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सर्दियों में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। पाला, हवा और गर्म पानी की बौछारें लाली, पपड़ी और कभी-कभी खतरनाक माइक्रोक्रैक का कारण बनती हैं। शुष्क त्वचा की रक्षा और उपचार करने के तरीके को समझना।
गहरी सफाई और पोषण
1. शुद्धिकरण
पूरी तरह से कोमल सफाई के साथ अपनी त्वचा के पुनर्जनन की शुरुआत करें। आखिरकार, नहीं, यहां तक कि सबसे महंगी क्रीम भी 100% प्रभावी होगी यदि त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ नहीं किया जाता है।
क्लीन्ज़र चुनते समय, कम-घटक उत्पादों को वरीयता देना महत्वपूर्ण है जिसमें केवल सक्रिय पदार्थ होते हैं और सुगंध, फोमिंग घटकों (जैसे लॉरिल सल्फेट या लॉरथ सल्फेट) और अन्य अवयवों के बोझ से मुक्त होते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं।
यदि क्लीन्ज़र में कोई आक्रामक सर्फेक्टेंट (सोर्बिटन ओलेट, सेटोस्टेरिल अल्कोहल, डायथेनॉलमाइन, ट्राइएटेंटोलामाइन, आदि) नहीं है, तो ये उत्पाद त्वचा पर इतने कोमल होते हैं कि अगर वांछित है, तो उन्हें पानी से धोया भी नहीं जा सकता है।
एक उल्लेखनीय उदाहरण "फिजियोजेल" डीप क्लींजिंग एजेंट है, जिसमें साबुन, शराब, रंग और सुगंध नहीं होते हैं। उत्पाद कोकोयल आइसोथियोनेट पर आधारित है, जो आपको पूरी तरह से और साथ ही त्वचा को धीरे से साफ करने की अनुमति देता है। इसकी नाजुक संरचना के लिए धन्यवाद, उत्पाद का उपयोग मेकअप को हटाने के लिए किया जा सकता है, जिसमें जलरोधक और आंखों के आसपास भी शामिल है। यदि आप चाहें, यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है या आप धोना पसंद नहीं करते हैं, तो आप त्वचा पर "फिजियोजेल" उत्पाद छोड़ सकते हैं: अन्य उत्पादों के विपरीत, यह लिपिड परत को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
यदि हाथों और चेहरे की त्वचा गंभीर रूप से छीलने की संभावना है, तो पानी से प्रत्येक संपर्क के बाद त्वचा को पोंछ लें टॉनिकक्षार अवशेषों को हटाने के लिए शराब मुक्त। इसके अलावा, सप्ताह में दो बार आवेदन करना याद रखें। मॉइस्चराइजिंग मास्कत्वचा की हाइड्रोलिपिडिक फिल्म को पोषण देने के लिए, निर्जलीकरण को रोकने और, परिणामस्वरूप, छीलने के लिए।
2. नम्रता
चेहरे के लिए मॉइस्चराइजर चुनते समय, पायसीकारी से सावधान रहें धन के हिस्से के रूप में। वे एक क्रीम में वसा और पानी को मिलाने का काम करते हैं और लक्जरी ब्रांडों सहित अधिकांश कॉस्मेटिक उत्पादों में उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, पायसीकारी के साथ क्रीम का लगातार उपयोग त्वचा से अपने स्वयं के लिपिड को धोने में मदद करता है, जो त्वचा के और भी अधिक निर्जलीकरण को भड़काता है। धीरे-धीरे, एपिडर्मिस को नुकसान बढ़ता है, अधिक क्रीम की आवश्यकता होती है, जो बदले में त्वचा को और भी अधिक शुष्क बना देती है।
इसके अलावा, अपनी क्रीम में पैराफिन, पेट्रोलियम जेली और खनिज तेल जैसे अवयवों की सामग्री पर ध्यान दें।
ऐसी रचना वाली क्रीम का उपयोग करते समय, आपको केवल एक अस्थायी मॉइस्चराइजिंग प्रभाव मिलता है, क्योंकि त्वचा पर सुरक्षात्मक फिल्म नमी को वाष्पित होने से रोकती है। लेकिन जैसे ही लागू क्रीम को धोया जाता है, संकुचन और छीलना फिर से ध्यान देने योग्य हो जाता है। मॉइस्चराइजिंग का यह तरीका काफी अच्छा नहीं है क्योंकि छल त्वचा, जलयोजन अनुकरण... यह पानी के नुकसान का प्रतिकार करने के लिए एक संकेत प्राप्त नहीं करता है, क्योंकि जब तक फिल्म त्वचा पर रहती है तब तक पानी वाष्पित नहीं होता है। परिणाम: त्वचा अपनी नमी पर "काम" करना बंद कर देती है।
