, स्वयं का परीक्षण करने, स्वयं को समझने और हमें अद्वितीय बनाने की आवश्यकता है। इस चरण में कई गलतियाँ और प्रयोग हैं। हम एक नई जगह पर रहने की कोशिश करते हैं, नए लोगों के साथ समय बिताते हैं, अपने शरीर और उसकी संवेदनाओं का परीक्षण करते हैं।

अपने दूसरे चरण के दौरान, मैंने 50 देशों की यात्रा की और दौरा किया। मेरा भाई राजनीति में आ गया। हम में से प्रत्येक इस चरण से अपने तरीके से गुजरता है।

दूसरा चरण तब तक जारी रहता है जब तक हम अपनी सीमाओं में भागना शुरू नहीं कर देते। हां, सीमाएं हैं - दीपक चोपड़ा और अन्य मनोवैज्ञानिक "गुरु" आपको कुछ भी बताएं। लेकिन वास्तव में, अपनी खुद की सीमाओं की खोज करना बहुत अच्छा है।

आप कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी कुछ न कुछ बुरा ही होगा। और आपको यह जानने की जरूरत है कि यह क्या है। उदाहरण के लिए, मैं आनुवंशिक रूप से एक महान एथलीट बनने के लिए इच्छुक नहीं हूं। मैंने इसे समझने के लिए बहुत प्रयास और तंत्रिकाएं खर्च कीं। लेकिन जैसे ही मुझे होश आया, मैं शांत हो गया। यह दरवाजा बंद है, तो क्या यह तोड़ने लायक है?

कुछ गतिविधियाँ हमारे काम नहीं आतीं। कुछ और भी हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं, लेकिन फिर हम उनमें रुचि खो देते हैं। उदाहरण के लिए, एक टम्बलवीड की तरह जीना। यौन साथी बदलें (और इसे अक्सर करें), हर शुक्रवार को बार में घूमें, और भी बहुत कुछ।

सीमाएं महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे हमें यह समझने के लिए प्रेरित करती हैं कि हमारा समय अनंत नहीं है और हमें इसे किसी महत्वपूर्ण चीज पर खर्च करना चाहिए। यदि आप कुछ करने में सक्षम हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वह करना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि आप कुछ लोगों को पसंद करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके साथ रहना होगा। सिर्फ इसलिए कि आप बहुत सारी संभावनाएं देखते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन सभी का उपयोग करना चाहिए।

कुछ होनहार अभिनेता 38 साल की उम्र में वेटर हैं और ऑडिशन के लिए कहने के लिए दो साल इंतजार करते हैं। ऐसे स्टार्टअप हैं जो 15 साल से कुछ सार्थक नहीं बना पाए हैं और अपने माता-पिता के साथ रहते हैं। कुछ लोग दीर्घकालिक संबंध नहीं बना पाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि कल वे किसी से बेहतर मिलेंगे।

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किसी बिंदु पर, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि जीवन छोटा है, हमारे सभी सपने सच नहीं हो सकते हैं, इसलिए हमें ध्यान से चुनना चाहिए कि वास्तविक में निवेश करने लायक क्या है, और अपनी पसंद पर भरोसा करें।

स्टेज टू में फंसे लोग अपना ज्यादातर समय खुद को समझाने में लगाते हैं अन्यथा। "मेरी संभावनाएं अनंत हैं। मैं हर चीज पर काबू पा सकता हूं। मेरा जीवन निरंतर विकास और विकास है।" लेकिन यह सभी के लिए स्पष्ट है कि वे सिर्फ समय चिह्नित कर रहे हैं। ये शाश्वत किशोर हैं, हमेशा खुद की तलाश में रहते हैं, लेकिन कुछ नहीं पाते हैं।

चरण तीन: प्रतिबद्धता

तो, आपने अपनी सीमाएं और «स्टॉप जोन» (उदाहरण के लिए, एथलेटिक्स या पाक कला) पाया है और महसूस किया है कि कुछ गतिविधियां अब संतोषजनक नहीं हैं (सुबह तक पार्टियां, हिचहाइकिंग, वीडियो गेम)। आप उसी के साथ रहें जो वास्तव में महत्वपूर्ण है और इसमें अच्छा है। अब दुनिया में अपनी जगह लेने का समय आ गया है।

तीसरा चरण समेकन का समय है और हर उस चीज के लिए विदाई है जो आपकी ताकत के लायक नहीं है: उन दोस्तों के साथ जो विचलित करते हैं और पीछे खींचते हैं, शौक जो समय लेते हैं, पुराने सपनों के साथ जो अब सच नहीं होंगे। कम से कम निकट भविष्य में और जिस तरह से हम उम्मीद करते हैं।

अब क्या? आप उस चीज़ में निवेश कर रहे हैं जो आप सबसे अधिक हासिल कर सकते हैं, उन रिश्तों में जो वास्तव में आपके लिए मायने रखते हैं, अपने जीवन के एक मुख्य मिशन में - ऊर्जा संकट को हराना, एक महान गेम डिज़ाइनर बनना, या दो टॉमबॉय उठाना।

तीसरा चरण आपकी क्षमता के अधिकतम प्रकटीकरण का समय है। यह वही है जो आपको प्यार, सम्मान और याद किया जाएगा। आप क्या छोड़ेंगे? चाहे वह वैज्ञानिक अनुसंधान हो, एक नया तकनीकी उत्पाद हो, या एक प्यार करने वाला परिवार हो, तीसरे चरण से गुजरने का अर्थ है एक ऐसी दुनिया को पीछे छोड़ना जो आपके प्रकट होने से पहले थी।

