तंत्र मालिश: तांत्रिक मालिश कैसे होती है?

तंत्रवाद शब्द आध्यात्मिकता के इर्द-गिर्द घूमने वाले हठधर्मिता, अनुष्ठानों, ग्रंथों और प्रथाओं के एक समूह को एक साथ लाता है, जिसने हिंदू और बौद्ध धर्मों को बहुत प्रभावित किया है। विचार का यह स्कूल मानता है कि कामुकता शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह के परमानंद को जन्म दे सकती है। वहाँ कामवासना को एक पवित्र वस्तु के रूप में देखा जाता है, जो एक पारलौकिक अवस्था की ओर ले जा सकती है। इसे प्राप्त करने के लिए, यौन प्रथाओं और संस्कारों का सहारा लेना आवश्यक है, जिनमें से तांत्रिक मालिश (या तंत्र) एक हिस्सा है। पवित्र कामुकता के ये अभ्यास व्यक्तियों को एक शक्तिशाली संवेदी अनुभव की ओर मार्गदर्शन करते हैं, जहां भौतिक शरीर एक बनने के लिए मानसिक के साथ विलीन हो जाता है। इस प्रकार तंत्र-मंत्र से शरीर कामुक हो जाता है और कामोत्तेजक संवेदनाओं का सहारा बन जाता है। ध्यान की तरह, पवित्र कामुकता के इस रूप को एक गहरे व्यक्तिगत अनुभव के रूप में देखा जाता है, जो सभी के लिए आंतरिक कार्य के माध्यम से सुलभ है।

तांत्रिक मालिश सरल और प्रगतिशील तरीके से आपके रिश्ते में तंत्रवाद को एकीकृत करने का एक तरीका हो सकता है। वे इंद्रियों को जगाते हैं और नई या अस्पष्टीकृत संवेदनाओं को जगाते हैं। तांत्रिक मालिश दो भागीदारों के बीच एक कामुक और भावुक आदान-प्रदान है, जिसका अभ्यास केवल एक अंतरंग सेटिंग में किया जाता है (और उदाहरण के लिए सैलून में नहीं, इसकी कल्पित यौन प्रकृति के कारण)। मालिश तेल का उपयोग करके नग्न रूप से इसका अभ्यास किया जाता है। कड़ाई से बोलने की कोई तकनीक या आंदोलन नहीं हैं: एक मालिश जो तांत्रिक है, उसके इरादे और इशारों की कामुक तीव्रता में अधिक महसूस की जाएगी। अंत में, विचार अपने साथी के पूरे शरीर को अलग-अलग तरीकों से, धीमे और सूक्ष्म इशारों से उत्तेजित करना है।

तंत्र मालिश की स्थापना

तांत्रिक मालिश के लिए न्यूनतम तैयारी की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से उस सेटिंग के संबंध में जिसमें यह होगा। अपने आप को एक ऐसी जगह में आरामदेह बनाएं जो अव्यवस्थित, साफ और सुव्यवस्थित न हो। कुछ भी नहीं कामुक वातावरण और पल के कामुक वातावरण को परेशान करना चाहिए। आप वैकल्पिक रूप से मोमबत्तियां जलाकर, रोशनी कम करके, या अगरबत्ती या आवश्यक तेल जलाकर मूड बना सकते हैं। विचार यह है कि जिस व्यक्ति की मालिश की जा रही है वह जितना संभव हो उतना आरामदायक और तनावमुक्त हो। उसे आराम से बिस्तर, सोफे या कुशन वाले गद्दे पर बिठाएं। आंदोलनों की गति को और अधिक सुखद बनाने के लिए मालिश तेल (जैसे वनस्पति तेल) प्रदान करना सबसे अच्छा है। अंत में, तांत्रिक मालिश नग्न रूप से की जाती है, इसलिए याद रखें कि कमरे को पर्याप्त गर्म करें ताकि आपको या आपके साथी को ठंड न लगे। आपको जितना हो सके आराम से रहना है, और गर्म वातावरण विश्राम के लिए अधिक अनुकूल है।

तंत्र मालिश आपको अपनी यौन ऊर्जा पर फिर से ध्यान केंद्रित करने और अपनी इंद्रियों को जगाने की अनुमति देती है। एक जोड़े में, यह जुनून और बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है जो आपको दो के लिए शारीरिक और शारीरिक सुख के अन्य रूपों की खोज करके एकजुट करता है। इसी तरह, अपने आध्यात्मिक आयाम के लिए धन्यवाद, तंत्र शरीर के संबंध को दूसरे तरीके से समझना और शारीरिक सुख को मानसिक जागृति के साथ जोड़ना संभव बनाता है। यदि आप अपने रिश्ते में विकसित होना चाहते हैं और सेक्स के साथ अपने रिश्ते में नई चीजों का अनुभव करना चाहते हैं, तो तंत्र आपको अपनी कामुकता को अलग तरह से देखने की अनुमति दे सकता है। अंत में, "क्लासिक" मालिश के लिए, तंत्र मालिश प्राप्तकर्ता को आराम करने और उनके पूरे शरीर को आराम करने की अनुमति देती है।

