2022 में महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ अंतरंग स्वच्छता उत्पाद

सही अंतरंग स्वच्छता उत्पाद चुनने का अर्थ है एक साथ कई मुद्दों को हल करना। सबसे पहले, अच्छे सौंदर्य प्रसाधन (या कॉस्मेटिक) न केवल स्नान के बाद पहले घंटे के लिए, बल्कि पूरे दिन ताजगी देंगे। दूसरे, "स्वस्थ" संरचना वाला एक अंतरंग स्वच्छता उत्पाद कई बीमारियों की रोकथाम में मदद करेगा। और तीसरा, यह सूखापन, जलन और माइक्रोफ्लोरा अशांति के अन्य लक्षणों को भूलने का एक निश्चित तरीका है।

सबसे अधिक बार, महिलाएं एक अप्रिय गंध, खुजली, जननांग क्षेत्र में जलन और बदले हुए निर्वहन के कारण स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। ये कई बीमारियों के संकेत हैं जो जीवाणु संतुलन के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। 

जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली द्वारा स्रावित रहस्य शरीर को संक्रमणों के प्रवेश से बचाता है। महिलाओं के लिए 3,5-4,5 पीएच के साथ अम्लीय वातावरण बनाए रखना इष्टतम है। लेकिन, यदि संकेतक एक क्षारीय वातावरण की ओर शिफ्ट हो जाते हैं, तो शरीर की "सुरक्षा प्रणाली" विफल हो जाती है, और रोगजनक शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए - विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं और प्रजनन कार्य की समस्याएं।

एक साधारण निवारक उपाय आपको इससे बचने में मदद कर सकता है: 

• अंतरंग जीवन के बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है (गर्भनिरोधक की बाधा विधि संक्रमण से बचाती है);
• एक संतुलित आहार खाएं;
• उपयुक्त उत्पाद से नियमित रूप से धोएं।

हम केपी संस्करण के अनुसार 2022 के सर्वश्रेष्ठ अंतरंग स्वच्छता उत्पादों के बारे में बात करते हैं, और त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, माइकोलॉजिस्ट नतालिया ज़ोवतान विशेषज्ञ सलाह साझा करें।

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अंतरंग स्वच्छता / लाल रेखा के लिए माइक्रोबायोम जेल

मामला जब एक सिद्ध उपकरण, जिस पर लाखों लोग भरोसा करते हैं, और भी बेहतर हो गया है। एक "लाल रेखा" न केवल बाहरी रूप से बदला: अब यह माइक्रोबायोम-जेल पूरी तरह से प्राकृतिक रचना के साथ, ट्रेंडी घटकों द्वारा पूरक।

लैक्टिक एसिड और प्रीबायोटिक बायोलिन अंतरंग क्षेत्र के इष्टतम पीएच को बनाए रखते हैं, त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को बहाल करते हैं, लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करते हैं, खुजली और अप्रिय गंध को खत्म करते हैं।

जेल में शामिल नहीं है:

• इत्र, 
• रंजक,
• एसएलएस और पैराबेंस,
• आक्रामक पदार्थ। 

4-4,5 के पीएच के साथ हाइपोएलर्जेनिक और सुरक्षित रचना न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि 12 साल की लड़कियों के लिए भी उपयुक्त है। आप जेल को दिन में कई बार भी लगा सकते हैं। एक सुविधाजनक डिस्पेंसर उत्पाद का किफायती उपयोग सुनिश्चित करेगा, और लंबी अवधि के उपयोग के लिए 300 मिलीलीटर की एक बड़ी मात्रा प्रदान की जाती है। 

अंतरंग स्वच्छता के लिए माइक्रोबायोम-जेल स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है, एक राज्य गुणवत्ता प्रमाण पत्र है।

फायदे और नुकसान

KP . के अनुसार महिलाओं के लिए शीर्ष 11 सर्वश्रेष्ठ अंतरंग स्वच्छता उत्पादों की रैंकिंग