यह तब समाप्त होता है जब दो चीजों का संयोजन होता है। सबसे पहले, आपको लगता है कि आपने पर्याप्त किया है और आप अपनी उपलब्धियों को पार करने की संभावना नहीं रखते हैं। और दूसरी बात, आप बूढ़े हो गए हैं, थके हुए हैं और ध्यान देने लगे हैं कि आप सबसे अधिक छत पर बैठना चाहते हैं, मार्टिनिस की चुस्की लेना और क्रॉसवर्ड पहेली को हल करना चाहते हैं।

जो लोग तीसरे चरण पर स्थिर हो जाते हैं, वे आमतौर पर अधिक की निरंतर इच्छा को नहीं छोड़ सकते। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि उनके 70 या 80 के दशक में भी वे शांति का आनंद नहीं ले पाएंगे, उत्साहित और असंतुष्ट रहेंगे।

चौथा चरण। विरासत

जो सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण था उस पर लगभग आधी सदी खर्च करने के बाद लोग खुद को इस स्तर पर पाते हैं। उन्होंने अच्छा काम किया। उन्होंने जो कुछ भी हासिल किया है वह सब कुछ कमाया है। शायद उन्होंने एक परिवार बनाया, एक धर्मार्थ नींव, उनके क्षेत्र में क्रांति ला दी। अब वे एक ऐसे युग में पहुँच गए हैं जब ताकतें और परिस्थितियाँ उन्हें अब और ऊपर चढ़ने की अनुमति नहीं देती हैं।

चौथे चरण में जीवन का उद्देश्य कुछ नया करने के लिए प्रयास करना नहीं है, बल्कि उपलब्धियों के संरक्षण और ज्ञान के हस्तांतरण को सुनिश्चित करना है। यह परिवार का समर्थन, युवा सहकर्मियों या बच्चों को सलाह हो सकती है। छात्रों या विश्वसनीय व्यक्तियों को परियोजनाओं और शक्तियों का हस्तांतरण। इसका मतलब राजनीतिक और सामाजिक सक्रियता में वृद्धि हो सकती है - यदि आपके पास प्रभाव है जिसे आप समाज की भलाई के लिए उपयोग कर सकते हैं।

चौथा चरण मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वयं की मृत्यु दर के बारे में लगातार बढ़ती जागरूकता को अधिक सहनीय बनाता है। हर किसी के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उनके जीवन का मतलब कुछ है। जीवन का अर्थ, जिसकी हम लगातार तलाश कर रहे हैं, जीवन की समझ से बाहर और अपनी मृत्यु की अनिवार्यता के खिलाफ हमारा एकमात्र मनोवैज्ञानिक बचाव है।

इस अर्थ को खोने या इसे चूकने के लिए जब हमारे पास अवसर था तो विस्मृति का सामना करना पड़ता है और इसे हमें उपभोग करने देता है।

यह सब किस बारे मे है?

जीवन के प्रत्येक चरण की अपनी विशेषताएं हैं। जो हो रहा है उसे हम हमेशा नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम होशपूर्वक जी सकते हैं। चेतना, जीवन पथ पर किसी की स्थिति की समझ बुरे फैसलों और निष्क्रियता के खिलाफ एक अच्छा टीका है।

स्टेज वन में, हम पूरी तरह से दूसरों के कार्यों और अनुमोदन पर निर्भर हैं। लोग अप्रत्याशित और अविश्वसनीय होते हैं, इसलिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके समझ लें कि कौन से शब्द लायक हैं, हमारी ताकत क्या है। यह हम अपने बच्चों को भी सिखा सकते हैं।

चरण दो में, हम आत्मनिर्भर होना सीखते हैं, लेकिन फिर भी बाहरी प्रोत्साहन पर निर्भर होते हैं - हमें पुरस्कार, धन, जीत, विजय की आवश्यकता होती है। यह कुछ ऐसा है जिसे हम नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय में, प्रसिद्धि और सफलता भी अप्रत्याशित होती है।

चरण तीन में, हम सिद्ध संबंधों और पथों पर निर्माण करना सीखते हैं जो चरण दो में विश्वसनीय और आशाजनक साबित हुए। अंत में, चौथे चरण के लिए आवश्यक है कि हम अपने आप को स्थापित करने में सक्षम हों और हमने जो हासिल किया है उस पर कायम रहें।

प्रत्येक बाद के चरण में, हमारे आंतरिक मूल्यों और सिद्धांतों के आधार पर और बाहरी कारकों पर कम आधारित, खुशी हमारे लिए अधिक सहायक हो जाती है (यदि हमने सब कुछ ठीक किया)। एक बार जब आप पहचान लेते हैं कि आप कहां हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि कहां ध्यान केंद्रित करना है, संसाधनों का निवेश कहां करना है और अपने कदम कहां निर्देशित करना है। मेरा सर्किट सार्वभौमिक नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए काम करता है। क्या यह आपके लिए काम करता है - अपने लिए तय करें।

लेखक के बारे में: मार्क मैनसन एक ब्लॉगर और उद्यमी हैं जो करियर, सफलता और जीवन के अर्थ के बारे में उत्तेजक पोस्ट के लिए जाने जाते हैं।