कुछ लोग अपने माता-पिता के साथ ठीक नहीं होते हैं। इसके कई कारण हैं, और हम अभी उनके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। आप अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?
- सबसे महत्वपूर्ण शर्त: माता-पिता को प्यार करने की जरूरत है और माता-पिता की देखभाल करने की जरूरत है। अपने बच्चों के साथ वैसा ही व्यवहार करें: देखभाल, समझ, कभी-कभी मांग, लेकिन नरम।
अपने माता-पिता का ख्याल रखें, ताकि उनके पास आपका पर्याप्त ध्यान रहे। यह इतना मुश्किल नहीं है: कॉल करना, पता लगाना कि चीजें कैसे चल रही हैं, बात करें, एक पाठ संदेश भेजें, फूल दें - ये सभी छोटी चीजें हैं और यह सब आपके और उनके लिए सुखद है। मदद और मदद की पेशकश करें जहां आपके बिना माता-पिता के लिए यह मुश्किल होगा।
माँ के लिए आलू और एक प्रकार का अनाज के बैग को स्टोर से खींचना मुश्किल है। आपके लिए इसे करना बेहतर है।
- अपने व्यक्तिगत विश्वासों पर काम करें। हमारे माता-पिता का हम पर कुछ भी बकाया नहीं है। उन्होंने हमें मुख्य चीज दी: जीने का अवसर। बाकी सब हम पर निर्भर है। बेशक, अगर माता-पिता चाहें तो हमारी मदद कर सकते हैं। हम उनसे मदद मांग सकते हैं। लेकिन मदद और समर्थन मांगना बेमानी है।
- शारीरिक संपर्क स्थापित करें। कुछ परिवारों में एक-दूसरे को गले लगाने का रिवाज नहीं है। और शारीरिक संपर्क के साथ संबंध हमेशा इसके बिना संबंधों की तुलना में अधिक गर्म होते हैं। तदनुसार, आपको धीरे-धीरे स्पर्श के साथ रिश्ते को पूरक करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह सरल होना चाहिए, जैसा कि यह था, यादृच्छिक स्पर्श। माँ खड़ी है, कहते हैं, एक संकरे गलियारे में, आपको अचानक उसके पीछे चलने की जरूरत थी। और टकराने से बचने के लिए, आप उसे अपने हाथ से दूर धकेलते हुए प्रतीत होते हैं, "मुझे जाने दो, कृपया" और मुस्कुराते हुए। तो कुछ हफ्तों के लिए, जब आप धन्यवाद देते हैं या कुछ अच्छा कहते हैं तो यह आपके हाथ से छूने के लिए पहले से ही बातचीत में है। फिर, इसके बाद, मान लें, थोड़ा अलगाव, एक आलिंगन, और इसी तरह, जब तक कि शारीरिक संपर्क आदर्श न बन जाए।
- मजेदार तरीके से बातचीत करें: उत्साह, जोश और हास्य के साथ (केवल हास्य माता-पिता पर नहीं, बल्कि स्थिति पर या खुद पर होता है)। ऐसे हंसमुख तरीके से जरूरी सुझाव डालने के लिए।
मुझे बताओ, प्रिय माता-पिता, क्या मैं तुम में इतना होशियार हूँ? माँ, तुम मुझमें एक आलसी व्यक्ति को लाते हो: तुम देखभाल के ऐसे अवतार नहीं हो सकते! यह हमेशा ऐसा ही होता है: मैं स्केच करता हूं - आप इसे साफ करते हैं। मैं वास्तव में नहीं समझता कि तुम मेरे बिना क्या करोगे! हमारे घर में एक ही आदमी सब कुछ जानता है: बताओ माँ, मेरा फोन कहाँ है...