जननांग अंगों के लिए सक्षम देखभाल सौंदर्य प्रसाधन, वास्तव में, केवल दो आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए: सुरक्षा और प्रभावशीलता। इसलिए, सबसे पहले, आपको ज़ोरदार विज्ञापन नारों, ब्रांड या पैकेजिंग डिज़ाइन पर नहीं, बल्कि रचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है। 

याद रखें कि अंतरंग स्वच्छता के लिए जैल और क्रीम में किसी भी सक्रिय तत्व को अम्लीय वातावरण बनाए रखने में मदद करनी चाहिए। सहायक घटकों के परिसर का अध्ययन करना भी महत्वपूर्ण है: कोई आक्रामक पदार्थ नहीं होना चाहिए, जैसे कि एलर्जी पैदा करने वाले। यदि उत्पाद का उपयोग गर्भवती महिला या बच्चे/किशोर द्वारा किया जाना है, तो सुनिश्चित करें कि लेबल इसकी अनुमति देता है और अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

बाकी आपके बजट और व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, किसी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद गंधहीन हो, जबकि अन्य, इसके विपरीत, दैनिक प्रक्रिया को सुगंधित बनाना चाहते हैं। 

1. लेवराना अंतरंग स्वच्छता जेल

एक प्राकृतिक संरचना वाला उत्पाद, 4.0 के तटस्थ पीएच के साथ, दैनिक देखभाल के लिए उपयुक्त। 

रचना लैक्टिक एसिड पर आधारित है, जो अंतरंग क्षेत्र में एक इष्टतम वातावरण बनाए रखने में मदद करती है। घटकों में आवश्यक तेल और पौधे के अर्क हैं: कैमोमाइल, जीरियम, सिंहपर्णी, कैलेंडुला और लैवेंडर। वे त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।

प्रसाधन सामग्री में संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त पैराबेंस और सल्फेट नहीं होते हैं। समीक्षा एक सुखद बनावट और एक हल्की विनीत सुगंध पर ध्यान देती है। 

उपकरण डिस्पेंसर के लिए धन्यवाद का उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है। लेकिन जेल के अवशेष इसके छेद पर सूख सकते हैं, जिससे इसका उपयोग करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है - अतिरिक्त को निकालना न भूलें। 

फायदे और नुकसान

2. लैक्टैसिड क्लासिक

पीएच 5,2 के साथ दैनिक देखभाल उत्पाद त्वचा को धीरे से साफ करता है, जलन के बाद पुनर्स्थापित करता है और प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखता है। 

पहले से ही नाम से देखते हुए, यह माना जा सकता है कि मुख्य सक्रिय संघटक लैक्टिक एसिड है। संतुलित फॉर्मूला आपको पूरे दिन तरोताजा और आरामदायक महसूस कराने में मदद करेगा। मासिक धर्म के दौरान विशेष रूप से अनुशंसित।

पैराबेंस और एसएलएस नहीं है, लेकिन एक परफ्यूम सुगंध है। सच है, गंध विनीत है, इसलिए यह संभावना नहीं है कि कोई भी शर्मिंदा हो सकता है।

किफायती खपत के लिए, एक सुविधाजनक डिस्पेंसर है। काश, मात्रा छोटी होती - केवल 200 मिली। 

फायदे और नुकसान

3. "एपिजेन इंटिम" 

अंतरंग स्वच्छता के लिए जेल में एक तटस्थ पीएच होता है जो दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त होता है। आप इसे दिन में कई बार भी लगा सकती हैं, जो मासिक धर्म के दौरान महत्वपूर्ण है। 

इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है, जो अंतरंग क्षेत्र में अम्लीय वातावरण बनाए रखने के लिए इष्टतम है।

फायदे और नुकसान

4. इवोमेड फैमिली केयर

यह उत्पाद महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग संक्रामक रोगों और भड़काऊ प्रक्रियाओं की दैनिक रोकथाम के रूप में किया जा सकता है। 