इस सदी की शुरुआत में, कई वर्षों के वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामस्वरूप dermatologists 160 साल के अनुभव के साथ त्वचा स्वास्थ्य के क्षेत्र में, त्वचा के जलयोजन को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए एक तीसरा, पूरी तरह से अभिनव तरीका खोजा गया है। रूसी बाजार पर, एकमात्र ब्रांड जो मॉइस्चराइजिंग की इस पद्धति को प्रदान करता है, वह है फिजियोगेल™ »… फिजियोजेल फेस क्रीम एक साथ दो दिशाओं में काम करती है:
ए क्षतिग्रस्त त्वचा बाधा की मरम्मत करता है… क्रीम के सक्रिय घटकों के विशेष परिसर के लिए धन्यवाद, और अधिक महत्वपूर्ण बात, क्रीम की विशेष रूप से विकसित अनूठी संरचना के लिए धन्यवाद, यह त्वचा की तरह शारीरिक है। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो क्रीम क्षतिग्रस्त लिपिड परत का निर्माण और मरम्मत करता है। परिणाम: त्वचा बहाल और हाइड्रेटेड है।
B. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सिखाता है। क्रीम "फिजियोगेल" की संरचना और क्रांतिकारी संरचना के लिए धन्यवाद, जैसा कि यह था, त्वचा को फिर से मॉइस्चराइज करना "सिखाता है" - यह त्वचा के स्वयं के लिपिड के गठन को सक्रिय करता है।
नतीजा: "स्मार्ट" त्वचा जो तीन दिनों तक अपनी नमी को अपने आप बनाए रख सकती है!
3. सैलून प्रक्रियाएं
मॉइस्चराइजिंग, सूजन और लाली से राहत, त्वचा को मजबूत करना, जल संतुलन बहाल करना - उन सभी जादुई गुणों से दूर जो सक्षम हैं hyaluronic एसिड इंजेक्शन... तथाकथित "सौंदर्य इंजेक्शन", या, वैज्ञानिक रूप से, बायोरिविटलाइज़ेशन की तुलना तत्काल मरम्मत से की जाती है, जब परिणाम की अगले दिन आवश्यकता होती है। एक पतली सुई के साथ एक सिरिंज को हयालूरोनिक एसिड के साथ त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है - एक जटिल चीनी अणु, एक "स्पंज" जो पानी को बरकरार रखता है और त्वचा को लोच देता है।
सैलून में मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं के बीच, यह भी लोकप्रिय है mesotherapy... मेसोथेरेपी के लिए मुख्य दवाएं विटामिन और ओलिगोलेमेंट्स (जस्ता, लोहा, तांबा, आयोडीन सहित) हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करते हैं और इसे ऊर्जा देते हैं। मेसोथेरेपी कॉकटेल के लिए एक अन्य विकल्प कोलेजन और इलास्टिन है, जो त्वचा को लोचदार बनाते हैं, न केवल इसे नमी से संतृप्त करते हैं, बल्कि चेहरे की आकृति को भी मजबूत करते हैं।
सर्दियों में हाथों के लिए लोकप्रिय सैलून उपचार - पैराफिन थेरेपी... पैराफिन स्नान फ्लेकिंग को खत्म करता है, माइक्रोक्रैक को ठीक करता है और त्वचा को पोषण देता है। हाथों को साफ किया जाता है, एक चिकना क्रीम लगाया जाता है, जो पैराफिन को त्वचा से चिपकने से रोकता है। उसके बाद, हाथों को कई बार गर्म पैराफिन में डुबोया जाता है, सिलोफ़न में लपेटा जाता है और टेरी मिट्टियों पर रखा जाता है। 15 मिनट के बाद, पैराफिन फिल्म हटा दी जाती है और एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। हाथों पर गहरी दरार के साथ, डॉक्टर सिंथोमाइसिन इमल्शन को रात भर रगड़ने और सूती दस्ताने पहनने की सलाह देते हैं।
सर्दियों में शरीर को पोषण देने के लिए किया आविष्कार ठंडा करना चॉकलेट या हनी रैप है। अक्सर इस प्रक्रिया को छीलने और मालिश के साथ जोड़ा जाता है, जो संयोजन में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, और तनाव-विरोधी प्रभाव पड़ता है।
4। आहार
