दंपति बिना सफलता के आठ साल तक बांझपन से जूझते रहे। यह सब तब तक बेकार था जब तक वे अपने बारे में गंभीर नहीं हो जाते।
डॉक्टर बांझपन के बारे में बात करना शुरू करते हैं जब एक जोड़ा सक्रिय प्रयासों के एक वर्ष के बाद गर्भ धारण करने में असमर्थ होता है। 39 वर्षीय इमरा और उनके 39 वर्षीय पति अवनि वास्तव में एक बड़ा परिवार चाहते थे: उनके पहले से ही दो बच्चे थे, लेकिन वे कम से कम एक और चाहते थे। लेकिन आठ साल तक वे सफल नहीं हुए। दंपति हताश हो गए। और फिर यह स्पष्ट हो गया: हमें खुद को उठाना चाहिए।
इमरा और अवनि का पहला बच्चा आईवीएफ का उपयोग करके हुआ था। दूसरी बार, लड़की अपने दम पर गर्भधारण करने में सफल रही। और फिर... फिर उन दोनों का वजन इतनी तेजी से बढ़ा कि इससे उनकी प्रजनन क्षमता पर असर पड़ा।
"हम एक साइप्रस परिवार से हैं, हमारा भोजन हमारी संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम दोनों को पास्ता, आलू के व्यंजन बहुत पसंद हैं। साथ ही हम साथ में इतने अच्छे थे कि हमने इस बात पर ध्यान ही नहीं दिया कि हम मोटे हो रहे हैं। हम एक-दूसरे के साथ सहज और सहज महसूस करते हैं, ”एमरा कहती हैं।
इसलिए दंपति ने एक प्रभावशाली आकार खाया: अवनी का वजन 161 किलोग्राम था, एमरा - 113। इसके अलावा, लड़की को पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का पता चला था, जिसके कारण वह और भी तेजी से मोटी हो गई थी, और गर्भ धारण करने की क्षमता भी तेजी से घट रही थी। और फिर मोड़ आया: अवनि को सांस लेने में तकलीफ के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। मोटे रोगी की जांच करने के बाद डॉक्टरों ने फैसला सुनाया: वह टाइप II मधुमेह के कगार पर था। आपको आहार की आवश्यकता है, आपको स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता है।
"हमने महसूस किया कि हमें तत्काल सब कुछ बदलने की जरूरत है। मैं अवनि के लिए डरा हुआ था। वह भी डर गया था, क्योंकि मधुमेह बहुत गंभीर है, ”एमरा ने एक साक्षात्कार में कहा .
दंपति ने एक साथ स्वास्थ्य लिया। उन्हें अपने पसंदीदा कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों के साथ भाग लेना पड़ा और जिम के लिए साइन अप करना पड़ा। बेशक, वजन कम होने लगा। एक साल बाद, एमरा ने लगभग 40 किलोग्राम वजन कम किया जब उसके कोच ने नोटिस करना शुरू किया कि लड़की किसी तरह बहुत थकी हुई, अनुपस्थित-दिमाग वाली लग रही थी।
"उसने मुझसे पूछा कि क्या हुआ। मैंने कहा कि मुझे देरी हो रही है, लेकिन मेरी हालत के लिए यह सामान्य है, - इमरा कहती हैं। "लेकिन कोच ने जोर देकर कहा कि मैं गर्भावस्था परीक्षण खरीदती हूं।"
उस समय तक, दंपति आईवीएफ के दूसरे दौर के बारे में सोचने लगे। और शायद ही कोई उस लड़की के सदमे की कल्पना कर सकता है जब उसने परीक्षण पर तीन स्ट्रिप्स देखीं - वह स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो गई! वैसे, उस समय तक उनके पति ने अपना लगभग आधा वजन कम कर लिया था - उन्होंने 80 किलो वजन कम कर लिया था। और यह भी, लेकिन भूमिका नहीं निभा सका।
आवंटित समय के बाद, एमरा ने एक लड़की को जन्म दिया जिसका नाम सेरेना रखा गया। और सिर्फ तीन महीने के बाद, वह फिर से गर्भवती हो गई! यह पता चला कि सपनों का परिवार शुरू करने के लिए आपको आईवीएफ के साथ खुद को प्रताड़ित करने की आवश्यकता नहीं थी - आपको बस अपना वजन कम करना था।
अब दंपति बिल्कुल खुश हैं: वे तीन लड़कियों और एक लड़के की परवरिश कर रहे हैं।
“हम अभी सातवें आसमान पर हैं। मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं गर्भवती होने और खुद को जन्म देने में कामयाब रही, और इतनी जल्दी! "- इमरा मुस्कुराती है।
इमरा और अवनि की डाइट तक...
सुबह का नाश्ता - दूध या टोस्ट के साथ अनाज
रात का खाना - सैंडविच, फ्राइज़, चॉकलेट और दही
रात का खाना - पनीर, बीन्स और सलाद के साथ पके हुए स्टेक, जैकेट आलू
स्नैक्स - चॉकलेट बार और चिप्स
…और बाद में
सुबह का नाश्ता - टमाटर के साथ पके हुए अंडे
रात का खाना - चिकन सलाद
रात का खाना - सब्जियों और शकरकंद वाली मछली
स्नैक्स - फल, खीरा या गाजर की छड़ें