सामग्री: हल्के सर्फेक्टेंट, लैक्टिक एसिड व्युत्पन्न, प्राकृतिक अर्क और सुरक्षित सिंथेटिक सामग्री। कोई पैराबेंस, सल्फेट या रंग नहीं।

सुविधा के लिए पर्याप्त डिस्पेंसर नहीं है।

फायदे और नुकसान

5. निद्रा अंतरंग 

रचना में दूध प्रोटीन और मुसब्बर के साथ नाजुक देखभाल के लिए ताज़ा उत्पाद। निर्माता ने पीएच को अंतरंग माइक्रोफ्लोरा - 3,5 के लिए उपयुक्त घोषित किया। 

हल्के सर्फेक्टेंट के हिस्से के रूप में जो लिपिड बाधा को परेशान किए बिना त्वचा को साफ करते हैं, लैक्टिक एसिड माइक्रोफ्लोरा के "स्वस्थ" संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, और दूध प्रोटीन त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है।

कई अन्य अंतरंग स्वच्छता जैल के विपरीत, यह एक किफायती 500 मिलीलीटर पैकेज में प्रस्तुत किया जाता है।

फायदे और नुकसान

6. प्लैनेटा ऑर्गेनिका अंतरंग स्वच्छता जेल 

विशेष रूप से संवेदनशील शरीर की त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए बनाया गया ऑर्गेनिक जेल। त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। एलोवेरा का अर्क विटामिन और पॉलीसेकेराइड से भरपूर होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक होते हैं, जलन के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं (उदाहरण के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के कारण), और त्वचा को शांत करते हैं। 

सफाई क्रिया नारियल और मकई पर आधारित हल्के सर्फेक्टेंट द्वारा प्रदान की जाती है, लैक्टिक एसिड एक सक्रिय संघटक के रूप में कार्य करता है, और प्राकृतिक अर्क का एक पूरा "गुलदस्ता" भी होता है। लेकिन अगर आप खुशबू से मुक्त उत्पाद की तलाश में हैं, तो यह जेल काम नहीं करेगा - रचना में एक इत्र रचना है।

फायदे और नुकसान

7. अंतरंग स्वच्छता के लिए कोरा जेल

जननांग क्षेत्र में सामान्य माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने के लिए जीवाणुरोधी एजेंट। रचना में लैक्टिक एसिड सहायक घटकों के साथ पूरक है - कैमोमाइल, कैलेंडुला के अर्क। वे सुगंध में महसूस नहीं होते हैं - अतिरिक्त सुगंध के कारण जेल एक आर्किड की तरह गंध करता है।

महिलाओं की अंतरंग स्वच्छता के लिए उत्पाद का इष्टतम पीएच है - 4,5। 

400 मिलीलीटर का एक पैक लंबे समय के लिए पर्याप्त है। लेकिन एक माइनस है - सुविधा के लिए डिस्पेंसर की कमी।

फायदे और नुकसान

8. ऋषि और अजवायन के फूल के साथ Belkosmex Herbarica

एक प्राकृतिक उपचार जो न केवल महिलाओं और पुरुषों की अंतरंग स्वच्छता के लिए उपयुक्त है। माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बनाए रखने के लिए, लैक्टिक एसिड को संरचना में शामिल किया जाता है, थाइम का अर्क श्लेष्म झिल्ली की अधिकता से बचाता है और मॉइस्चराइज़ करता है, और ऋषि अर्क जलन से लड़ता है। रचना में सुगंध और रंग नहीं होते हैं, लेकिन एसएलएस है - कौन परवाह करता है, आपको अन्य उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए।

उपयोग में आसानी के लिए, बोतल एक डिस्पेंसर से सुसज्जित है, और 300 मिलीलीटर की मात्रा एक व्यक्ति के लिए लंबे समय तक पर्याप्त है, या भागीदारों द्वारा उपयोग की जा सकती है।