- माता-पिता के लिए दिलचस्प विषयों पर बातचीत शुरू करें: यह काम पर कैसा है? दिलचस्प क्या है? बातचीत जारी रखें, भले ही आपको इसमें बहुत दिलचस्पी न हो। अगर यह एक टीवी शो है, तो अपने आसपास से पूछें कि आपको कौन सबसे अच्छा लगता है, शो किस बारे में है, इसे कौन होस्ट करता है, यह कितनी बार चलता है, इत्यादि। अगर यह काम के बारे में है, तो आप कैसे हैं, आपने क्या किया, इत्यादि। मुख्य बात सिर्फ बातचीत करना है, सलाह देना नहीं, मूल्यांकन करना नहीं, बल्कि सिर्फ दिलचस्पी लेना है। बातचीत को सकारात्मक विषयों पर रखें: आपको क्या पसंद है? और किसे ज्यादा पसंद आया? आदि। शिकायतों और नकारात्मकता को समाप्त करने के लिए: या तो शारीरिक रूप से बातचीत को बाधित करें (केवल विनम्रता से, याद रखें कि आपको किसी को कॉल करने, एसएमएस लिखने आदि की आवश्यकता है), और फिर इसे एक अलग दिशा में वापस कर दें (हाँ, हम किस बारे में बात कर रहे हैं। चूंकि आप एक सेनेटोरियम में गए थे?), या तुरंत एक नए विषय पर स्थानांतरित हो गए।
- यदि झगड़े हों तो झगड़ों को यथाशीघ्र समाप्त कर देना चाहिए। और समझने के लिए - बाद में, जब सब कुछ ठंडा हो गया हो। माँ को जो पसंद नहीं है उसे स्पष्ट करें, इसके लिए क्षमा माँगें। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप स्पष्ट रूप से दोषी नहीं हैं, तो माफी मांगकर, आप अपने माता-पिता के लिए एक तरह का व्यवहार विकल्प देते हैं: माफी मांगना सामान्य है। जब आपने खुद से माफी मांगी है, तो जांच लें कि क्या माफी स्वीकार की गई है। सबसे अधिक संभावना है कि आप जवाब में हां सुनेंगे। तब हम यह जोड़ सकते हैं कि संघर्ष के लिए हमेशा दो को दोषी ठहराया जाता है। आप यहां और यहां गलत थे (फिर से जांचें), लेकिन आपको ऐसा लगता है कि माता-पिता यहां गलत थे (कुछ ऐसा कहना महत्वपूर्ण है जो माता-पिता को स्पष्ट हो: उदाहरण के लिए, आपको अपनी आवाज उठाने की आवश्यकता नहीं है आप। या आपको इसे फेंकने की जरूरत नहीं है। बात करते समय। और इसी तरह। इसके लिए माफी मांगने की पेशकश करें। याद दिलाएं कि आप भी गलत हैं, लेकिन आपने माफी मांगी। किसी भी रूप में माफी की प्रतीक्षा करने के बाद, मेकअप करें आदर्श रूप से, कुछ समय के लिए अलग-अलग कमरों में जाना बेहतर है, और फिर एक साथ कुछ करें: खाना, चाय पीना आदि।
- अपने माता-पिता को किसी गतिविधि में शामिल करें। उसे एक नए स्टोर में जाने दें, देखें कि वहां कौन से कपड़े बेचे जाते हैं और खुद कुछ नया खरीदें (और आप इस यात्रा को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं)। योग करने की पेशकश करें (केवल पहले सुनिश्चित करें कि यह वास्तव में एक अच्छा फिटनेस क्लब है, ताकि किसी भी इच्छा को हतोत्साहित न करें)। रिसॉर्ट के बारे में पता करें। बस सब कुछ खुद न करें: माता-पिता को सब कुछ अपने दम पर करने दें, और आप उनकी जहां भी जरूरत हो, बस उनकी मदद करें। पता ढूंढें, समझाएं कि वहां कैसे पहुंचा जाए, इत्यादि। ऐसी किताबें दें जो आपके माता-पिता को एक सकारात्मक विश्वदृष्टि बनाने में मदद करें, उनके स्वास्थ्य का ख्याल रखें, एसपीए सत्र, मालिश आदि।