सर्दी के मौसम में खान-पान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। यदि शुष्क त्वचा और छीलने ने आपको सक्रिय रूप से परेशान करना शुरू कर दिया है, तो अपने आहार को समायोजित करें। अपने आहार में एक अच्छी खुराक शामिल करें antioxidants - आलूबुखारा, किशमिश, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, पालक, अंगूर, संतरा और चुकंदर। विटामिन के बारे में मत भूलना जो शुष्क त्वचा को रोकते हैं, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करते हैं। विटामिन ए त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह खट्टा क्रीम, मक्खन, क्रीम, अंडे की जर्दी में पाया जाता है। त्वचा के लिए उपयोगी एक अन्य तत्व कैरोटीन है, जो गाजर, कद्दू, गोभी, ब्रोकोली में समृद्ध है। ठंड में, आप पोषण गुणों के बिना नहीं कर सकते विटामिन ई… मूंगफली, सूरजमुखी के बीज, गेहूं के कीटाणु, ब्रेड, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ, मटर में इसकी तलाश करें। साथ ही, रूखी त्वचा के लिए त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज किया जाता है। ओमेगा-एक्सएक्सएक्सएक्स फैटी एसिडजो मछली के तेल और लाल मछली में पाए जाते हैं। कई हस्तियां रेड कार्पेट पर जाने से तीन दिन पहले डाइट पर जाती हैं - वे तीन दिनों तक केवल सैल्मन या ट्राउट खाते हैं। परिणाम चमकदार, हाइड्रेटेड त्वचा है।
और निश्चित रूप से, पानी के बारे में मत भूलनाजिसके पर्याप्त सेवन के बिना रूखी त्वचा के लिए पिछले सभी उपाय अप्रभावी हो जाते हैं। दैनिक दर 2-3 लीटर प्रति दिन है।
5. भीतर से वसूली
हवा, सर्दी, एयर कंडीशनर, हीटर और विटामिन की कमी से त्वचा बेहद शुष्क हो जाती है। यदि मॉइस्चराइजिंग क्रीम जकड़न, छीलने, सुस्ती की समस्या का समाधान नहीं करते हैं - वे केवल एक अस्थायी प्रभाव देते हैं, तो न केवल इसे बाहर से मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसकी प्राकृतिक लिपिड परत को बहाल करना है। इस मामले में सबसे अच्छा सहायक होगा क्रीम "फिजियोजेल" - शुष्क और संवेदनशील त्वचा को बहाल करने के लिए प्रभावी और लंबे समय तक चलने वाले हाइड्रेशन के लिए एक नवीनता। क्रीम में डर्मिस-मेम्ब्रेन स्ट्रक्चर (DMS®) के साथ एक अनूठी संरचना होती है जो त्वचा के लिपिड बैरियर की प्राकृतिक संरचना की नकल करती है। इस तथ्य के कारण कि यह त्वचा की तरह शारीरिक है, इसके अवयव स्वाभाविक रूप से त्वचा की संरचना में शामिल होते हैं और एपिडर्मिस के स्व-उपचार की प्रक्रिया को ट्रिगर करते हैं, अर्थात वे त्वचा को हाइड्रेटेड रहना सिखाते हैं। नतीजतन, त्वचा तीन दिनों तक अपने आप नमी बरकरार रख सकती है। "फिजियोजेल", पारंपरिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के विपरीत, एक दीर्घकालिक प्रभाव देता है, न कि मॉइस्चराइजिंग की अस्थायी नकल।
अभिनव प्रौद्योगिकी पेशेवर जर्मन त्वचा विशेषज्ञों के साथ-साथ आयरिश वैज्ञानिकों द्वारा त्वचा स्वास्थ्य उत्पादों को विकसित करने में 160 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ विकसित की गई थी। त्वचीय-झिल्ली संरचना वाला फिजियोगेल कॉस्मेटोलॉजी में एक प्रकार की क्रांति है, क्योंकि यह त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करना सिखाता है। परिणाम स्वस्थ, मुलायम, निर्दोष त्वचा है।
मैजिक क्रीम का उत्पादन आयरलैंड की एक दवा कंपनी द्वारा किया जाता है - एक ऐसा देश जहाँ हवा पूरे साल नमी से भरी रहती है! "फिजियोजेल" में पायसीकारी नहीं होते हैं जो अपने स्वयं के लिपिड, साथ ही संरक्षक और पैराबेंस को धोते हैं, इसलिए यह त्वचा की लत का कारण नहीं बनता है, जीवन के पहले वर्षों से सुरक्षित और लागू होता है।
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पृ_कला_25.02.12