फायदे और नुकसान

9. चांदी के साथ जीवाणुरोधी क्रीम-साबुन SIBERINA

निर्माता दैनिक देखभाल के लिए और "उच्च जोखिम" की अवधि के दौरान इस उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं: जब बीमारी या मासिक धर्म माइक्रोफ्लोरा असंतुलन में योगदान करते हैं और योनि संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं।

सामग्री: लैक्टिक एसिड, माइल्ड क्लींजिंग सामग्री, प्राकृतिक सामग्री जैसे टी ट्री हाइड्रोलेट, जैतून का तेल, सेज, ग्रीन टी और रोज़हिप अर्क, सिल्वर साइट्रेट। ऐसी रचना न केवल धीरे से साफ करती है, बल्कि श्लेष्म झिल्ली के सुरक्षात्मक कार्यों को भी बनाए रखती है, त्वचा को मॉइस्चराइज और शांत करती है। इष्टतम पीएच घोषित किया गया है - 4,5। 

फायदे और नुकसान

10. यूरिज Gyn-Phy रिफ्रेशिंग

5,5 के अपने बहुत अम्लीय पीएच के कारण, यह उत्पाद महिलाओं के साथ-साथ बच्चों (4 साल की उम्र से) और किशोरों के लिए उपयुक्त है। जेल में कोई साबुन या पैराबेंस नहीं होता है। लेकिन इसमें लैक्टिक एसिड, एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी घटक होते हैं जो अप्रिय लक्षणों की रोकथाम में मदद करते हैं। इसका शांत और ताज़ा प्रभाव पड़ता है।

समीक्षाओं में उपकरण की प्रशंसा की जाती है, लेकिन कुछ नुकसान हैं: पैकेजिंग में एक डिस्पेंसर शामिल नहीं है। 

फायदे और नुकसान

11. Bielita अंतरंग नाजुक फोम

यह उपाय वे लोग आजमा सकते हैं जो अक्सर रूखेपन और जलन की समस्या का सामना करते हैं। लैक्टिक एसिड के अलावा, निर्माता ने पैन्थेनॉल, कैमोमाइल अर्क और मकई प्रोटीन जोड़ा है। कोई साबुन, रंग या एथिल अल्कोहल नहीं। 

फोम की नरम संरचना और स्थिरता बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। और सुरक्षात्मक टोपी डिस्पेंसर टोंटी पर उत्पाद के अवशेषों को सूखने से रोकेगी। 

फायदे और नुकसान

महिलाओं के लिए अंतरंग स्वच्छता उत्पाद कैसे चुनें

फार्मेसियों और दुकानों में आप अंतरंग स्वच्छता के लिए किसी भी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं। यह केवल दैनिक धुलाई का साधन नहीं है। बिक्री पर अंतरंग स्वच्छता, विशेष देखभाल क्रीम और स्प्रे के लिए दुर्गन्ध भी हैं। वे आपको ताजगी और शुद्धता के प्रभाव को लम्बा करने की अनुमति देते हैं, कुछ चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करते हैं, दूसरों को नाजुक समस्याओं को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

जब दैनिक धुलाई की बात आती है, तो जैल, इमल्शन, क्रीम साबुन और फोम का उपयोग किया जा सकता है। रूप के संदर्भ में - जिसे क्या पसंद है। वही ब्रांडों के लिए जाता है। 

