सवाल गंभीर शोधकर्ताओं द्वारा पूछा गया था। और अब सब कुछ स्पष्ट है! लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि हर चीज के काम करने के लिए, प्रशंसा का औपचारिकता होना जरूरी नहीं है। बच्चे झूठ के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
माता-पिता अलग हैं। लोकतांत्रिक और सत्तावादी, अति-देखभाल और आलसी। लेकिन निश्चित रूप से सभी को यकीन है कि बच्चों की प्रशंसा की जानी चाहिए। लेकिन अत्यधिक प्रशंसा कैसे न करें? अन्यथा, वह अभिमानी हो जाएगा, आराम करो ... यह सवाल वास्तविक विशेषज्ञों, ग्रेट ब्रिटेन में डी मोंटफोर्ट विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा पूछा गया था।
विशेषज्ञों ने एक गंभीर अध्ययन किया जिसमें दो से चार साल के बच्चों वाले 38 परिवारों को शामिल किया गया। माता-पिता को प्रश्नावली भरने के लिए कहा गया जहां उन्होंने अपने बच्चों के व्यवहार और भलाई के बारे में सवालों के जवाब दिए। यह पता चला कि दिन में पांच बार अच्छे व्यवहार के लिए अपने बच्चों की प्रशंसा करने वाले माता-पिता के बच्चे खुश होते हैं। उनमें अति सक्रियता और कम ध्यान देने के लक्षण होने की संभावना बहुत कम होती है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने नोट किया कि "वॉन्टेड" बच्चे भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर होते हैं और दूसरों से संपर्क करना बहुत आसान होता है। उनका समाजीकरण जोरों से चल रहा है!
फिर वैज्ञानिक आगे बढ़े। उन्होंने माता-पिता के लिए एक कार्यक्रम बनाया कि बच्चे की प्रशंसा कब और कैसे की जाए। माताओं और पिताजी को बच्चे को बताना था कि वह कितना महान है, और फिर उसके व्यवहार और परिवार और साथियों के साथ संबंधों में बदलाव दर्ज करें। चार सप्ताह बाद, सभी माता-पिता ने, बिना किसी अपवाद के, ध्यान दिया कि बच्चा शांत हो गया, उसका व्यवहार बेहतर के लिए बदल गया, और सामान्य तौर पर बच्चा पहले की तुलना में अधिक खुश दिखता है। यह पता चला है कि कठोरता बच्चों के लिए हानिकारक है? कम से कम अनावश्यक - निश्चित रूप से।
डी मोंटफोर्ट विश्वविद्यालय के वरिष्ठ व्याख्याता सू वेस्टवुड कहते हैं, "एक बच्चा बेहतर व्यवहार करता है और बेहतर महसूस करता है क्योंकि सकारात्मक कार्यों को प्रशंसा के साथ पुरस्कृत किया जाता है।"
तो क्या होता है? बच्चों को खुशी के लिए स्पर्श संपर्क की आवश्यकता होती है - यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है। लेकिन भावनात्मक स्ट्रोक, यह पता चला है, कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।
इसके अलावा, शोधकर्ता यह निर्धारित करते हैं कि पांच बार एक सम्मेलन है, जो लगभग छत से लिया जाता है, जिसमें एक दिन में पांच सर्विंग सब्जियां और फल खाने की सिफारिश की जाती है।
- आप कम या ज्यादा बार तारीफ कर सकते हैं। लेकिन बच्चों को नियमित रूप से कई हफ्तों या महीनों के लिए गर्म शब्द सुनने की जरूरत है, न कि एक या दो दिन, शोधकर्ताओं में से एक कैरल सटन कहते हैं।
हालांकि, हर महिला जानती है कि किसी भी व्यवसाय में नियमितता महत्वपूर्ण है।
- हम एक बच्चे को बहुत अधिक बार देखते हैं जब वह चिल्लाता है जब वह चुपचाप किताब पढ़ता है। इसलिए, भविष्य में इसे मॉडल करने के लिए अच्छे व्यवहार के लिए बच्चे की प्रशंसा करने के लिए इन क्षणों को "पकड़ना" महत्वपूर्ण है। आप अपनी दैनिक उपलब्धियों की प्रशंसा कर सकते हैं, जैसे कि छोटे बच्चों की मदद करना, बाइक चलाना सीखना, या कुत्ते को टहलाना, सटन सलाह देते हैं।
लेकिन यह भी हर छींक के लिए प्रशंसा की झड़ी लगाने लायक नहीं है। कुछ संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।
और वैसे, फल के बारे में। अंत में ब्रोकली खाने के लिए आप किसी बच्चे की तारीफ भी कर सकते हैं। शायद तब वह भी उससे प्यार करेगा।