तल का हाइपरहाइड्रोसिस पैरों के अत्यधिक पसीने के लिए शब्द है। अक्सर एक वर्जित विषय, पैरों पर पसीना आना असुविधा का एक स्रोत हो सकता है, यहाँ तक कि कुछ गतिविधियों के अभ्यास में भी बाधा हो सकती है। यदि सटीक कारण अस्पष्ट रहता है, तो पैरों का पसीना सीमित हो सकता है।

जबकि पसीना आना एक प्राकृतिक शारीरिक घटना है, अत्यधिक पसीना आना अक्सर परेशानी का कारण होता है। चिकित्सा में, अत्यधिक पसीने को हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह पैरों सहित शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। जब हम पैरों के तलवों पर होते हैं तो हम विशेष रूप से प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस के बारे में बात करते हैं।

प्लांटार हाइपरहाइड्रोसिस, या पैरों का अत्यधिक पसीना, अतिसक्रिय पसीने की ग्रंथियों, या पसीने की ग्रंथियों की विशेषता है। त्वचा के नीचे स्थित, ये ग्रंथियां पसीने का स्राव करती हैं, एक जैविक तरल पदार्थ जो विशेष रूप से शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में शामिल होता है।

प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी घटना है जिसकी उत्पत्ति अभी तक स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं है। वर्तमान वैज्ञानिक आंकड़ों के आधार पर, ऐसा लगता है कि अत्यधिक पैर पसीने में मानसिक और थर्मल उत्तेजना शामिल हैं।

हालांकि सटीक कारण स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं है, कुछ स्थितियों और कारकों को पैरों में पसीने को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है:

• तीव्र शारीरिक गतिविधि का अभ्यास ;
• पूरी तरह से वायुरोधी जूते पहनना जो पैरों को सांस लेने नहीं देते;
• मोज़े या नायलॉन मोज़ा पहने हुए जो पैरों के पसीने को बढ़ावा देते हैं;
• खराब पैर स्वच्छता.

प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस के परिणामस्वरूप अत्यधिक पसीने का स्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों का मैक्रेशन होता है। यह स्ट्रेटम कॉर्नियम के नरम होने का कारण बनता है जो बढ़ावा देता है:

• जीवाणु संक्रमण का विकास ;
• त्वचा खमीर संक्रमण का विकास, जैसे एथलीट फुट;
• चोटों की घटना पैरों के स्तर पर;
• फ्लाइटीन का निर्माण, अधिक सामान्यतः बल्ब कहा जाता है;
• शीतदंश की उपस्थिति, विशेष रूप से शीतकालीन खेलों का अभ्यास करने वाले एथलीटों के बीच।

पैरों का अत्यधिक पसीना अक्सर किसके साथ होता है hydrobromide, जो की उपस्थिति से मेल खाती है बुरी खुशबू आ रही है पैरों के स्तर पर। यह घटना पसीने में मौजूद कार्बनिक पदार्थों के अपघटन के साथ-साथ बैक्टीरिया और कवक के विकास के कारण होती है।

पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस को रोकें

पैरों पर पसीने से बचने के लिए, यह अक्सर सलाह दी जाती है:

• अपने पैर नियमित रूप से धोएं, यदि आवश्यक हो तो दिन में एक या कई बार, फिर पैरों को पूरी तरह से सुखाने के लिए आगे बढ़ें, विशेष रूप से इंटरडिजिटल स्पेस के स्तर पर;
• नियमित रूप से मोज़े या मोज़ा बदलें, यदि आवश्यक हो तो दिन में एक या कई बार;
• मोजे या नायलॉन मोज़ा से परहेज लाइक्रा, स्पैन्डेक्स, पॉलिएस्टर और पॉलीप्रोपाइलीन जैसी अन्य सामग्रियों के पक्ष में;
• ऐसे जूते पसंद करें जिनमें जलरोधी सामग्री न हो ;
• शोषक गुणों वाले इनसोल का उपयोग करें, जिसे नियमित धुलाई के लिए हटाया जा सकता है।

पसीना सीमित करें और गंध से छुटकारा पाएं

पैरों के पसीने को सीमित करने और दुर्गंध से बचने के उपाय हैं:

• पाउडर और कसैले समाधान;
• प्रतिस्वेदक;
• एक जीवाणुरोधी के साथ समाधान भिगोना;
• बेकिंग सोडा उत्पाद;
• सॉकलाइनर;
• ऐंटिफंगल गुणों के साथ सुखाने वाले पाउडर।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें

यदि, निवारक उपायों के बावजूद, प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस आठ सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो चिकित्सा सलाह दी जाती है।