चूंकि रोसैसिया के कारण अज्ञात रहते हैं, इसलिए इसकी घटना को रोकना असंभव है।

पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या लक्षण बदतर होते हैं और फिर इन ट्रिगर्स को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने या उनसे बचने का तरीका जानें। एक लक्षण डायरी रखना बहुत मददगार हो सकता है।

निम्नलिखित उपाय अक्सर लक्षणों की तीव्रता को कम कर सकते हैं:

• जितना हो सके सूरज के संपर्क में आने से बचें। यदि आप करते हैं, तो यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ हमेशा एक अच्छा सूर्य संरक्षण एसपीएफ़ 30 या अधिक लागू करें, और यह, गर्मी और सर्दी;
• रक्त वाहिकाओं के फैलाव में योगदान करने वाले पेय और खाद्य पदार्थों से बचें: कॉफी, शराब, गर्म पेय, मसालेदार भोजन और कोई अन्य उत्पाद जो लाली का कारण बनता है;
• अत्यधिक तापमान और तेज हवाओं के संपर्क में आने से बचें। सर्दियों के दौरान अपने चेहरे को ठंड और हवा से अच्छी तरह से सुरक्षित रखें। इसके अलावा तेजी से तापमान परिवर्तन से बचें;

• तनाव और मजबूत भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए आराम करना सीखें;
• सौना और लंबे समय तक गर्म स्नान से बचें;
• जब तक चिकित्सकीय सलाह न दी जाए, चेहरे पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड-आधारित क्रीम लगाने से बचें।

चेहरे की देखभाल

• शरीर के तापमान पर गुनगुने पानी का प्रयोग करें और एक हल्के, बिना गंध वाले साबुन का प्रयोग करें;
• कई त्वचा देखभाल उत्पादों में ऐसे तत्व होते हैं जो रोसैसिया को बदतर बना सकते हैं (एसिड, शराब, आदि)। अपने फार्मासिस्ट, डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से यह पता लगाने के लिए जाँच करें कि कौन से रोसैसिया के लिए उपयुक्त हैं;
• चेहरे पर नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाएं, जिससे त्वचा की जलन और रूखापन कम हो सके³. Rosacea से प्रभावित त्वचा के लिए उपयुक्त क्रीम प्राप्त करने के लिए अपने फार्मासिस्ट, डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। 0,1% कीनेटिन (N6-furfuryladenine) युक्त लोशन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और लक्षणों को कम करने में प्रभावी प्रतीत होते हैं⁴ ;
• चिकना सौंदर्य प्रसाधन और नींव से बचें, जो सूजन को और खराब कर सकते हैं।