तांत्रिक मालिश कैसे करें

प्रथम चरण

सही मूड में रहें। सुनिश्चित करें कि आपके पास आनंद में पूरी तरह से डूबने के लिए पर्याप्त समय है। अपने फोन बंद कर दें, और यदि आपके पड़ोसी हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपके रास्ते में न आएं या आपका ध्यान भंग न करें। और आपको कहीं भागदौड़ करने की जरूरत नहीं है: कोई अपॉइंटमेंट, मूवी टिकट या आपातकालीन कॉल नहीं। जल्दबाजी से ज्यादा असरदार तरीके से सेक्स को कोई नहीं मारता।

दूसरा चरण

मूड में आ जाओ। आपके आस-पास जो कुछ भी है वह मालिश से कम भूमिका नहीं निभाता है। हवा के तापमान, आपकी उपस्थिति, ध्वनि और कमरे के माहौल पर विचार करें। कामुक माहौल बनाने के लिए सुगंधित मोमबत्तियाँ बहुत अच्छी हैं।

तीन कदम

अपने साथी या मसाज थेरेपिस्ट से संपर्क करें। उसकी आंख को पकड़ने की कोशिश करें और अपनी सांस को सिंक्रोनाइज़ करें। आपको समान तरंग दैर्ध्य पर होना चाहिए।

चरण चार

मालिश ही। अपने पार्टनर को पेट के बल लेटने दें। हाथों में तेल गरम करें। पीठ के बीच से शुरू करते हुए हाथ पैरों की तरफ मजबूती से मालिश करें। कल्पना कीजिए कि ऊर्जा का प्रवाह पूरे शरीर में कैसे फैलता है। उन क्षेत्रों को न जाने दें जो आमतौर पर मालिश में शामिल नहीं होते हैं: पैर की उंगलियों के पैड, उंगलियों के बीच, हाथों के पीछे।

याद रखें कि यह एक सचेत अभ्यास है, इसलिए इस समय अपने साथी की प्रतिक्रियाओं और उसके शरीर की ज़रूरतों से अवगत रहें। अपने शरीर को आगे और पीछे की ओर खींचते हुए कम से कम 30 मिनट बिताएं।

चरण पाँच

अपने साथी के इरोजेनस ज़ोन: छाती, भीतरी जांघों की मालिश करना शुरू करें, लेकिन अभी के लिए जननांग क्षेत्र से बचें। यदि आप किसी लड़की की मालिश कर रहे हैं, तो उसकी छाती को बमुश्किल स्पर्श करें, आप एक पंख या एक मुलायम कपड़ा भी जोड़ सकते हैं, निचोड़ें या शिकन न करें। विभिन्न स्पर्श शैलियों के बीच बारी-बारी से प्रयास करें। तांत्रिक मालिश की कुंजी देरी और लम्बाई है - भगशेफ या लिंग को तुरंत हथियाने का कोई मतलब नहीं है।

चरण छह

तेल का उपयोग करते हुए, एक हाथ अपने साथी के दिल पर और दूसरा उसके जननांगों पर रखें, मानसिक रूप से उनके बीच ऊर्जा के प्रवाह को जोड़ दें। पेरिनियल क्षेत्र (गुदा और योनि के उद्घाटन के बीच / अंडकोष के नीचे स्थित) से शुरू करके, अपनी उंगलियों के पैड के साथ धीरे-धीरे और धीरे-धीरे मालिश करें।

जब आपको लगे कि आपका साथी तैयार है, धीरे से शिश्न के भगशेफ / सिर को घेरें, अपने साथी के शरीर की प्रतिक्रिया के प्रति संवेदनशील रहें। उनके अनुरोध पर, आप आंतरिक मालिश भी कर सकते हैं। जब यह खत्म हो जाए, तो अपनी भावनाओं को पहचानने और जीने में कुछ समय बिताएं, उन्हें अपने साथी के साथ साझा करें और उनकी प्रतिक्रिया को ध्यान से सुनें।

बढ़ी हुई यौन ऊर्जा के लिए कुंडलिनी मालिश