चूंकि HSV-1 संक्रमण है बहुत व्यापक और मुख्य रूप से प्रसारित होता है बचपन के दौरान, वह बहुत है उसे रोकना मुश्किल. हालाँकि, निम्नलिखित एहतियाती उपाय किए जा सकते हैं।

• से बचेंचुंबन के लिए जब तक फफोले पूरी तरह से सूख नहीं जाते, तब तक कोई व्यक्ति जिसे सर्दी-जुकाम होता है। पुटिकाओं के अंदर द्रव में होता है वायरस।
• उपयोग करने से बचें बर्तन या वस्तुएं जो संक्रमित व्यक्ति की लार या मुंह के सीधे संपर्क में आ सकती हैं, खासकर दाद के प्रकोप के दौरान।
• से बचें मौखिक / जननांग संपर्क अपने साथी में हरपीज लैबियालिस या जननांग के दाने के दौरान। दाद सिंप्लेक्स वायरस टाइप 2 (जो जननांग दाद का कारण बनता है) ठंड घावों का कारण बन सकता है।

ट्रिगर्स का निर्धारण करें। सबसे पहले, उन परिस्थितियों की खोज करने का प्रयास करें जो पुनरावृत्ति में योगदान करती हैं। जितना हो सके उनसे बचने की कोशिश करें (तनाव, कुछ दवाएं, आदि)। 'सूर्य अनाश्रयता कई लोगों के लिए सामान्य पुनरावर्तन का एक कारक है। ऐसे मामले में, आवेदन करें सूर्य संरक्षण बाम आपके होठों पर (एसपीएफ़ 15 या अधिक), सर्दी और गर्मी। यह माप उच्च ऊंचाई और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में और भी महत्वपूर्ण है। आपको अपने होठों को भी मॉइस्चराइज़ करना चाहिए a मॉइस्चराइजिंग बाम. सूखे और फटे होंठ वास्तव में घावों की उपस्थिति के लिए एक उपजाऊ जमीन प्रदान करते हैं।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दाद वायरस के संक्रमण का अधिकांश नियंत्रण इस पर निर्भर करता है मजबूत प्रतिरक्षा. एक कमजोर या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली पुनरावृत्ति में योगदान करती है। कुछ प्रमुख कारक:

• a पौष्टिक भोजन (पोषण फ़ाइल देखें);
• अच्छी नींद;
• शारीरिक गतिविधि।

दृष्टिकोणों के अधिक विस्तृत अवलोकन के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें तथ्य पत्रक देखें।

एंटीवायरल दवाएं लें। डॉक्टर निवारक उपाय के रूप में एंटीवायरल लिख सकते हैं गोलियाँ अधिक गंभीर मामलों में: बड़े और लगातार चकत्ते, प्रतिरक्षा की कमी या एड्स वाले लोग। यह पुनरावृत्ति की आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है।