लेकिन कुछ महत्वपूर्ण नियम हैं।

1. रचना पर ध्यान दें। आक्रामक पदार्थ नहीं होने चाहिए जो जननांग अंगों के श्लेष्म और संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो ऐसे घटकों की उपस्थिति के लिए संरचना की जांच करें। रचना में लैक्टिक एसिड के साथ अनुशंसित उत्पाद, जो अंतरंग क्षेत्र में लाभकारी बैक्टीरिया को "पोषण" करते हैं।
2. उत्पाद के पीएच को देखें: यह 7 से कम होना चाहिए, इष्टतम रूप से 3,5-5,5। इसके अलावा, बच्चों और किशोरों के लिए, "क्षारीय" पक्ष में विचलन की अनुमति है, और प्रजनन आयु की महिलाओं को 3,5-4,5 के पीएच का पालन करने की सलाह दी जाती है।
3. मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था और प्रसव के बाद, बीमारी और दवा की अवधि के दौरान, जननांग क्षेत्र में प्राकृतिक सुरक्षा कम हो सकती है, इसलिए इस समय संक्रमण होने का उच्च जोखिम होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए आप कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल कर सकती हैं, जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ दृढ़.

अन्यथा, यह सब आपकी प्राथमिकताओं और बजट पर निर्भर करता है।

महिलाओं के लिए अंतरंग स्वच्छता के साधनों के बारे में डॉक्टरों की समीक्षा

इग्नाटोव्स्की एवी ने "प्रजनन स्वास्थ्य के संरक्षण के एक महत्वपूर्ण तत्व के रूप में एक महिला की अंतरंग स्वच्छता" विषय पर एक रिपोर्ट में कहा है कि रजोनिवृत्ति संबंधी विकार वाली महिलाएं अक्सर योनि श्लेष्म की सूखापन की समस्या के बारे में डॉक्टरों की ओर रुख करती हैं। और कुछ उपायों का उपयोग अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है³।

- जननांग क्षेत्र और पेरिनेम में माइक्रोफ्लोरा की एक विशेष महत्वपूर्ण संरचना होती है। यह रोगजनक बैक्टीरिया के लगातार हमलों का विरोध करने में मदद करता है। मुख्य बिंदुओं में से एक: पर्यावरण की एसिड-बेस प्रतिक्रिया, इस क्षेत्र में पसीने और वसामय ग्रंथियों का सामान्य कामकाज और त्वचा की अखंडता, नोट्स त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, माइकोलॉजिस्ट नतालिया ज़ोवतान. - लड़कियों में कम उम्र से ही इंटिमेट एरिया का ख्याल रखना चाहिए। नियम जटिल नहीं हैं: अनिवार्य स्वच्छता दिन में दो बार। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, यह आहार बढ़ सकता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि रजोनिवृत्ति के दौरान, सूखापन और, परिणामस्वरूप, इस क्षेत्र में खुजली दिखाई दे सकती है। और अंतरंग स्वच्छता उत्पाद ऐसे लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं। रेजर से बालों को हटाते या हटाते समय, आपको उत्पादों की संरचना पर भी ध्यान देना चाहिए ताकि वे बाद में त्वचा की क्षति के लिए संभावित प्रतिक्रियाओं में वृद्धि न करें।

लोकप्रिय सवाल और जवाब 

केवल एक अच्छा अंतरंग स्वच्छता उत्पाद खरीदना ही पर्याप्त नहीं है, बुनियादी नियमों को जानना महत्वपूर्ण है। किसी विशेषज्ञ से अधिक विस्तार से बताएं नतालिया ज़ोवतान.

के स्रोत:

1. vulvovaginitis की रोकथाम के लिए एक वास्तविक अतिरिक्त के रूप में महिलाओं की अंतरंग स्वच्छता। आईबी मनुखिन, ईआई मनुखिना, आईआर सफरियन, एमए ओवाकिम्यान // आरएमजे। जच्चाऔर बच्चा। 2022. यूआरएल: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य के मुद्दे पर. एमएस सेलिखोवा, एनडी कॉर्नर // आरएमजे। जच्चाऔर बच्चा। 2019 यूआरएल: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के एक महत्वपूर्ण तत्व के रूप में एक महिला की अंतरंग स्वच्छता। एवी इग्नाटोव्स्की। मेडिकल माइकोलॉजी पर वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन (XI काश्किन रीडिंग) // मेडिकल माइकोलॉजी की समस्याएं। 2008. यूआरएल: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer