विशेषज्ञ से प्रश्न: «मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मुझे कोई मानसिक बीमारी नहीं है»

एकातेरिना मिखाइलोवा

तो, प्रिय अनाम: या आपके पास एक स्पष्ट रूप से अस्पष्ट प्रश्न है, या आप आगे नहीं पढ़ सकते हैं। हर अक्षर कुछ हद तक लेखक से मिलता-जुलता है, और आपका भी: विचार उछलते हैं, फिर एक बात याद आती है, फिर दूसरी… डरावना लगता है कि कुछ ऐसा नहीं है, कोई दोस्त नहीं है, आप अपने माता-पिता को पसंद नहीं करते, आप नहीं करते काम मत करो, लेकिन तुम जाओ - मुझे नए परीक्षण चाहिए, और निश्चित रूप से "व्यक्तित्व के बारे में"। और सभी "क्या मैं पागल हूँ" सवाल का जवाब देने के लिए?

बिल्कुल नहीं। तुम कुछ और मांग रहे हो: मुझे बताओ कि मैं कौन हूं, क्योंकि मैं खुद यह नहीं समझता। यह 16-17 साल की उम्र में होता है, लेकिन आप 24 साल के हैं। और जाहिर है, आप एक किशोर की तरह रहते हैं ...

और मैं आपको यह बताऊंगा: आप "पागल" नहीं हैं, बल्कि एक बहुत ही उपेक्षित व्यक्ति हैं, अकेला, बेचैन, और मेरे सिर में एक गड़बड़। हो सकता है कि आपके माता-पिता ने वास्तव में आपको ठीक से नहीं पाला, लेकिन वे अब बड़े नहीं होंगे। इसलिए खुद को शिक्षित करना ही एकमात्र विकल्प है।

और मैं दोस्तों के साथ नहीं, बल्कि ध्यान, सोच और भाषण से शुरू करूंगा। यदि आप परीक्षणों में रुचि रखते हैं - बढ़िया, अपने ध्यान का परीक्षण करने और तर्क पहेली को हल करने का एक तरीका खोजें। यदि आवश्यक हो, ध्यान के लिए व्यायाम खोजें, बच्चों के लिए भी, वैसे भी किसी को पता नहीं चलेगा। तोड़ना भयानक होगा: उबाऊ, थकाऊ, और आप "बहुत अच्छे" हैं, हाँ। लेकिन जब तक आप अपने आप को कम से कम किसी प्रकार का संयम और धैर्य नहीं सिखाते हैं, तब तक और कुछ भी काम नहीं करेगा, यह "डरावना" से "परवाह न करें" और इसके विपरीत फेंकता रहेगा, और जीवन बीत जाता है।

ऊर्जा बहुत है, लेकिन लक्ष्य के बिना वह एक चक्र में चलती है, कुछ नहीं से जुड़ा। यह पता लगाना अच्छा होगा कि आप क्या अच्छा कर सकते हैं, उस बातूनी अराजकता में कौन सी क्षमताएं विकसित नहीं हुईं जिसमें आप अलार्म बजाते हैं। आपकी विषमताएँ किसी के लिए कोई दिलचस्पी नहीं हैं, इसलिए उन्हें दिखावा करना बंद करें, लेकिन आपको वास्तव में मदद की ज़रूरत है। केवल आप नहीं जानते कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, और किसी के पास नहीं है। तो सारी आशा अपने आप में है - जैसे वह है।