बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन आउटडोर खेल

बारिश और कीचड़ के साथ तीन शांत मौसम, छोटे अपार्टमेंट, स्कूल में पाठ हमारे बच्चों की गतिशीलता को सीमित करते हैं। टीवी, कंप्यूटर, टेलीफोन 5-6 साल की उम्र से अपने खाली समय में उनका ध्यान आकर्षित करते हैं। फिर भी, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करे: हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क, रीढ़ का सही विकास शारीरिक गतिविधि से जुड़ा है।

बच्चों के लिए आउटडोर ग्रीष्मकालीन खेल मांसपेशियों को मजबूत करने, निपुणता, दृढ़ता और संतुलन की भावना विकसित करने में मदद करते हैं। खास बात यह है कि यह एक मजेदार खेल के दौरान होता है।

एक साथ खेलना बच्चों को एक-दूसरे के साथ बातचीत करना, एक टीम में खेलना, अपने सर्वोत्तम गुण दिखाना और सफलता प्राप्त करना सिखाने का एक शानदार तरीका है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कंप्यूटर के साथ समय बिताना या टीवी देखना इन कौशलों के विकास को सीमित करता है। फिर भी, वे समाजीकरण का एक आवश्यक घटक हैं।

बॉल गेम हर उम्र के लोगों को पसंद होते हैं। गेंद का उपयोग विभिन्न प्रकार की प्रतियोगिताओं को आयोजित करने के लिए किया जा सकता है - टीम से व्यक्तिगत तक।

पायनियरबॉल सबसे प्रिय यार्ड प्रतियोगिताओं में से एक थी और बनी हुई है। यह टीम गेम स्कूली बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। बच्चे भी इसे खेल सकते हैं यदि आप उनकी उम्र के लिए उपयुक्त खेल का मैदान तैयार करते हैं। बाहर ले जाने के लिए, आपको वॉलीबॉल और साइट के केंद्र में फैले जाल की आवश्यकता होती है।

दो टीमों को 2 से 10 तक समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ खेला जाता है।

खेल का सिद्धांत वॉलीबॉल के समान है, लेकिन कम सख्त नियमों के साथ। गेंद को नेट पर फेंका जाता है, मुख्य कार्य इसे फेंकना है ताकि दूसरी टीम के खिलाड़ी इसे पकड़ न सकें। पकड़ा गया खिलाड़ी खुद को फेंक सकता है या अपनी टीम के किसी अन्य सदस्य को पास कर सकता है।

स्कूली बच्चों के लिए, आप वॉलीबॉल खेल सकते हैं, और बच्चों के लिए, फोम रबर या हल्के समुद्र तट की गेंद जो चोट का कारण नहीं बनेगी, उपयुक्त है।

यदि बच्चे समूह में बहुत अच्छी तरह से बातचीत नहीं करते हैं, तो आप उन्हें व्यक्तिगत रूप से और संघर्ष करने की आवश्यकता के बिना खुद को व्यक्त करने का अवसर दे सकते हैं। सरल प्रतियोगिताएं इसके लिए उपयुक्त हैं:

• आगे कौन फेंकेगा;

• अधिक बार टोकरी में समाप्त हो जाएगा;

• हर किसी के ऊपर उछालें और पकड़ें।

टेनिस गेंदें दीवार या बाड़ पर चित्रित लक्ष्य को सटीक रूप से विकसित करने के लिए महान हैं।

बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन आउटडोर खेलों का आयोजन करते समय, सभी प्रतिभागियों की सुरक्षा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है ताकि दुर्घटनाओं से मौज-मस्ती न हो। निम्नलिखित नियम आपको अपने ख़ाली समय को यथासंभव आराम से और सुरक्षित रूप से व्यवस्थित करने की अनुमति देंगे:

• घटनाओं के लिए साइट सड़क यातायात से दूर होनी चाहिए;

• यदि खेल में सक्रिय प्रतिस्पर्धा शामिल है, तो इसे मिट्टी के रौंदने वाली जगह पर व्यवस्थित करना सबसे अच्छा है, न कि डामर पर;

• साइट के चारों ओर कोई बिछुआ और अन्य चुभने वाले पौधे नहीं होने चाहिए, साथ ही कांटों और तेज शाखाओं वाले पौधे भी नहीं होने चाहिए;

• आपको सबसे पहले चुनी हुई जगह से लाठी, पत्थर, टुकड़े हटाने की जरूरत है - वह सब कुछ जो एक गिरे हुए बच्चे को घायल कर सकता है;

• कपड़े और जूते सक्रिय खेलों के लिए उपयुक्त होने चाहिए, बिना तेज वस्तुओं और लेस के;

बच्चों के लिए खेलों का सही संगठन उम्र की परवाह किए बिना सभी प्रतिभागियों को आनंद लेने और लाभ उठाने की अनुमति देगा।